恋人がクッキープレートで食べるひよこ豆のローストについて少し話しましょう。好きではない人はいつも最後に去ります。ひよこ豆のおかげで完全なタンパク質源であるひよこ豆は、実際にはわずかに塩辛い味で最も満足のいくスナックの1つです。ひよこ豆はローストされており、ローストするとその匂いがします。特に黄色いひよこ豆は、血糖値のバランスをとることで空腹感を抑え、最近多く消費されているおやつです。
それとは別に、それはコレステロールに良く、心臓の健康を保護します。ひよこ豆を消費することには、さらに多くの利点があります。こんなに便利で美味しいクッキーを家で作るのはとても実用的です。必要な材料はひよこ豆、塩、鍋またはオーブンです。材料の準備ができたら、おいしいローストの香りがキッチンから上がり始めます！ 
自家製ひよこ豆の作り方は？
ひよこ豆の風味を少ししっかりとした味わいにしたい場合は、ひよこ豆を茹でずに鍋で焼くことをお勧めします。このために、前夜にたくさんの水にひよこ豆を浸し、それらを柔らかくします。そして翌日、底の厚い耐火鍋に移します。ひよこ豆は弱火で絶えずかき混ぜてローストするようにしてください。このプロセスを実行している間、余分な油、水など。追加しないでください。非常に弱火でゆっくりと行います。次に塩を加え、焙煎プロセスを続けます。ローストしたら、ストーブから取り出して、喜んで食べましょう。
より香り高く美味しいひよこ豆を作るために、オーブンを使ってひよこ豆を茹でてローストすることをお勧めします。このようにして、より良い塩と味のひよこ豆を手に入れることができます。また、お好みで味付けもできます。このために、前夜にもう一度ひよこ豆を浸します。次に、それを鍋に持っていきます。もう一度水を加え、柔らかくなるまで20分煮ます。水をよく排水します。
水を切った後、布タオルでよく乾かし、殻を取り除きます。必要に応じて、水に入れて1つずつ抽出することもできます。次に、フレーバープロセスに進むことができます。
ひよこ豆をベーキングトレイに移します。塩、こしょう、ガーリックパウダー、レモンの皮、その他の材料で味付けをします。オーブンを200度に設定します。 5分ごとに開き、へらを使って混ぜます。このようにして、25〜30分間オーブンに入れておきます。ローストしたひよこ豆ととてもおいしいひよこ豆の両方が用意されています！ボナペティ。
