トマト、きゅうり、キャベツ、ナス、メロン、ナシ、カリン、プラム、コショウ、マッシュルーム、タマネギ、ニンニク、ナス、カリフラワーなど、多くの野菜や果物を冬が来るのを幸せにするのはピクルスだけです。
冬の寒さの中、家族がテーブルの周りに集まって暖かさを散らしている間、すべての目が漬物を探します。これは家庭料理に最適です。アンもこれを知っており、私たちの100年の伝統である漬物をセットせずに冬の準備を完了することはありません。
冬にテーブルから逃さないピクルスで終わるのではなく、すべてです。どの漬物が好きでも、それは穀物を食べることだけではありません。薬として飲むべき漬け水は捨てられません。
きゅうりのピクルスのこれらの利点を一度学んだら、それを飲まないとやめられないでしょう。ボナペティ、癒し。
筋肉の収縮に良い
病気
信じられないかもしれませんが、多くのアスリートは毎日の運動の後にピクルスジュースを飲むことを好みます。その理由は、漬物は筋肉や関節の痛み、けいれんに良いからです。スポーツをする人に発表。
脱水症状に最適で、この点で水よりも体に有益です
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脱水症状の場合、言い換えれば、体が過剰な水分を失うと、漬物の水はほとんどスーパーヒーローになります。
この場合、もちろん最初に頭に浮かぶのは大量の水を消費することですが、それよりもはるかに優れた選択肢があります。ナトリウムとカリウムの両方が含まれているので、漬け水は体が失った水をより早く置き換えるだけでなく、このように長く滞在することができます。なぜなら、汗をかいて体からナトリウムやカリウムを取り除いていると考えると、漬物水はそれらを体に戻す能力があるからです。下痢や二日酔いのある人は、ピクルスジュースを飛ばしてはいけないと言っています。
それはあなたの免疫システムを後押しします
私たちは、細菌に対して最も脆弱な冬の間、免疫システムを強力に保つ必要があります。このように、抗酸化物質とビタミンCおよびEを含むピクルスジュースは、免疫システムを強化することによって健康を保護するよう努めています。
体内の脂肪の蓄積を抑制し、新陳代謝を促進するため、体重を減らすのに役立ちます。
ピクルスビートレシピ
漬物に含まれる酢酸は、脂肪の蓄積を減らし、新陳代謝を速くするなどの特性があります。その主成分が酢（レモンに申し訳ありません）であることを考えると、減量に対する酢の影響を知っていれば、それは実際には不合理ではありません。
血糖値のバランスを保ちます
Gezenyer-歴史的なバラトピクルス
繰り返しになりますが、酢が含まれているため、漬け水は食後の血糖値のバランスを取ります。ただし、ここでは消費量を最小限に抑えることが重要です。
便秘を治します
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朝の時間帯に飲んだ漬物は腸の問題を和らげることが知られています。このため、ピクルスジュースは便秘に苦しむ人々の救世主の一人です。それを指摘しましょう、ザワークラウトジュースはこの点ではるかに積極的です。
それは体が必要とする多くのミネラルを含んでいます
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きゅうりのピクルスとそのジュースには、鉄、マグネシウム、カルシウム、カリウム、亜鉛など、体にとって非常に重要なミネラルが含まれています。野菜や果物を定期的に摂取できない場合は、ピクルスジュースを飲むことでニーズの一部を満たすことができます。
消化不良に良いです
きゅうりのピクルスの食品に含まれる繊維の割合が高いと、消化器系に多くのプラスの効果があります。この点で、漬物水は消化不良の問題にしばしば苦しむ人々がこれらの問題を取り除くのを助けます。
アルツハイマー病などの神経系疾患に効果的です
果樹
きゅうりのにんにくのおかげで、神経系も強くなっています。ニンニクに含まれるフラボニドと呼ばれる物質は、アルツハイマー病に非常に有益であることが知られています。
ドリンク。
