シナモンアップル(グラビオラ)とは何ですか?、利点と使用法

もう驚かないと思う度に、まったく違う実が現れ続けます。

バナナ、オレンジ、みかんは別として、これらの興味深い果物を発見せずに立ち止まることはできません。私たちは、あなたがすぐに会うであろう、そして私たちの国で「シナモンアップル」として知られているこの果物は、その主張のために誰もが知っているべきであると信じています。

シナモンアップルとは何か、このフルーツの利点は何ですか、グラビオラやグアナバナなどの名前で知られていますが、それは有害ですか、それとも使用するかどうかを決めるのは私たちの責任ですそうではありません。

最初から警告しましょう。深刻で慢性的な病気がある場合は、医師に相談せずに、シナモンアップルなどの食品を治療目的で使用しないでください。

それは今からどこから来たのですか:シナモンアップルとは何ですか?

私たちの国では、徐々に「シナモンアップル」として知られるようになりました。これは、グアナバナ、グラビオラ、サワーソップ、アノナムリカタなど、私たちにはまったく異質な名前で世界のさまざまな地域で知られている果物です。もちろん、この果実の名前は、熱帯気候が優勢な場所で一般的に育つ同じ名前の木に由来しています。

とげのある緑色の外殻により乾燥に強い果実の内部は、スイカに似た白色に近い色と大きな種子で注目を集めています。とてもジューシーで甘いことが知られているシナモンアップルは、生で消費することも、絞って飲むこともでき、ジャムやマーマレードを作ることができます。

それには利点があるはずです:シナモンアップルの利点

多くのビタミン、特にビタミンB1、B2、C、およびカリウム、カルシウム、マグネシウムなどの多くのミネラルを含むシナモンアップルは、何が機能するかを見てください...

  • その強力な抗酸化特性のおかげで、シナモンアップルは毒素を体から遠ざけ、免疫システムを強化します。
  • この機能のおかげで、多くの病気、特にインフルエンザや風邪などの冬の病気から私たちを守ります。
  • それは体にエネルギーを与え、私たちをよりエネルギッシュで健康に感じさせます。この機能を備えた疲労緩和剤としても知られています。
  • 腸が健康に機能し、下痢などの不快感をすばやく解消します。
  • また、体内の炎症が急速に治るのを助けます。この利点のために、冬の病気のために喉の痛みに苦しんでいる人はそれを消費することができると言われています。
  • シナモンリンゴの木の葉をお茶として摂取すると、血圧バランス効果があります。
  • 最後に、シナモンアップルが多くの種類の癌に対して保護と治癒効果を持っていることを示す研究があります。
  • 野心的な説明:シナモンアップルのガンへの影響

    多くの研究によると、特に海外では、シナモンアップルは癌から体を保護する効果があり、癌細胞の成長とそれらのより広い領域への拡散さえも防ぎます。

    細胞毒性物質と呼ばれる物質のおかげでこの効果を生み出すことが知られており、癌細胞と戦うシナモンアップルは、多くの癌、特に乳癌、肺癌、膵臓癌、結腸癌に対して体をサポートすることが知られていると言われていますこれらの病気の細胞を破壊している間、それが健康な細胞に害を及ぼさないこと。

    シナモンアップルに含まれる非酢酸アセトゲニンと呼ばれる物質が抗発癌作用を持っていることを示す多くの研究もあります。しかし、この果実の癌への影響に関して、まだ十分な実験が人間に対して行われていないことも強調されています。

    この果物を見つける方法:シナモンアップルはどこにありますか?

    ご想像のとおり、シナモンアップル、またはグラビオラは、知られているように、そのような八百屋や近隣の市場で簡単に見つけることができる果物ではありません。我が国では栽培されていないため、海外から輸入される一般的なシナモンりんごを購入するためのオーガニック製品を販売する信頼できるオンラインショッピングサイトを評価することができます。

    もちろん、見つけたシナモンアップルの使い方は言うまでもありません。まず、緑色の皮を注意深くはがし、内側の白い部分に到達します。このポケットに入れて、食べながらこの部分を細かく切り、種を抜き、喜んで食べます。

    このように食べたくない場合は、種から白い部分を抽出し、ジューサーに通して飲み物に変えることができます。

    シナモンりんごの乾燥葉が手に入る場合は、お湯に10分浸して食べることもできます。

    あるいは、シナモンアップルでジャムやマーマレードを作る人がいるとしましょう。選択はあなた次第です。

    副作用はありません:シナモンアップルは有害ですか?

    シナモンアップルとは何か、その利点は何か、どこで見つけることができるかを説明しましたが、この問題を無視することはできません。結局のところ、私たちにはあまり馴染みのない果物があります。シナモンアップルを購入する場合は、何に注意を払う必要があるかを知っておく必要があります。

    まず第一に、安心、シナモンアップルの既知の深刻な害はありません。しかし、もちろん、すべてを適度に食べることは私たちの責任であり、私たちが得ることができる利益を害に変えないことです。

    同様に、これまでシナモンアップルを食べたことがない人、特にさまざまな物質に対してアレルギー反応を起こす人は、細心の注意を払う必要があります。必要がない場合でも、必要に応じて専門の医師に相談し、最初に1個だけ食べて、少なくとも待つ必要があります。 24時間、副作用が見られない場合は、食べられる可能性が高くなります。正しいでしょう。

    もちろん、慢性的で重篤な病気の人は、他の外国の食品と同様にこの食品に注意し、医師の推奨に従って行動することが重要です。

    最後の最も重要な問題の1つとして、冒頭で述べたように、癌に対するシナモンアップルの保護および治癒効果に関する多くの研究があります。ただし、すべての病気がすべての人で同じように進行するわけではなく、すべての食品がすべての体に同じ効果を示すとは限らないため、治療目的でシナモンアップルを使用することを検討しないでください。ただし、医師に相談して承認を得た場合に限り、他の果物や野菜と同じように健康に役立つ食品としてシナモンアップルを摂取することができます。

    私たちが言ったように、どんな食べ物だけでもどんな病気に対しても治療効果があるわけではありませんが、それはあなたの健康に貢献することができます。

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