ササゲは、乾燥豆の夏を愛する親戚です。熱を好む植物であるササゲは、毎年6月、7月、8月に露店や棚に置かれ、他のマメ科植物と同じように非常に豊富なタンパク質源です。
これで、この便利で満足のいくマメ科植物が旬のときに、乾燥インゲン豆で作ることができるレシピをまとめました。彼の休日を愛する仲間、海豆で作ることができる彼のレシピを見逃しませんでした。
ボナペティ！
ササゲの食事
カリフラワーと呼ばれる黒目豆の場所は、とても満足のいく鍋料理になります。ベイクドビーンズとひよこ豆は彼に嫉妬しています。
プラスライス付き：黒目豆のレシピ
オリーブオイルササゲ
次に、エーゲ海の香りがする新鮮なササゲを使ったレシピがあります。黒目豆とオリーブオイルのレシピはとても広々としていて、夏のテーブルにぴったりです。
常に冷蔵庫に：オリーブオイルを使った黒目豆のレシピ
マメ科植物
今回は、ひよこ豆、レンズ豆、豆、インゲン豆だけを残さず、私たちが通常野菜で作るレシピに豆類を少し加えています。それはとても栄養価が高いです...
プレート1枚で十分：マメ科植物タイプのレシピ
オリーブオイルで乾燥した黒目豆の食事
新鮮なササゲを使ったおいしいオリーブオイルのレシピの下に私たちの署名を置くのと同じ効果を乾燥インゲン豆で達成することを目指しています。プレーンで控えめで、非常に簡単に調理できるインゲンマメとオリーブオイルは、この夏のお気に入りの1つです。
インゲン豆をしばらく待たせてください：オリーブオイルでインゲン豆料理のレシピを乾かします
ササゲのサラダ
次に、ブラーニー愛好家のための最初のヒットとなる別のサラダレシピがあります。あなたが実用的で満足のいくレシピの両方を探しているなら、あなたはそれを気に入るはずです。
肉料理はそれを愛していました：黒目豆のサラダレシピ
乾燥インゲン豆を詰めたアーティチョーク
一般的なアーティチョークの詰め物の材料を完全に変更し、健康的なアーティチョークに乾燥した黒エンドウ豆をたっぷりと緑のサポートで満たしました。ダイエット中の人も健康的なダイエット中の人も、この異なるレシピを気に入るはずです。
噴出する健康：乾燥インゲン豆を詰めたアーティチョークのレシピ
グラウスマウンテンスープ
その自然に魅了されたカズ山は、このユニークなスープレシピで私たちの目にさらに成長します。この濃厚で満足のいくスープには、黒目豆、ひよこ豆、タルハナも含まれています...
あなたの心を引き出してください：カズマウンテンスープレシピ
海豆
たんぱく質の貯蔵、乾燥した黒腹のインゲン豆を十分に賞賛したので、エーゲ海の海岸を愛するそのフレンドリーなササゲの時間です。今回は、エビのサポートで美味しい前菜を刺激する海豆をテーブルにご招待します。
食べるように食べる：海豆のレシピ
海のササゲのアーティチョーク
アーティチョーク愛好家と海豆愛好家を1つのレシピにまとめることに着手しました。あなたがいつも同じオリーブオイル料理を作るのにうんざりしているなら、あなたが野心的なレシピを探しているなら、このレシピはあなたのためです。
今日は少しかっこいいです：海豆を使ったアーティチョークのレシピ
