ニグロの未調理チーズケーキ レシピの最後にお勧めします。 アボカドフムス YouTubeの視聴者からの要望が高かったので、今回はおいしい前菜を用意しました。
ディナーパーティーや、友達と集まる映画の夜、好きなときにチップスなどで作ることができます。アボカドを使ったフムスレシピでは、以前と同じものはありません。これにより、味覚を仲介者と一緒に楽しむことができます。
制作は15分を超えないことを述べ、最初に資料を残し、次にビデオを残します。 
材料：
-ゆでひよこ豆1カップ
-にんにく2片
-レモンジュース大さじ3
-タヒニ大さじ3
-オリーブオイル大さじ3
-1つのアボカド
-小さじ1杯の塩
-黒コショウ小さじ1/2
-小さじ1杯のクミン
ボナペティ
