今日、マウンテンティーはほとんど知られていない植物の次ですが、できるだけ早く誰もが認識すべきです！
一見セージのように見える山茶は、見たことがあるかもしれませんし、見たことがあるのに通りかかったかもしれませんが、ごめんなさい。あなたがそれを知らない毎日、私たちは確信しています。
それなら、長すぎないようにしましょう。消化器系の問題から脱毛まで、あなたが経験する多くの問題へのサポートを拒否しないマウンテンティーであなたを放っておいてみましょう。
ここに、その利点からその使用、さらにはその副作用まで、あらゆる面でのマウンテンティーがあります...
彼らはまた高原茶を言います：山茶とは何ですか？
マウンテンティーは、ヨーロッパとアジアとして知られている故郷である私たちの国で頻繁に見られる多年草であり、したがって、両方の大陸に土地があります。黒海西部、地中海、エーゲ海、マルマラ、南東アナトリアの森林、低木、高原、丘陵地帯で遭遇する可能性があると言っても過言ではありません。
人々の間ではプラトーティーとしても知られているこの山茶植物は、セージ植物と混合されているにもかかわらず、構造が硬いため、簡単に区別できます。高さ1メートルまで成長するこの植物の葉は、約2〜3センチメートルの厚さに達することができ、その薄緑灰色ですぐに目立ちます。
私たちの健康に貢献する山茶樹は、私たちの体に有益なエッセンシャルオイルを多く含んでいるため、薬にも使われていることが知られています。わが国には10種類以上のデイティーがありますが、消費に適した種類が簡単に手に入る場所の中には、もちろんハーブや天然物を販売するオンラインショッピングサイトがあります。
「マウンテンティーは弱まりますか？」ここで疑問に思っている人：マウンテンティープラントの利点
マウンテンティーについて簡単に知って、それについて考えたので、今がその利点について学ぶ時です！ 「マウンテンティーは弱まりますか？」ともう一度言いましょう。不思議な人を喜ばせることはできません。マウンテンティーは直接痩身には役立たないため、食欲をそそる効果があることが知られています。
私たちは重要な部分に到達しました：マウンテンティーはどのように消費されますか？
マウンテンティープラントは、主にお茶を淹れることによって消費される植物です。ハーブ屋やオンラインショッピングサイトから購入するドライマウンテンティーの準備も非常に簡単です。他の多くのハーブを醸造しながら行った方法を適用するだけで十分ですが、詳細なレシピが必要な人のためにすぐに説明しましょう。
「マウンテンティー」ティーレシピに必要な材料：
マウンテンティーはどのように作られていますか？
マウンテンティーを淹れるには、2つの異なる方法を使用できます。まず、茹でたお湯に山茶を入れて脇に置き、5〜10分待ちます（好みによります）。次に、お茶を濾し、穀物を分離し、必要に応じて少し温め、蜂蜜とレモンを加えて、喜んで飲みます。
2番目の方法は直接沸騰法です。これは現在は推奨されていませんが、マウンテンティーなどの丈夫な植物に使用されています。コップ1杯の室温の水と一握りの山のハーブを小さなティーポットまたは鍋に移し、5分間一緒に煮ます。次に、最初の方法と同じように濾し、穀物を分離し、温まるのを待って、必要に応じてハニーレモンを加えて消費します。それでおしまい！
マウンテンティーは、消費だけでなく、既製のオイルの形で使用することができます。購入するマウンテンティーオイルをアーモンドオイルやオリーブオイルなどの有益なオイルと混ぜて、髪の毛の根元から毛先まで塗ることができます。このようにして約2〜3時間待った後、洗ってすすぐことができます。したがって、あなたはより健康で、より豊かで、より長い髪を持つことができ、あなたはあなたの毛包と髪の毛を強化することができます、私たちに教えてください。
害があるかどうかを知らずにではありません：マウンテンティーの副作用
マウンテンティーの利点とその使い方を学ぶだけでは、副作用があるかどうかを知るだけでは不十分です。まず第一に、山茶植物の深刻な害は知られていない、としましょう。
ただし、飲みすぎると吐き気がすることを忘れないでください。1日2杯以上は飲まないでください。1週間毎日飲む場合は、翌週は必ず休憩してください。また、妊娠中や授乳中の女性にはお勧めできません。
同様に、深刻な慢性疾患やアレルギーの性質がある場合は、必ず専門の医師に相談し、推奨されていないハーブを摂取しないでください。
