今日は、世界でますます人気が高まっており、その味と利点のために多くの有名な名前で頻繁に消費されているお茶についてお話します：マテ茶。
マテ茶としても知られるこのお茶は、丁寧に調理され、特別な方法で提供され、手から落ちない飲み物と見なされています。
なぜ？
彼のファンが自分自身を説明しているときでさえ、彼は彼を「コーヒーの力、お茶の利点、そしてチョコレートの幸せがすべて一緒になっているように」と説明しているからです。これらの言葉だけで、彼は注目を集め、注目に値する立場に置かれました。
そのため、すべての側面でそれを紹介し、利点、害、準備、および何が起こったのかを1つずつ説明するのは私たちの責任です。
それから私達はそれ以上の苦労なしに数学に床を残し、彼を知り、あなた自身で決定を下します。
彼らはまたマテ茶と呼びます：マテ茶とは何ですか？
マテ茶またはマテ茶として知られるこの非常に有名なお茶は、南米に豊富にあるマテ茶と呼ばれる木の葉を使って作られています。その中には、コーヒーに豊富に含まれていることがわかっているカフェインや、カカオに力を与えるテオブロミンなどの物質が含まれています。これが、多くの人が「コーヒーの力、お茶の効能、チョコレートの幸せを一緒に」と解釈する理由です。
つまり、この飲料は、コーヒー、お茶、チョコレートを直接混ぜ合わせた飲み物ではなく、これら3つの栄養素に共通する乾燥した植物の葉を使って作ったお茶だけです。
特にパラグアイ、アルゼンチン、ブラジルでは、A、B1、Cなどのビタミンやアミノ酸が豊富で抗酸化作用があるマテ茶が注目されています。これらの成分のおかげでそれが体に提供する利点のために、それは近年その人気に負っています。
このお茶は何をしますか：マテ茶の利点
- 豊富なビタミンとミネラルのおかげで、体にエネルギーを与え、よりエネルギッシュでエネルギッシュな気分をサポートします。
- 神経系の健康をサポートするため、ストレス、不安、悲しみなどの問題を克服する役割を果たします。
- その抗酸化特性のおかげで、それは病気から体を保護し、病気がより速く治癒することを可能にします。
- また、消化器系が定期的に機能することをサポートします。
- 消化器系への影響のおかげで、体重を減らしたい人のサポートを惜しまない。
- その利尿作用のおかげで、浮腫の問題を解決する役割も果たします。
- うつ病に良いことが知られています。
- それは心臓血管の健康にプラスの効果があります。
- それは睡眠障害を持っている人のための治療法であり、穏やかな睡眠パターンを提供します。
それを行う方法を言う人のために：Yerbaマチネの準備とプレゼンテーション
yerbamateblog
マテ茶としても知られるマテ茶は、これらの利点のためにますます人気が高まっています。オバマ、メッシ、パパ、グリーズマンなどの多くの重要な名前が彼らが頻繁に消費する飲み物の中にあるほどです。
それで、あなたはこのお茶をどのように準備する必要がありますか？
残念ながら、誰もがオリジナルに従って自宅でマテ茶を準備することは不可能です。ひょうたんの一種で作られた特別なボウルで醸造され、ボンビージャまたはバンビリューと呼ばれる穴の開いた金属ストローで飲まれているためです。ご希望の方は、信頼できるオンライン販売サイトからマテ茶のオリジナル醸造装置を入手できます。
これらの装置を使わずに自宅でマテ茶を淹れるには、次のことを行う必要があります。 飲料水を沸騰させ、室温でしばらく放置します。次に、コップ一杯の水に大さじ1杯のマテ茶を入れ、水とマテ茶の葉を合わせます。このように5〜7分ほど醸造し、喜んで飲みます。
ただし、後で説明するように、副作用があり、重病であるためにマテ茶を試すことにした場合は、必ず最初に医師に相談し、適度に摂取するように注意してください。
これは、マテ茶の副作用、つまりマテ茶の害について学ぶことなしではありません。
このお茶では、コーヒーの力、お茶の効能、チョコレートの幸せが一体となっていて、体に副作用だけでなく、体にも良い効果があると言いました。
飲みすぎるとエネルギーが増えて体が疲れ、不眠症になりにくく、不眠症につながることもあります。
同様に、消化器系や神経系に非常に効果的であるため、飲みすぎると嘔吐、吐き気、便秘などの問題につながる可能性があります。
マテ茶の過剰摂取は、特に喫煙などの悪い習慣を持つ人々に癌を引き起こすという研究もあります。
1日に1杯以上のマテ茶を飲まないことをお勧めします。定期的に飲むことにした場合は、その間に少なくとも1週間そのままにしておいてください。
要するに、あなたは、食べ物や飲み物、特にマテ茶を適度に摂取してください。これらおよび類似の製品を治療目的で使用しようとしないでください。特に重篤な病気がある場合、それを消費することにした場合は、最初に医師に相談し、医師の推奨に従って行動してください。
