私たちは日中最も頻繁に足と手を使います。疲れたり痛んだりしたときは、足をマッサージしたり、洗ったり、おいしいクリームで甘やかしたりしますが、常に手を無視します。
しかし、お皿を洗うときに傷つき、仕事のたびに一生懸命働き、太陽や寒さの影響を受ける私たちの手にも注意が必要です。手の早期摩耗を防ぎ、通常の明るく健康的な外観を維持するために、いくつかのケアキュアを用意しています。食器棚と冷蔵庫を開けて、治療法の材料を選びました。
だからすべて自然で、すべて私たちから。どういたしまして。すでに手の健康。
柔らかくする：オリーブオイル+砂糖
wikihow.com オリーブオイルは肌だけでなく髪にもとても効果的です。栄養と柔らかさのあるオリーブオイルに砂糖を加えてピーリングすると、口ひげのように手が柔らかくなります。
材料
-オリーブオイル大さじ1
-砂糖大さじ1
どうやるか
手のひらに砂糖を入れ、その上にオリーブオイルを注ぎます。皮をむくように、オリーブオイルに浸した砂糖を両手でこすります。すべての指と手の上面（指の間を含む）で同じことを行います。 30秒間塗布した後、約30秒間待ってから温水で手を洗い、柔らかいタオルで乾かします。
絹のようにするために：トマトジュース+ライム+グリセリン
ライムは爪を強化します。ただし、トマトはメンテナンス治療に使用するのに十分な効果もあります。 2つの素材でさらっとした肌に仕上げることができます。
材料
ミディアムトマト1個のジュース
-1ライム
グリセリン大さじ2〜3
製作
材料を混ぜて手にマッサージします。塗布後、5分間手につけた後、ぬるま湯で洗い流してください。
ハンドクリームを自然にするために：オリーブオイル+ココナッツオイル+ビタミンE +アロマ
マスクとケアキュアをご用意しておりますので、保湿クリームをご用意しましょう！手が常に健康で、自家製のハンドクリームで手入れが行き届いているように、私たちは素晴らしい治療法を持っています。
材料
-オリーブオイルまたはスイートアーモンドオイル1杯
-ココナッツオイル1/2カップ
-½カップの蜜蝋
ビタミンE大さじ半分（または5カプセル）
-ラベンダー、オレンジなど。好きな香りのオイル20滴
製作
瓶の中でオリーブオイルまたはスイートアーモンドオイルをココナッツオイルと蜜蝋と混ぜます。お湯の鍋に瓶を置きます。ストーブが中火になっている間に、中火から弱火に下げます。水が混合物に接触しないようにする必要があります。
次に、穏やかに加熱し、混合物が溶けるまで混合します。やわらかいコンシステンシーになったら、室温または冷蔵庫で冷まします。この段階で、15分ごとにフォークで混合物を混合することを忘れないでください。混合物が冷えたら、ビタミンEとアロマオイルを加えて再度混ぜます。使用する準備ができて！
明るく活気のあるものにするには：レモンジュース+蜂蜜+重曹
ピンタレスト レモンジュースの明るさや明るさを知らない人はいないと思います。そのため、きのこをレモン水に浸し、レモンとヨーグルトの混合物を髪に塗って輝きます。レモンジュース、はちみつ、炭酸塩が手に入ると、明るく柔らかくなり、古い角質を取り除き、炭酸塩で肌を再生します。
材料
-レモンジュース大さじ2
-蜂蜜大さじ2
-重曹大さじ2
どうやるか
石鹸でぬるま湯で手を洗ってください。ボウルにすべての材料を混ぜて、手でマッサージします。混合物を手に10分間置いてから、ぬるま湯で手をきれいにします。この塗布後すぐに石鹸で手を洗わないでください。成分を肌に浸透させます。
活性化するには：蜂蜜+卵白+グリセリン
私たちはスキンケアで蜂蜜の柔らかさの効果からしばしば恩恵を受けます。フェイスマスクに使っているハチミツを手に使ってみませんか？だからこそ、私たちは素晴らしいミックスを持っています。
材料
-蜂蜜大さじ2
-卵白1個
-グリセリン大さじ1
どうやるか
成分を混ぜ合わせて、以前に洗ったきれいな手に適用します。皮膚が混合物を吸収するまで数分待ってから、ぬるま湯でそっと洗い流してください。
手がサウナに入ることができるように：ココナッツオイル+アーモンドオイル+オリーブオイル
heart.co.uk 天然オイルは、食事だけでなく健康の面でも有益です。私たちはあなたがあなたの手でこれらの利点を見るためにあなたが夜に適用することができる治療法を持っています。
材料
-スイートアーモンドオイル大さじ4
-ココナッツオイル大さじ4
-オリーブオイル大さじ4
製作
ココナッツオイルを小さなボウルに入れ、お湯の鍋に入れて湯煎で溶かします。溶かした後、オリーブオイルとスイートアーモンドオイルを加えます。混合物を室温のままにしてから、夜寝る前に手に塗り、そうでない場合はラップで手を手袋で覆います。朝まで待って、朝起きたらぬるま湯で手を洗ってください。残りの材料は2〜3ヶ月間瓶に保管できます。
手が常に健康に見えるように：白酢+水
ファッション-newest.com すべての治療は、手が柔らかくて光沢があるだけでなく、健康になるように行われます。手と肌の健康に必要なのは、白酢と水だけです。
材料
-白酢大さじ1
-水2リットル
製作
白酢大さじ1を2リットルの水に入れ、穏やかに混ぜます。混合物に手を浸し、10分間そのままにします。次に、ぬるま湯で手を洗います。
手の肌をきれいにするには：粗い海の塩+ココナッツオイル+香り
手はしっとりと柔らかくしたいのですが、顔と同じように、まずは手の肌をきれいにして浄化する必要があります。日中は手を使いすぎることを考えると、手をきれいにすることの重要性が明らかになります。
材料
-粗い海塩1杯
-½ココナッツオイル（液体の形である必要があります。または、オリーブオイルを使用することもできます。）
-ラベンダーやオレンジなど、あらゆるエッセンス/香りのエッセンシャルオイルを数滴
製作
すべての材料をミキシングボウルに入れ、材料が互いによく混ざるまで混ぜます。混合物の準備ができたら、それを手に適用し、1分間待ちます。次に、ぬるま湯で手を洗い、柔らかいタオルで軽くたたいて乾かします。
手にビタミンが与えられるように：ジャガイモ+アーモンドオイル
フライドポテト、サラダ、食べ物だけでなく、ケアキュアもあるといいですね。今までケアキュアでじゃがいもに出会ったことはないかもしれませんが、自然界では珍しい食べ物のひとつであるじゃがいもは肌にも有益です。この治療法で、あなたは洗浄剤であなたの赤くなった肌に栄養を与えることができます。
材料
-小さなジャガイモ1個
-アーモンドオイル大さじ1
製作
じゃがいもを茹でて冷まします。皮をむいた後、ボウルにすりつぶし、大さじ1杯のアーモンドオイルを加えます。準備した混合物を15分間保持した後、温水で手を優しく洗います。
爪を忘れないように：オリーブオイル+レモンオイル
whatwomanneeds.com 手は爪を意味します。美しい手のための必需品の1つは爪です。だから私たちはそれを怠ってはいけません、私たちは自分の爪の世話もしなければなりません。これが丈夫で丈夫な爪の処方です。
材料
-小さじ1杯のオリーブオイル
レモンオイル小さじ1
どうやるか
2つの材料を混ぜ合わせ、小さなブラシで爪に塗るか、混合物を入れたボウルに指を浸します。しばらく待ってから洗い流してください。あなたの爪はオリーブオイルで柔らかく活気があり、レモンオイルで強くなります。
余波のために：彼は何に注意を払うべきですか？
-家事をするときは手袋を使用してください。
-私たちが夜寝ると、体は自分自身を修復します。これがナイトケアがとても重要な理由です。手が常に健康で手入れが行き届いているように見せるために、夜寝る前に手にクリームを塗り、一晩中休ませてリフレッシュしてください。
-ケアアプリケーションの後、石鹸で洗ったり、直接太陽に当たったりしないでください。
-シャワーを浴びたり、水を扱うときは、水が熱すぎたり冷たすぎたりしないように注意してください。常に適度に暖かい水を選択するようにしてください。温水または冷水は皮膚に損傷を与える可能性があるためです。
日中はたくさんの水を飲んでください。あなたはそれが体にとってどれほど重要であるか想像することはできません。
毎日の食事には、鮭、卵、ヘーゼルナッツ、クルミ、緑の葉野菜、玄米などのナッツを含めてください。天然で健康的なオイルは、害ではなく、あなたに利益をもたらします。
