昆布茶とは何ですか、その利点は何ですか、それはどのように作られていますか？

私たちは、自然が私たちに提供するものを発見し、まったく新しいフレーバーを試し、どの製品からどのように利益を得ることができるかを学ぶのが大好きです。今回は、まったく違う混合物に出くわしました。

最近人気が高まっている昆布やカンボジア茶と呼ばれる特別なお茶をご紹介します。

作り方からメリットまで、そのすべての側面を知り、それがどれほど素晴らしくて並外れたものであるかを発見したら、すぐに試してみたいと思うでしょう。しかし、試してみる前に、それが何であるか、副作用があるかどうか、害は何か、そしてすべてを正確に知りたいと思います。

彼の名前を聞いたことはあるがそれが何であるかを知らない人、そして彼の名前を聞いたことがない人を取り上げましょう。話し合うことがたくさんありますので、どうぞお越しください。

これはあなたが今まで見た中で最も素晴らしいお茶かもしれません：昆布茶とは何ですか？

紅茶キノコと呼ばれるきのこを使って作られていることから、紅茶キノコとカンボジア茶として知られている紅茶キノコの最も重要な特徴は、実際にはこのきのこです。その名前は近年人気が高まっていますが、実際には数千年前にさかのぼる歴史があります。東アジアで作られ始め、世界中に広まり、突然有名になった紅茶キノコは、有益なバクテリアと酵母で構成されていると言っても過言ではありません。

紅茶キノコは、お茶と砂糖を入れた特別な溶液に入れて調理している間、この液体の中で生き、再生します。一部の人にとっては面白くて反発的な特徴のように見えるかもしれませんが、お茶は実際には私たちが知っているお茶とは非常に異なる位置にあります。

あなたがそれを飲んだとしましょう、それは何をしますか：昆布茶の利点

並外れた内容で注目を集めている昆布茶が人気を博しているのは、もちろんそのメリットです。このお茶の利点はあなたが思っている以上のものです。

• 昆布茶は、脂肪燃焼を促進することにより、余分な体重をより早く取り除くのに役立ちます。
• それは体の様々な部分の炎症に対して体をサポートし、炎症を起こした領域がより速く治癒するのを助けます。
• それは有害物質がより迅速に体から除去されることを保証します。
• 血液循環を調節することで血圧に問題のある方をサポートし、特に高血圧のバランスを整える効果があります。
• このようにして、心血管疾患を発症するリスクから体を保護し、既存の疾患の悪影響を軽減します。
• それは神経系が定期的に働くのを助けます。
• また、血糖値を正常なレベルに保ちます。
• アレルギーに対して体の隣にある昆布茶は、アレルギー反応を克服するのに役立ちます。
• 癌細胞の拡散と成長を遅らせることも知られています。
• 倦怠感や疲労感など日常の悩みを解消する紅茶キノコは、体に活力を与えます。
• 血液循環を調節し、神経系の定期的な機能を確保するため、頭痛がすぐに解消するのにも役立ちます。
• 髪の健康にも良い紅茶キノコは、髪の成長を早め、根元の強い髪に仕上げます。
• 外用、つまり飲用ではなく肌に塗ると、肌の老化を遅らせ、潤いを与え、しわ防止効果があります。

作り方が気になる方へ：昆布茶レシピ

準備を進める前に、昆布茶キノコと呼ばれるこのタイプのキノコをどこで見つけることができるかについて話しましょう。それはあなたが私たちの国のすべてのハーバリストで見つけることができる一般的なタイプのキノコではありません。このため、信頼できるハーブ専門家や信頼できるオンラインショッピングサイトから、昆布茶文化や酵母と呼ばれる物質にアクセスできます。自宅で作れると信じられない場合は、すぐに使える昆布茶を試してみてください。昆布茶は、信頼できる薬草店やオンラインショッピングサイトから入手できます。

それがどのように作られたかを見てみましょう...

材料：

• 3リットルの水（湧き水または湧き水が望ましい）
• 昆布茶文化（酵母）
• 1.5カップ、または300グラムのグラニュー糖
• 9〜10袋または25〜30グラムの紅茶（緑茶を選ぶこともできます）

それはどのように行われますか？

鋼の鍋を取り、その中に3リットルの水を入れ、ストーブの上に置きます。水が沸騰し始めたら、粉砂糖を加えて5分間沸騰させます。混ぜるときは、木のスプーンではなく、金属のスプーンを使用してください。 5分の終わりに、火から砂糖水を入れた鍋を取り、それに数字を追加します。お茶が淹れるのを約15分間待った後、金属スプーンでお茶を混合物から完全に取り除き、混合物を冷まします。

この冷やした混合物を、紅茶キノコを準備したい大きな瓶に移します。紅茶キノコの培養液をぬるま湯で洗った後、室温に戻した瓶の中の液体に落とします。ジャーを滅菌布またはチーズクロスで覆い、換気された方法でジャーを密封するために輪ゴムで固定します。この方法で4-10日間瓶の中でお茶を発酵させます。この間、ジャーが直射日光にさらされないように注意し、室温に保ってください。 4日後、発酵紅茶キノコを楽しく食べ始めることができます。ただし、発酵すればするほど効果が上がるので、7〜10日間発酵させてそのまま摂取する方が効果的です。

使い方？

紅茶キノコを発酵させて消費するときは、次のことを知っておくことも重要です。空腹時にお茶を飲み、可能であれば、絞りたてのオレンジジュースなどのさまざまなフルーツジュースと混ぜます。お茶をグラスに入れるときは、それをろ過して、1日にコップ半分の水を超えない範囲で消費することを怠ってはなりません。

それが副作用を持っているかどうかを知ることは重要です：昆布茶の害

昆布茶には、深刻な害や副作用は知られていません。しかし、特に深刻な病気の人は、それを消費する前に医師に相談する必要があります。

理由を聞いてみると、ご覧のとおり、このお茶には多くのメリットがあると言われています。もちろん、これらの利点は、過度の消費、あらゆる病気の治療への使用などの場合に害を及ぼす可能性があります。このため、紅茶キノコを飲むときは注意して適度に行動する必要があります。

もちろん、妊娠中や授乳中の女性にはお勧めできません。

重要な注意： 医師に相談せずに、昆布茶などの代替治療法と呼ばれる有用な製品を使用しないでください。私たちはあなたがそうしていることを知っていますが、あなたに思い出させてください：あなたが深刻な病気を持っているなら、あなたが慢性的な病気に苦しんでいるなら、あなたの医者の推薦に従って行動することを忘れないでください、そしてあなたの医者が勧めない方法を試みないでください。健康は無視できません、注意してください。

出典：thekitchn、draxe、mnn