私たちのシリーズでは、植物を知り続け、知ったらすぐに直接転送し続けますが、今日は翌日です！
その名前の面白さは別として、それはあなたが今日まで知らなかったか聞いたことのないかもしれないその利点であなたを驚かせるでしょう。それから、もちろん、それがどのように使われるか、そしてそれが副作用を持っているかどうかについて話します。その後、それはあなた次第であり、あなたはそれを使用するかどうかを決定します。
しかし、レモンバームとは何か、その利点は何か、それを使用する方法、そしてそれが有害であるかどうかを1つずつ学ぶとき、レモンバームのすべての側面を知ったらすぐに試してみることをお勧めします。 
名前は面白いです、それは伝説です：どんぐり植物とは何ですか？
その名で注目を集めているこの植物は、草本であると同時に、高さ20〜150センチのハニーサッカー科の多年生植物でもあります。見た目は同じ家族のミントを思わせますが、一人で癒されるのは全く違う美しさです。
数百年前に代替医療の分野で多く使用されてきたと言われているほどであり、今日ではその治癒により多くの薬草学者を見つけることができます。この植物は、主に世界の地中海諸国で見られ、主に私たちの国のマルマラ、エーゲ海、地中海地域で栽培されています。レモンは、その心地よい香りと毛むくじゃらの葉で簡単に区別できます。
学名が「メリッサ・オフィシナリス」であるこの植物は、その香り、レモングラス、ハイブグラスから、メリッサやレモンバームなどの名前で呼ばれることもあります。
あなたがそれが何をするかを知っているだけなら：セージ雑草の利点
ハーブ植物が何であるかを学んだので、最も重要な部分、レモンバームの利点に移りましょう。
その使用について疑問符がある人のために：セージハーブはどのように使用されますか？
ブラックカラントは、外部と内部の両方で使用できるハーブです。したがって、まず、お茶を作って直接消費したい人のためにレモンバームティーのレシピを与えましょう：2カップの水を沸騰させて脇に置き、次に小さじ1杯の乾燥レモンバームを加えて10分間醸造させます分。最後の段階で、淹れたてのお茶を濾して、レモングラスの粒子を取り除くことで飲むことができます。このお茶は1日最大2〜3杯で飲むことができます。
ストレスから解放され、痛みを和らげるなどの理由でレモンバームを使用したい場合は、新鮮なまたは乾燥したレモンバームをたくさん取り、1.5〜2リットルの水を入れた鍋に入れます。このようにして、よく沸騰させた混合物からレモンバームを取り除きます。お湯が温まるのを待った後、お風呂の水に混ぜて洗います。週に一度この塗布をすると、肌が美しくなり、入浴後のストレスから解放され、痛みが和らぎます。
同時に、薬草師や植物油を販売しているオンラインショッピングサイトから簡単に入手できるレモンバームオイルを肌の傷に購入し、このオイルをオリーブオイルと同じ割合で混ぜて、あなたの地域に適用することができますお肌に塗ってみたい。
最後に、ハエや虫刺されによる発疹にレモンバームの葉を置くことで、かゆみを防ぐことができます。
副作用がある場合は、今すぐ調べてください：セージ雑草の害
セージ雑草の害に興味がある人にとっては朗報です。セージ雑草の深刻な副作用は知られていません。ただし、すべての製品と同様に、適度に摂取することが非常に重要です。同様に、あなたが何らかの製品、特にこのハーブまたは同様のハーブにアレルギーがある場合、あなたが深刻で慢性的な病気を持っている場合、あなたが従わなければならない特別な栄養プログラムを適用している場合、またはあなたが妊娠していて授乳している場合、あなたは間違いなくすべきですあなたの専門の医者に相談し、彼らの推奨に沿ってください。あなたは移動しなければなりません。これは健康であり、無視することはできません。最初から警告しましょう。
