多くの人が面白い方法で体重を減らそうとしているのを聞いたことがあると思います。
今日、まさにそのような話が目の前にあります。深刻な心臓病に苦しんでいて、弱体化するように医師からアドバイスを受けた人。
状況がほぼ世界中に広がり、非常に物議を醸している理由は、有名な監督がこの食事療法を実施し始めており、もちろん食事療法は非常に厳格なプログラムで構成されているためです。
よろしくお願いします。詳細をお伝えします。
これについてどう思いますか？コメントお待ちしております。
それはすべて、アメリカの監督兼俳優のケビン・スミスに対する心臓発作から始まります。
現在ポテトダイエットで知られているケビン・スミスは、実際には有名な監督兼俳優です。アメリカに住む有名な名前にとって、すべてはこの過程で心臓発作から始まりました。わずか47歳のスミスは、2月に心臓発作で文字通り死から戻ってきて、彼の人生を片付けることにしました。
彼の医者が彼に心臓発作を起こさないように体重を減らすように言った後、有名な監督はすぐにダイエットプログラムを始めました。
それは始まりましたが、それが得た結果は大きな注目を集め、多くの論争を引き起こしました。あなたはなぜ尋ねますか？すぐに説明しましょう。
ケビン・スミスは心臓発作の後にポテトダイエットを開始します
ケビン・スミスは、死の瀬戸際から戻った後、ジャガイモの食事療法の練習を始めます。しかし、元イリュージョニストのペン・ジレットの本から恩恵を受けたという有名な名前は、彼が適用した食事療法、彼が受けた結果、そしてこの主題に関する多くの栄養士や栄養士の意見のために前面に出てきました。
「私は以前のように食べることは決してありません。私の食生活は信じられないほどひどいものでした。私の医者もそれが私の子供の頃からだったと思います。今私は24キロを失う必要があります。このために、私が読んだ本に含まれている、完全にジャガイモからなる食事療法から助けを得ています。 スミスは次のように付け加えます。
「とても忙しいスケジュールですが、今のところ面白いです。そしてもちろん、健康に必要な良いポイントに達した後は、普通に食べることを検討することができます。」
スミスは、このプロセスでこれまでのところ9日間で8キロの深刻な体重減少を経験しています。
この本の著者であるジレットは、ケビン・スミスの食事療法に助けられており、茹でたジャガイモだけを食べてから、徐々に茹でた野菜を2週間食べることを提案しています。このように、有名な監督はこのショックダイエットの効果を短時間で実際に見て、9日間で8キロを失います。
しかし、これはもちろん正常で健康的な減量プロセスとは見なされておらず、スミスは今回の食事療法について批判されています。
「最近心臓発作を起こした人は、このジャガイモのみの食事療法に決して従うべきではありません」
ダイエットを大衆に紹介したケビン・スミスが健康のためにこの決断をしたことを後悔したかどうかはわかりませんが、9日間で約8キロ体重が減ったと発表して以来、批判されています。さらに、これらの批判はこの分野の専門家から来ています。
たとえば、オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの栄養士であるデナチャンピオンは次のように述べています。
「最近心臓発作を起こした人は、ジャガイモだけで作られたこの食事療法に従うべきではありません。体重を減らそうとしている人にはこの食事療法をお勧めしません。この食事療法はタンパク質が不十分で脂肪が含まれていません。それだけでなく、カルシウム、亜鉛、セレン、A）。ビタミンなどの多くの微量栄養素が非常に不足しています。この食事療法は、時間の経過とともに体に必要な脂肪酸の欠乏を引き起こし、微量栄養素の欠乏を引き起こします。いかなる状況でも推奨されるべきではない食事療法。
食事と体重で物議を醸しているケビン・スミスは、健康を再び危険にさらしていると言う人々に対応するのか、それとも与えられたアドバイスに従うのかはまだはっきりしていませんが、彼が健康になることを願っていますできるだけ早く、彼は警告を考慮に入れます。
最後に、「このポテトダイエットとは何ですか？それは多くの論争を引き起こしました」と言う人々のために簡単に要約しましょう。
ポテトダイエットは実際にはさまざまな種類のショックダイエットの1つであり、今日それらがどのように悪影響を与える可能性があるかを知っていると言っても間違いではありません。 3日間で5キロ減ると言われているジャガイモの食事の例を挙げると、日中は茹でたジャガイモとヨーグルトだけで構成される栄養プログラムであり、十分な水を飲む必要があると言えます。
より詳細な情報が必要な場合は、ポテトダイエットの記事もご覧ください。しかし、上記の多くの専門家が警告しているように、ショックダイエットの1つであるポテトダイエットは私たちの健康にはお勧めできません。
