練り歯磨きやホワイトナーには、多くの有害な化学物質、特にフッ化物が含まれています。しかし、他の化粧品に非難されていないのと同じように、審美性ではなく健康上の懸念に対処する必要のある歯科用製品の製品を販売することにも非難されていません。キッチンの具材とさまざまな具材を混ぜ合わせることで、自分たちで歯磨き粉やホワイトナーを作ることができます。
シンプルまたはシンプル：自家製歯磨き粉
それは非常に簡単に行われます。これらの材料を混ぜて、ペーストの代わりに使用します。あなたは最初はとても奇妙になります。しかし、時間が経つにつれて、あなたはそれに慣れます。
材料： ココナッツオイル2杯、重曹2杯、ペパーミント、ユーカリ、シナモン、クローブオイル8〜15滴。
このレシピに小さじ1杯の白い粘土を加えることもできます。より高度で効果的な歯磨き粉が必要な場合は、いくつかの成分を含む次のレシピを使用できます。粘土をよく溶かし、他の材料と混ぜます。パテの準備ができました！
材料： 白粘土大さじ2、飲料水大さじ4、ココナッツオイル小さじ1、海塩小さじ1、ペパーミント、ユーカリ、シナモン、クローブオイルを5〜10滴。
キッチンの成分：天然歯のホワイトナー
それでは、ナチュラルホワイトナーに行きましょう。最初に頭に浮かぶのは重曹です。重曹も歯のエナメル質に損傷を与える可能性があると聞いたことがあるかもしれません。しかし、重曹は化学ホワイトナーほど歯に害はありません。歯茎にもとても便利です。歯を磨くときにやりすぎたり、歯茎を傷つけたりしないように注意してください。
すでに有機歯磨き粉を使用している場合は、ブラシに少量の重曹を注ぐことで効果を高めることができます。以下のレシピを適用することもできます。
その効果は黄色で、その効果は白です：ターメリック
粉末ウコンは皿に黄色を与えますが、それは多くの領域、特に歯の色を明るくするために適用されるレシピで主導権を握っています。成分を混ぜ、漂白剤として1日1回使用します。
資料を一覧表示します。 粉末ターメリック大さじ2、重曹大さじ1、ココナッツオイル大さじ1。
私たちは真剣です：バナナの皮
バナナは、含まれているカリウムとマグネシウムを歯と歯茎に与えながら、白い笑顔を作るのに役立ちます。歯を磨く前に、バナナの皮の内側をよくこすり、歯を磨きます。以上です。 
歯磨き粉の衝撃：イチゴ
イチゴの利点についてはすでに説明しました。ビタミンCが豊富で、エネルギーの増加から肌の美しさまで多くの分野で私たちの仕事をしているイチゴは、歯を白くします。イチゴをつぶし、重曹を混ぜて、この混合物で歯を磨きます。 1日1回お使いいただけます。
材料： いちご2個、重曹小さじ1
最も自然なうがい薬：アップルサイダービネガー
「リンゴ酢を使わなかったところが残っていた」とおっしゃっていたようです。アップルサイダービネガーは、祝福された製品と同じように機能します。まず第一に、それはその酸性構造で私たちの歯茎に良いです、それはその抗菌機能で口腔細菌を破壊し、そしてその汚れ除去機能のおかげで私たちの歯を白くします。歯磨きの前後に同量の水とうがい薬を混ぜることができます。
