体の「再起動」キーであるとされるポイント：Zu San Li

痛み、病気、倦怠感など...

私たちは毎日、これらの状況の少なくとも1つに対処しようと努めており、健康を守るために薬物、ハーブ、スポーツからの支援を得ようとしています。

しかし、残念ながらこれらの方法が機能しない場合があります。繰り返しになりますが、私たちは自分の痛みや病気に取り残されています。

これはまさに私たちがもう1つの方法についてあなたに伝えたかったことです。さらに、この方法は極東から来ました。本体の「再起動」ボタンと呼ばれるこの方法を習得したら、すぐに試してみてください。

だからこそ、苦労せずにやってみても害はないので、足三里とは何かを説明します。

いい加減にして ...

あなたは誰から来ましたか：足三里とは何ですか？

足三里は、実際には私たちの体のポイントに付けられた名前です。しかし、この点をマッサージすることで生まれた方法は、時が経つにつれてこの名前で知られるようになりました。

実際、それは伝統的な漢方薬や鍼治療で知られ、適用されている方法の1つです。足三里に施したマッサージで体が元気になると言われているので、リスタートボタン、長寿、顔の病気などの名前でも知られています。

どうなったかと聞かれたら、すぐに話しましょう。足三里という中国人の父親がこの点を最初に見つけたと噂されています。父が子供にこの方法を示した後、足三里は毎日定期的にこの場所をマッサージし始め、彼は生涯を通じて数十人の皇帝の誕生と死を目撃したと言われるほど長く健康的な生活を送っています。そのため、この点は足三里と呼ばれています。

内容：足三里ポイントをマッサージするメリット

血圧を健康なレベルに保ちます。

血圧を調節するので、血圧に問題のある方にも役立ちます。

血糖値に良い影響があると言われています。

免疫力を強化することで、さまざまな病気から体を守ります。

それは消化器系の健康的な機能をサポートします。

それは副腎が適切に機能するのを助けます。

それは、体がその内部のバランスを見つけることを確実にすることによって、すべてのシステムが健康的に機能することを可能にすると言われています。

足三里ポイントは体内のバランスを保つため、百の病気のポイントであり、リスタートキーとされています。

このポイントを見つける場所：Zu SanLiポイントを見つける方法

足三里マッサージとは何か、そしてそれが何をするのかを学んだ後、足三里マッサージを試したくない人はいないことを私たちは知っています。そのため、このポイントを見つける方法を説明します。

足三里ポイントは膝蓋骨の少し下にあります。正確な位置を正確に特定するには、手のひらで膝に手を置き、膝蓋骨と指を下に向けます。手を完全に置くと、小指と薬指の間が足三里ポイントになります！あなたはそれを言う必要があります、あなたはあなたの左膝にあるものを見つけるためにあなたの左手を使うべきであり、あなたの右膝のためにあなたの右手を使うべきです、覚えておいてください。

この方法で足三里のポイントが見つからないと思われる場合は、別の方法を試すことができます。しっかりした表面、できれば地面に座ります。足を手前に引き、足の裏を地面に平らに立てます。この位置では、膝のすぐ下にわずかに突き出た場所が表示されます。あなたの手でこの点を決定してください。これがあなたが見つけたわずかな転位点、足三里です。