自然への関心が高まるにつれ、私たちは毎日ますます多くの異なる植物に出会います。
聞いたことのない美しい植物や、いくつの地域から恩恵を受けることができるかを学び、見て驚かされるほどです。
あなたが自然を好む人の一人であるなら、冬の間あなたの家からリンデン、蜂蜜、生姜を逃さないなら、私たちが自然に顔を向けることで私たちが得ることを知っているなら、このようにアプローチしてください。
今日は、これまで知らなかったかもしれない興味深い植物を紹介します。スギナ付き。つくしの効能や使い方、つくし茶の作り方を学ぶと、あらゆる面から知ることができ、とても気に入るはずです。
いい加減にして ...
彼らはまた、トクサ草と呼びます：トクサ草とは何ですか？
トクサは誰もが知っているわけではないが諦めない薬用植物のひとつであると言っても過言ではありません。わが国の多くの地域の道端で育ちやすく、湿地が大好きな植物です。
トクサは、トクサ、春草、鳥の尾草、松の木など、さまざまな地域でさまざまな名前で呼ばれることもあります。小さくて先のとがった葉は多くのローズマリーのような植物に似ていますが、独特の緑色の色調と大きなサイズのために簡単に区別できます。
我が国には世界に多くの種が生息するスギナが7種あることが知られています。その利点は、特に最近非常に人気が出始めています。
"使用は何ですか？"言う人をすぐに取り上げましょう。 
「それは何をするのですか？」言う人のために：ホーステイルの利点
さて、トクサハーブの使い方：トクサ茶の作り方は？
ホーステイルの最も一般的な用途は、お茶を作って飲むことです。信頼できる薬草師から入手できる乾燥または新鮮なトクサを使って、自宅で手でお茶を作ることができます。それを行う方法を言う人のために私たちのレシピを与えましょう：
つくし茶レシピに必要な材料：
つくし茶はどのように作られていますか？
水を沸騰させてグラスに入れます。この沸騰したお湯にトクサを加えて淹れます。ドライホーステイルを使用している場合は、10分間注入するだけで十分です。ただし、新鮮なトクサを使用している場合は、この時間を20分に増やすと、より正確で効果的な結果を得ることができます。
ホーステイルティーの詳細とレシピについては、ホーステイルティーに関する記事をご覧ください。
このお茶は最大2〜3週間毎日飲むことができますが、その量を逃さないように注意する必要があります。そうしないと、以下にリストされている多くの深刻な副作用が発生する可能性があります。
つくし茶を飲むだけでなく、髪を強くしたい場合は、冷やしてシャンプーに入れることで、より早く効果を実感できます。
副作用はありません：トクサの害
ホーステイルの利点と用途を数えましたが、害について言及しなければ完全ではありませんでした。まず第一に、すべての植物、さらにはすべての食べ物や飲み物と同じように、適度にトクサ草を使用することが非常に重要です。これはすでにポケットに入っています。
第二に、腎臓に関連する病気を患っている人や腎不全を患っている人は絶対にそれを使用すべきではありません。同様に、妊娠中の女性や授乳中の母親には決してお勧めできません。
これらとは別に、カリウム値が低い人、抗凝血剤を使用している人、特別な治療が必要な重篤で慢性的な病気を患っている人は使用しないでください。
要するに、あなたが上記の状況のどれも持っていないならば、それから利益を得るために植物を使い始める前にあなたのかかりつけの医師またはあなたの専門医に相談してください、彼らの推奨に反するいかなる措置も取らないでください。自分に利益をもたらすことを試みている間、故意に自分を傷つけないでください。
