彼はハーブティーが大好きで、特に秋冬シーズンにはそれに近づきます！本日は、ローズマリーティーで、その効果を知ったらすぐに試してみて、効果を感じ始めたら諦めない味をご紹介します！
新鮮なローズマリーの葉や乾燥したローズマリーの葉を淹れることですぐに作れるこのお茶は、消化から記憶まで、私たちの体のあらゆる部分に美しく影響を与え、一度も試したことがない人に「以前に彼に会ったらいいのに」と言わせます。
もちろん、副作用はありません。
このため、ローズマリーティーのメリット、ローズマリーティーの作り方、淹れ方、ローズマリーティーの害点など、あらゆる面から知りたいと思います。
ここに来て、すべての長所と短所を ローズマリーティー！
ローズマリーティーの利点は何ですか？
私たちはローズマリーティーとその利点を知り始めます。もちろん、私たちはあなたを階下に連れて行き、なぜそれを飲むべきなのかを見つけます。
ローズマリーティーはどのように準備され、どのように醸造されますか？
ローズマリーティーの利点を学んだ後、すぐに試してみたいと思うかもしれません。それなら、ローズマリーティーの作り方と淹れ方を教えずにはいられません。
新鮮なローズマリーの葉または乾燥したローズマリーの葉を使用してローズマリーティーを淹れることができます。
新鮮なローズマリーの葉でローズマリーティーを準備する方法： 新鮮なローズマリーの葉が手元にある場合は、1カップの水に1本の葉を入れて材料を準備します。水を沸騰させて脇に置き、葉の多いローズマリーの小枝を加え、10分間浸します。葉が十分に楽しんでいない場合は、醸造時間を15分に増やすことができます。その後、それをフィルタリングして、喜んで飲むことができます。
乾燥したローズマリーの葉でローズマリーティーを淹れる方法： ハーブ専門家から簡単に入手できる乾燥ローズマリーの葉でお茶を淹れる場合は、小さじ1杯のローズマリーの葉で1カップの水に十分です。もう一度水を沸騰させ、脇に置き、小さじ1杯の乾燥ローズマリーの葉を加えて10分間醸造します。その後、緊張して飲むことができます。
ローズマリーティーの味が気に入らない場合は、レモンジュース、ラベンダー、タイム、蜂蜜などのさまざまなフレーバー成分を追加できます。これは完全にあなたの好み次第です。 
重要な注意： ローズマリーティーは1日1カップを超えて摂取しないでください。また、最大1週間定期的に使用した後は、少なくとも1週間休憩する必要があります。あなたはそれをやり過ぎてはいけないことを忘れないでください、私たちはあなたに警告しましょう。
ローズマリーティーの害と副作用は何ですか？
ローズマリーティーの利点について述べたように、それは非常に強い効果を持つ飲料なので、適度に消費されるべきではありません。そうでなければ、それは体に有毒な影響を引き起こし、あなたにさまざまな副作用を経験させる可能性があります。
まず第一に、この飲み物は妊娠中や授乳中の女性、てんかん、高血圧、潰瘍、大腸炎に苦しむ女性には決してお勧めできません。
さらに、定期的に薬を使用する必要がある重篤で慢性的な病気の患者は、医師に相談して承認を得ずに服用しないでください。
そうしないと、めまいから吐き気までの軽度の副作用や、深刻な不快感を引き起こす可能性のある損傷を引き起こす可能性があります。
要するに、あなたであるならば、あなたの医者に相談することなしに治療目的のためにローズマリーを含むどんなハーブも使用しようとしないでください。
