年齢を示さず、健康的で健康的な外見で若者に挑戦するすべての人に感謝し、若者の秘密を学びたいと思っています。
これらの人々の1人は私たちのスーパースターアジダペッカンです。 1946年2月12日に生まれ、現在71歳のアジダ・ペッカンは、私たちが最初に彼女に会ったときと同じくらい美しく、健康です。彼のルックスとエネルギーで若い女の子に石をもたらし、スーパースターの若者の秘密は彼の栄養に隠されています。
アジダペッカンがどのように餌を与えられていて、71歳の少女のように見えるのか疑問に思ったら、是非お越しください。
スーパースターダイエットとは何ですか？
アジダペッカンは、彼女の健康と美しさに最大限の注意を払っている有名な名前の1つです。このためにエンダーサラスと協力したアジダペッカンは、「スーパースターダイエット」として知られる栄養プログラムを聞いた。
アジダ・ペッカンの栄養プログラムを長年管理しているエンダー・サラス氏は、誰もが興味を持っている「スーパースターダイエット」の基本は、大量の赤身の卵白タンパク質（肉）、ミネラルウォーター、緑茶であると説明しました。彼はまた、ペッカンが薬草を含む天然の錠剤を使用したが、彼の人生には合成物を何も含まなかったことを強調した。
「それは 『2つのクルミ、1つのリンゴ』ではなく、完全なシステムです。」
エンダーサラスの声明によると、アジダペッカンの栄養プログラムには次のようなものが含まれています。「他の食事とは異なります。「クルミ2個、リンゴ1個」ではなく、完全なシステムです。これはパッケージプログラムです。エクササイズ、マッサージ、ハーブ食品サプリメント、ナチュラル薬草を含むハーブ。錠剤、ビタミン、ハーブティー、スパイスティーの混合物...すべて天然で、合成および化学物質は含まれていません。
注目すると、この2年で彼女の体格と自然の美しさが浮き彫りになりました。実際、彼はあまり体重を減らしませんでした。しかし、それは彼の体を形作り、より多くの脂肪を燃やし、保存され、質の高い組織を増やしました。それは、特に腹と腰の周りの脂肪を減らしました。
アジダペッカンが実施するプログラムの主な特徴は、体の年齢を若返らせることです。彼の最後のコンサートで好奇心の問題である彼の足は、このシステムの仕事です。彼女の足には手術や化学的介入はありません。この画像;適切な自然食と適切なサプリメントを使用した結果。」
彼女はまたチョコレートブレイクをします
エンダーサラスの発言の前に、アジダペッカンはサラスのテレビ番組に参加し、彼女のフィットネスの秘密を次のように表現しました。
「私はデザートが大好きです。甘いときはダークチョコレートを食べます。毎朝、ミルク、オートミール、シナモン、蜂蜜を1杯食べます。正午に緑茶を飲みます。また、ぬるま湯を半分絞って作った混合物も飲みます。大さじ1杯のモラセスとレモン。」
朝食は彼にとって非常に重要です
彼がポスタ新聞で行ったインタビューでは、アジダ・ペッカンの朝食の秘密について学びました。スーパースターは通常、朝11時に目を覚まし、朝食はトレイの上でベッドに運ばれます。このトレイには、小さなチーズの品種、トマト、パセリ、ピーマン、有機蜂蜜、ジャム、さまざまな種類のシリアルパンが含まれています。時々半分のベーグルがそれらに加えられることができます。運動する日には、ミューズリーやヨーグルトと一緒にコーンフレークを食べて、お腹を空けて自由に動きます。運動後の最大の楽しみは、卵白で作ったパセリのオムレツを食べることです。
同じインタビューで、アジダ・ペッカンはアジダ・ペッカンについての美的ニュースに次のように答えています。 1日3時間、化粧品や美的介入で美しく滞在します。この仕事を何年も続けていると、人々は破壊されます。私は17歳のときから働いていますが、これらすべてを単なる美的とラベル付けするのは誤りです。
もちろん、あなたが有名になるとき、あなたは伝説も持っています。たとえば、彼らは1日4時間スポーツをしていると言います。毎日そんなに運動したら生きていけない。
胸には美学がありますが、もちろん脚にはありません。私も人間であり、セルライトもあり、人間でもあり、魂を持っています。」
生で食べた調理済み食品の臭いに耐えられない
アジダ・ペッカンのお気に入りのダイエットモデルはローフードで、近年よく耳にします。
アジダペッカンは料理の主題を嫌っています。最近、新聞は、恐怖症の程度で焼き玉ねぎの香りに邪魔されたスーパースターの従業員が、家にいないときにラフマジュンを注文し、その匂いに非常に邪魔されたアジダ・ペッカンが怒ってホテルで一夜を過ごした。
要するに、料理中に臭いが吸収されることを心配してキッチンに行くことのないスーパースターは、一般的にローフードを食べて栄養を与えようとしていると言います。ペカンは、母親の食事、ケバブ、ラビオリ、ペストリーが大好きですが、生で食べているのでそれらから離れなければならないと付け加え、ペカンはより多くの野菜を消費することを強調しています。
そして「不死の秘薬」
アジダ・ペッカンの若さの理由として挙げられているものの1つは、彼がタイで発見したポーションです。バイキングケーブの一部で海水とさまざまなハーブを使って作られたこの特別な飲み物は、地元の人々の間では「不死の秘薬」として知られています。
1リットルあたり50万ドルのポーションは、50ミリリットルのボトルで販売されています。アジダペッカンもこの特別な飲み物を平均して年に2回、25,000ドルのボトルで消費しています。 「不死の秘薬」として知られている飲み物は、すべての細胞を更新し、人にエネルギーを与えると主張されています。タイでは、世界的に有名な政治家、スポーツ選手、俳優、歌手の多くがこの特別な飲み物を飲んでいると言われています。申し立てによると、アジダペッカンはその1つです。
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