それは私たちが薬草師に出会うさまざまな天然物であり、今日でも私たちを驚かせています。 あなたのオクラの種私たちはあなたを知っています
オクラそのものよりもオクラの種を愛していただけると確信しており、「オクラ」と言われてもオクラが苦手な方にも感動を覚えます。また、オクラは夏にしかありませんが、四季を通じてオクラの種を簡単に見つけることができます。 
最近この種に頻繁に出くわした場合、「オクラの種は何に役立つのですか？」あなたが思うなら、このように正しく入ってください。オクラシードの利点は何ですか、それを一つずつ使用する方法、それが私たちの体と私たちの健康に害を及ぼすかどうかを一緒に学びます。
さあ、オクラシードのすべての側面です！
オクラシードとは何ですか？
ご想像のとおり、オクラの種は、オクラの植物の内部を開いたときにあなたを歓迎する小さな種です。これらの種子、つまり適切な条件下での種子の乾燥のおかげで、オクラの種子に簡単に到達することができます。もちろん、この時点で、オクラの種子を健康的に使用できるように、種子を使用するオクラの種類から乾燥および保管条件まで、多くの変数が関係します。
したがって、オクラの成長のためではなく、それが体にもたらす利益のためにオクラシードを使用することを計画している場合は、信頼できるハーブ専門家または天然物を販売するオンラインで信頼できるサイトから確実に入手する必要があります。つまり、オクラシードの利点です。
オクラシードの利点は何ですか？
オクラの種の使い方は？
オクラシードの利点を知ったとき、すぐに試してみたいと思ったかもしれません。しかし、オクラの種はどのように使用されますか？今がそれを見つける時です！
オクラの種を穀物の形で飲み込む人もいますが、代わりに別の方法でそれを利用することも可能です。たとえば、コーヒー豆を抽出するのと同じように、きれいなグラインダーからオクラの種を引き出して粉末にすることができます。また、フレンチプレスに入れてお湯を加えて、コーヒーのように淹れることができます。
必要に応じて、夕方に9〜10個のオクラの種を室温の水に入れて朝までこのように保ち、朝起きたときにこの水を飲むことができます。水を飲んだ後、9-10個のオクラの種を飲み込むこともできます。
最後に、 オクラシードキュア として知られているレシピを与えずに合格しないようにしましょう。 9〜10個のオクラの種をグラインダーに入れ、粉末に粉砕します。蜂蜜大さじ1とオリーブオイル小さじ1を混ぜて、このペースト状の混合物を小さじ1杯毎日消費します。混合物は終了時に作り直すことができ、1週間定期的に使用した後、1週間以上休憩することで2〜3ヶ月使用できます。
オクラシードの害は何ですか？
オクラの種子には、深刻な害は知られていません。ただし、もちろん、注意すべき問題はたくさんあります。
まず、アレルギーのある人、重篤な慢性疾患のある人、特別な栄養プログラムに従う必要のある人、毎日定期的に薬を使用している人、妊娠中および授乳中の女性は、使用する前に必ず医師に相談してください。
また、オクラの種を直接摂取して摂取する場合は、のどに入るなどのリスクに注意し、日常の使用で無理をせずに使用することを忘れないでください。指定された金額。
あなたが自分自身に利益をもたらしたい間、それを実現することさえせずに自分自身を傷つけないでください、あなたの健康またはあなたの愛する人の健康を無視しないでください。
