私たちが聞いたように、あなたは台所に向かって動いていました。しかし、キッチンでは驚きが待っています。家に小麦粉がない場合はどうなりますか？これらの美しいスポンジケーキ、自家製パスタをどのように作りますか？まさかサー！キッチンにあるべき食品のリストをご覧ください。
それ以外の場合は、市場に出てすぐに購入します。シンプルでありながら効果的な食材を使った素晴らしい料理を作ります。
私たちの手の健康。
必需品：スープ
私たちが話しているスープは、自宅で準備して冷凍庫に入れることができるタイプの1つです。だから、それらのおいしい自家製ブイヨン。なぜそんなに重要なのですか？
ほぼすべての食事に加えることができるからです。特にその食事が肉の場合。ちなみに、野菜から水を抽出して使うこともできます。
どうすればスープを保存できますか： 室温で準備したブロスを冷却した後、清潔な冷凍庫で、可能であれば密閉して真空にした小さな容器（大量のブロスを必要とするスープの準備用）、省スペースの密閉冷蔵庫バッグ、そして最も重要なのはディープフリーザーです。 -18度 それを保管してください。
地元の場合も：トマトペースト
私たちはトマトのすべての利点を利用して、それに風味を加えます。その国のトマトペーストがあれば、私たちのコヤは恥ずかしがらずにデザートになります。あなたはいつも家にトマトペーストを持っているべきであることを忘れないでください。
トマトペーストを長期間保存するために、：トマトペーストをガラスの瓶に入れておきます。ペーストにオリーブオイルを注ぎ、小さな層を形成します。準備ができました！
方法を言わないでください：小麦粉
もちろん、すべての甘くて塩辛いペストリー、家庭で調理できる味付けスープ、または自家製パスタに小麦粉を使用します。長持ちする小麦粉をお見逃しなく、笑顔に。
私たち全員が家に持っていると言うなら、小麦粉の瓶を見てください。この裏切り者、あなたがそれを予期しないときに時々それは終わることができます。
小麦粉を保存するには：パッケージに入っている小麦粉を適切な容器に注ぎます。いつでも対策として使えるスプーンを同梱してください。このスプーンは、ペストリーの一貫性をより均一にするのに役立ちます。
もちろん：卵
最もオーガニック。卵がこのリストに載っている主な理由は、それがあなたの台所の小さな奇跡だからです。
それはオメガ3とビタミンBの両方から非常に有用だからです。もちろん、彼が入れない食べ物はほとんどありません。私たちが卵を飾るために最善を尽くしている私たちの記事を読むことさえできます。
私たちの記事：キッチンの現象、大きな卵にメリットを美しくしないでください！
卵が新鮮かどうかを調べるには： 卵を水を入れたボウルに落とします。それが底に沈むならば、それはそれが新鮮であることを意味します、それが浮かぶならばそれは食べることができます、それが水の上にとどまるならばそれはそれが台無しにされることを意味します。このため、卵を購入する頻度は少なくなりますが、頻繁に購入することを選択します。したがって、腐敗の可能性を減らすことができます。
たくさん：パスタ
パスタは最も重要な命を救う食品の1つです。特にご家庭で作れるパスタソースがあれば。
友達が帰ってきたら、突然のゲストに会ったら、言わないでください。パスタはとても忠実です。 Ahdeの忠誠度は非常に高いです。可愛い。
パスタについての最も重要な詳細：鍋の蓋が閉まっていない。沸騰したお湯で煮たパスタに木のスプーンを入れて混ぜます。金属スプーンは使用していません。
料理の伝統：ご飯
すぐに怒らないでください。白米を買う必要はありません。ご飯はご飯だけで、お肉料理をごちそうして上手に召し上がれます。
ご飯を入れるのに必要なスープのチャンスを自分に与えることもできます。パンを残しても、この美しさを残さないでください。ネットワーク。
ご飯からご飯を炊くだけではいけません：塩を入れないソルトシェーカーにご飯を少しずつ入れることで、加湿の問題を解消できます。米は塩入れから水分を吸収するからです。
においがするかどうか：にんにく
私たちのほとんどは、ホワイトカラーを脇に置きたくないとき、日常生活の喧騒の中でニンニクを食べたくないのです。しかし、それは非常に悪い選択なので、言わずにはいられません。
家の中のニンニクはすべての病気を追放するのに十分ですが、彼がデリカディールである間、私たちは彼を延期します。しかし、調理されたにんにく、つまり食事に含まれる味の良いにんにくは、決して家で終わらせてはなりません。
にんにく臭を消す方法：ニンニクを食べた後、パセリやクローブを噛み、小さじ1杯のトルココーヒーを飲み込んで、息の臭いを取り除くことができます。
料理の主成分：玉ねぎ
にんにくといえば、玉ねぎは言わなくても大丈夫です。野菜や肉料理を作る場合、玉ねぎはすぐに走り、鍋に入ろうとします。キャラメル化が良く、甘い味わいです。
彼が家にいない場合はどうなりますか？それは残念です、多くの食事が無駄になります。
玉ねぎを刻んで目が焦げないように：タップをオンにして、近くの玉ねぎを切ることができます。
重要なことを知ってください：チーズ
それはフェタチーズだけではありません。おいしい食事の飾りになり得るパルメザンチーズ、または素敵なサラダの姉妹であるモッツァレラチーズについて話しています。とにかく、家には少なくとも1種類のチーズがあります。
カルシウムと言えばカルシウム、たんぱく質と言えばカルシウム、ミネラルと言えばカルシウムが含まれています。ありません、つまり、それはほとんどçıfıtバザールのようなものです。
チーズとミニトリック：古くなったパンをスライスして、チェダーチーズをのせてオーブンに入れると、サクサクの朝食のおやつになります。
ムッシュソースと食事：牛ひき肉
彼は彼が入る食べ物を恐ろしく美味しくする能力を持っています。一人で焼いても一品になります。それは楽です。
ひき肉の保管方法： 冷蔵庫の冷凍庫に細かく保管でき、いつでもご使用いただけます。ラザニアの素材になることもあれば、卵と組み合わされることもあります。最もムッシュな食事です。
そしてそれが自家製の場合：ヨーグルト
なんてこった！手で作ったヨーグルトが家から出てこないことを願っています。だからそれは終わらない。食べると、バターミルクを食べたり、作ったり、飲んだりして、食事の横にバランサーとして置きます。
動作がおかしいので、家で終わるのでデザートスプーンでもう一度やり直す必要があります。
ヨーグルトはスキンクレンザーでもあります。：ヨーグルトの薄層で顔を覆います。約15分待ってからぬるま湯で洗い流してください。次に、タオルで水をそっと洗い流します。顔がやわらかいことがわかります。
簡単です：ミルク
家に水があるようなもので、家にミルクがあるようなものです。夜寝る前に飲む、朝はコーンフレークで食べる、正午は甘くておいしい、夕方は着替える。
それが終わると、まるで終末が台所で起こったかのようです。彼は台所の台所を忘れて、頭を抱えています、ねえ！
ミルクはストレートヘアアイロンでもあります：冷たいミルクをスプレーボトルに入れ、髪全体をミルクで濡らします。 30分待って髪を洗ってください。あなたはそれがはるかに簡単に平らになることがわかります。
リンゴまたはブドウ：酢
私たちの中には酢があまり好きではない人もいます。それを食事やサラダに加えると死にます。来ないで。食品以外の用途もあります。酢を使って冷蔵庫の内部を掃除することもできますが、キッチンを見逃すことはありません。
この子供を心配しないでください、それを愛してください。
他にどこで酢を使うことができますか：スエードの靴を掃除しながら！アップルサイダービネガーをスプレーボトルに入れた後、汚れた部分に1〜2回スプレーし、ブラシできれいにします。
癒しのように：蜂蜜
夏と冬の免疫システムをサポートし、キッチンのマエストロのように機能する蜂蜜をお見逃しなく。朝食には少なくともスプーン1杯を食べ、寝る前に小さじ1杯の蜂蜜でお腹を元気づけてください。
もちろん、ミルクバーガーでも入り込めると言う必要はないと思いますか？
蜂蜜は抗菌剤でもあります虫刺されに蜂蜜を少しこすると、赤くなるのがわかります。
絞って、涙を見ないでください：レモン
レモンが使えるエリアが終わっていなければ、家の中のレモンがなくなることはないはずです。レモンが家に入るように、このように絞るか、忍者のようにみじん切りにします。いいえ、お茶に加えて飲んでしまいます。
それは完全なビタミンストアであり、命を救い、食べ物はそれ自体を飾っています。誰もがそれがサラダにあるべきであることに同意しました。スウェーデンの科学者が来ても、私たちの絆を断ち切ることはできません。
冷蔵庫の匂いもリフレッシュします：浸した綿を受け皿に入れ、カットしたレモンをその上に置きます。レモンは冷蔵庫の臭いを消すのに役立ちます。
より良い：スパイス
スパイスは、絵の最後の筆運びである最後の仕上げの瞬間と同じくらい料理において重要です。それは一度にすべてを変え、食べ物の全体的な味を区別することができます。
だからこそ、家にあるスパイスが多ければ多いほど、料理が上手になります。それぞれの食事は、異なるスパイスで湧き、満たされ、溢れます。
スパイスを保存するには：各スパイスを特別なスプーンでガラスの瓶に入れます。ホブに近づけないでください。湿気や劣化が発生する可能性があります。
サクサク：アーモンド
スナックの最大の支持者であるアーモンドも、サラダの女王のようです。追加するとすぐにすべてが変わります。たぶん、卵ほど多くは得られないか、得られないかもしれませんが、そのビタミンとミネラルの含有量は非常に高いので、毎食テーブルに置いておく必要があります。
何よりも、100グラムのパックで購入してください。あなたのすべての胃、あなたの口蓋とあなたの目の両方がいっぱいになりますように。
アンチエイジングでもありますトマトやチョコレートのように、アーモンドは最もよく知られているアンチエイジング食品です。
