ノコギリソウとは何ですか、その利点は何ですか、それをどのように使用するのですか?

冬が来たら、私たちがもっと進んでいるハーブ主義者の扉を消す時が来ました!

リンデン、ジンジャー、ローズヒップは、今買うべきもののリストの一番上にあります。

そこで、名前はあまり聞かれませんが、その価値をできるだけ早く知る必要がある別の植物、ノコギリソウについてお話ししたいと思います。

誰もがノコギリソウとは何か、ノコギリソウとは何か、それが何をするのか、それがどのように利益をもたらすのか、それをどのように使用するのかを学ぶ必要があります。

それでは、もう苦労せずに、ヤロウをよく知ることから始めましょう。

あなたの癒しがたっぷりありますように!

名前で例外的:ノコギリソウとは何ですか?

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ノコギリソウは約80種の植物であるため、さまざまな色で咲き、長さは最大1メートルに達します。

この植物は、道端、広い畑、牧草地で単独で育てたり育てたりすることができ、乾燥した土地で簡単に育つことができます。このため、非常に成長しやすい植物の一つと考えられています。特によく日光浴したノコギリソウは、すぐに広い領域に広がる可能性があります。

夏と秋に咲き、これらの時期に集まり始めるノコギリソウは、さまざまな地域で白いノコギリソウ、黄色のノコギリソウ、マルサマグラス、石油ランプなどのさまざまな名前で呼ばれることがあります。

それは何をするのか、あなたは知っておくべきです:ノコギリソウの利点

•ノコギリソウは消化器系が定期的に機能するのを助け、消化不良などの問題を克服することができます。

•消化器系の調節により、胸焼けや胃の出血などの問題で胃をサポートし、胃炎や潰瘍などの病気から体を保護します。

•ノコギリソウは、消化器系だけでなく排泄系にも効果があり、ガスの問題や便秘を解消するのに役立ちます。

•カリウム含有量のおかげで貧血にプラスの効果があることが知られている植物は、この問題のより迅速な解決策を提供し、血液の浄化に大きな役割を果たします。

•月経周期のおかげで、女性が月経周期を健康で定期的にするための大きなサポートを提供します。それは痛みを軽減するのに役立ちます。

•同様に、性器感染症や卵巣炎症などの問題の病気の治癒過程で重要な役割を果たします。

•その消毒機能のおかげで、卵巣の炎症だけでなく、体内で発生する多くの炎症の治癒過程をサポートします。

•ノコギリソウをお茶として摂取すると、風邪、インフルエンザ、風邪などの病気の進行が早くなり、特に気道にプラスの効果が急速に見られます。

•エッセンシャルオイルの効果により、ストレス、不眠症、脱力感に対処するために体の隣で行われます。

それを見つける場所とそれを使用する方法:ノコギリソウの使用

薬草から簡単に手に入る植物のひとつであるノコギリソウは、主にお茶として消費されます。しかし、すぐに警告しましょう。その利点について読んだように、ノコギリソウは非常に強力な効果をもたらす可能性があります。したがって、治療目的で使用する場合は、必ず医師に相談してください。

トピックに戻りましょう。ノコギリソウ茶の作り方を尋ねられたら、すぐに説明しましょう。このお茶は、新鮮なものでも、ドライフラワーや種子からでも作ることができます。手元に新鮮なノコギリソウがある場合は、グラスの4分の1にノコギリソウを追加し、沸騰したお湯を注いで5分間醸造されるのを待ちます。次に、ノコギリソウを取り出して楽しんでください。

乾燥ノコギリソウを使用する場合、またはノコギリソウシードティーを準備する場合は、小さじ2杯のノコギリソウをコップ1杯の水に加えるだけで十分です。醸造時間も5分を超えないように設定する必要があります。

肌への直接的な影響を見たい場合は、ノコギリソウをお茶としてだけでなく、外部からも使用できます。淹れたノコギリソウ茶を冷やし、コットンボールを使って冷たいお茶を肌に塗ります。 30分ほど置いてから洗って定期的に塗ってください。しばらくすると、お肌がより輝きを増すのがわかります。

もちろん、それはこれらを知らないわけではありません:ノコギリソウの害と副作用

ノコギリソウには、既知の深刻な害や副作用はありません。

ただし、妊娠中または授乳中の女性にはまだお勧めできません。

同様に、アレルギーのある人や敏感な体のある人は、消費する際に注意することが重要です。特に白い肌の人がノコギリソウを長期間定期的に使用すると、皮膚がこれまで以上に太陽に敏感になる可能性がありますので、注意してください。

肝心なのは、ノコギリソウには既知の害はありませんが、慎重になるのをやめず、医師に相談せずに治療目的でノコギリソウを含むハーブを使用しないでください。これは健康であり、冗談や怠慢ではありません。

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