杏仁は何年にもわたって話されてきた栄養素であり、その利点を称賛する人もいれば、その害に注意を引く人もいます。
熟したアプリコットの中で殻の固い穀粒を乾燥・破砕して多くの人が食べるこの部分は、実際に食べられるのでしょうか、それともこの素材で作った油を安全に使うことができるのでしょうか。
今こそ、杏仁のすべての側面に精通し、ハーブリストで四季に見られる杏仁油とアプリコットカーネルオイルのどちらを使用するかを決定するときです。
アプリコットカーネルの利点は何ですか、それを使用する方法、何か害があるかどうかを調べてください、あなたの心に疑問符、あなたに疑いはありません。
本当に、それは何をしますか：アプリコットシードの利点
「杏仁は有益ですか、それとも有害ですか？」私たちはあらゆる面から彼のことを知りたかったので、議論を続けましょう。そもそも杏仁の利点を紹介しました。
私たちがそれを使うことに決めたとしましょう：アプリコットカーネルの使い方は？
杏仁から出てきた穀粒の固い殻を壊して生成される杏仁と呼ばれるアーモンドのような物質は、直接消費することも、アプリコット穀粒の油を調製して使用することもできます。このオイルは他の多くのオイルと同じように肌に直接塗ることができますが、オリーブオイルなど、肌のタイプに適した別のオイルと混合することも重要です。
ハーブ専門家から直接食べることができ、簡単に油の状態に達することができる杏仁を消費することを決定する前に、あなたが知る必要がある非常に深刻な問題があります。杏仁は、私たちが上で述べた多くの利点に加えて、死に至る可能性のある深刻な損傷を体に引き起こす可能性があるためです。
それは何年もの間議論されてきました、誰にも知らせません：アプリコットカーネルの害
アプリコットカーネルの利点とその使用方法について説明しましたが、医師に相談せずにアプリコットカーネルを消費してはならないことを知っておく必要があります。杏仁に含まれるレトリルと呼ばれる物質は抗ガン物質と言われていますが、それについては議論が続いており、実際に体に不可逆的なダメージを与える可能性があると言われています。
その名前はあまりわかりませんが、シアン化物の生成を促進すると言われているこの物質のために、多くの毒素が実際に私たちの体に蓄積する可能性があります。 1日に30〜60個のアプリコットの種を食べると、重度の中毒、昏睡、さらには死に至る可能性があると言われています。さらに、これらの数字は、5〜10の少量であっても、子供に関しては深刻な影響を与える可能性があります。このため、医師に相談せずに、スナックやナッツなどのアプリコットシードを食べてはいけません。
アプリコットカーネルオイルに関しては、外用であるため、そのような重大な損傷については言及されていません。アプリコットオイルを肌に塗って痛みを和らげたり、肌に潤いを与えたり、しわやセルライトに注意したりする場合でも、このオイルをオリーブオイルなどのさまざまなオイルで希釈する必要があります。 、あなたは間違いなく専門の医師に相談する必要があります。
要するに、杏仁を食べるかその油を使用することを決定する前に、特に深刻な慢性疾患を患っている、妊娠している、または重度のアレルギー反応を示す可能性のある敏感な体を持っている場合は、必ず医師に相談してください。
あなたであっても、たとえそれが利益のためであっても、あなたの健康を危険にさらすような行動をとったり行動したりしないでください。
