私たちがミートボールと言うとき、私たちは皆、赤身の肉から作られたミンチ肉で作られた最初のミートボールを思い浮かべますが、実際には、ミンチ肉なしでおいしいミートボールを作ることができます。
ブルガーやセモリナなどの美味しい食材を自由に利用できますが、ご飯、ウミヒゴイ、ほうれん草などの風味もあり、定番のミートボールのような味わいが出てきます。
味は別として、これらのミートボールは野菜が苦手な人にも野菜、豆類、穀物を提供します。これでは不十分であるかのように、予算も節約できます。赤身の肉が含まれていないため、比較的経済的です。
だから私たちは何を表していますか、それはお互いよりもおいしいです ミートボールのレシピ その中からお気に入りを選んで、それぞれを個別に試してみてください。
どれが一番好きになるか見てみましょう。 
あなたが試みるようにあなたのおいしい写真を私たちに送ることを忘れないでください。 
レシピの準備を段階的に追うのが好きな人を連れて行きましょう：あなたの予算とあなたの胃の両方を喜ばせる6つのミンチミートボール。
いつも同じミートボールのレシピを作るのにうんざりしている人、子供にほうれん草を愛させることができない人、または真新しくて経済的な味を探している人を取り上げましょう。みんなのために少なくとも1つのレシピがあるからです！
ビデオでフレーバーの書かれたレシピを見たい場合は、ここをクリックしてください。
ミリクミートボール
ほぼすべての家庭にある食材を使用したこのおいしい味は、シヴァスの最も人気のあるレシピの1つです。しかし、彼の評判はすでに街の境界を越えています。
この味に会うのに遅すぎないでください：ミリクミートボールレシピ
セモリナポテトパテ
今、私たちはブルガーからその言葉を取り、それをキッチンの別の備品であるジャガイモに任せます。次に、ザクロのように揚げたセモリナ粉でサクサクした、好きなソースをすべて使って食べることができる非常に特別な味があります。
セモリナ粉を使ったポテトパテのレシピ
カードパテ
今回は、ひき肉からではなく、豆腐チーズとひよこ豆からタンパク質を取得します。私たちはカボチャを見逃さず、味に風味を加え、栄養に栄養価を加えます。また、オーブンで調理するのでとても実用的で軽いです。
あなたはそれを作る多くの理由があります：豆腐パテアーチ
バリグルパテ
自家製タルハナを取り出してください。スープではなく、ミートボールを作っています。タルハナがこのミートボールに与える風味を気に入るはずです。ヨーグルトとスパイシーなオイルを逃してはいけません。
スプーン一杯を食べて、別のプレートを頼む：バリグルパテレシピ
タルハナライスパテ
バリグルミートボールを試してみると、タルハナはミートボールに非常によく似ているので、「タルハナで他に何ができるでしょうか？」あなたは考えずに助けることはできません。その瞬間、あなたはこのレシピを考えることができます。経済的で非常に充実しているこのミートボールは、昨日のライスピラフを利用するための最もおいしい方法です。
やってみましょう：タルハナライスパテレシピ
自家製ファッラーパテ
ひき肉のないミートボールと言えば、ファッラーヒーンのようにわが国のほぼすべての地域で作られているミートボールを忘れることはできますか？それが私たちが再びブルガーを賞賛する理由です。絶対に！
そのすべてのトリックで、正しい一貫性のレシピはここにあります：自家製の仲間のミートボールレシピ
高い社会のパテ
「肉を食べないと満腹感がない」と言われる方にも喜ばれるレシピを継続し、今回はブルガーにレンズ豆とひよこ豆を補給することで、たっぷりのたんぱく質を手に入れることができます。
上にガーリックヨーグルト：ハイソサエティミートボールレシピ
ウミヒゴイのパテ
これは、肉を食べられない、食べられない、または食べたくない人に人気のミートボールレシピの1つです。たんぱく質がたっぷり入っているので、赤いボラはとても満足感があり栄養価が高く、ひき肉を使った定番の母ミートボールのような美味しさです。
あなたはあなたが食べた数を数えることができなくなります：ウミヒゴイのパテレシピ
チーズほうれん草のパテ
冒頭でお伝えしたように、これらのレシピは野菜が苦手な方でも美味しくいただけます。たとえば、ほうれん草など、子供にしたことは好きではないけれど、今までほうれん草を食べられなかった場合、このレシピはあなたにぴったりです。
脂肪は含まれていません：チーズレシピのほうれん草のパテ
ブルガーとひよこ豆のパテ
ミートボールにひき肉を使用しないことにした場合、マメ科植物からのサポートを得て、マメ科植物から得たタンパク質でブルグルやセモリナなどのフレーバーの満腹感を高めることができます。丁度 ...
今回の主役はひよこ豆：ブルガー入りひよこ豆ミートボールレシピ
古いパンのパテ
古くなったパンを家庭で活用する最も満足のいく方法をご紹介します！今回は、古くなったパンをデザートではなく、美味しいメインディッシュに変え、ひき肉を使わずに美味しいミートボールが作れることを改めて証明しました。
予算にやさしいミートボール：古いパンのパテのレシピ
