彼女は2人の子供と5人の孫を持つ50歳の女性です。
彼を他の祖母と区別する特徴は、彼が3ヶ月前に厳しい食事療法に入り、完全に別の人に変わったことです。
3か月で正確に32キロを失ったアナレイエスという女性の前後の写真-これは重要です-運動も手術もなしで非常に印象的です。
以下は、きれいな食事をとるだけで、運動も運動もせずに深刻な体重を減らしたとされるアナ・レイエスの驚くべき物語の詳細です。
太りすぎで階段を上ることすらできないおばあちゃんは、落ち込んで家に閉じ込められてしまう
オーストラリアに住む50歳のアナ・レイエスの人生を変える瞬間が写真です。家族の4世代の写真を一緒に見た後、彼女がどれほど太っているのか信じられないので、アナレイエスは彼女が何かを変える必要があることに気づきます。 「当時、私は階段を上るのに苦労しました。足の爪にマニキュアを塗ることさえできませんでした。彼らはひどい日々でした」と私たちの祖母は言います。
身に着けているものに合わない女性は、社会生活から離れて落ち込んで家に閉じこもり、突然の決断で健康的な生活に足を踏み入れ、面白いダイエットを始める。
運動なし、手術なし、ダイエットのみ
アナレイエスの減量の旅の始まりは、彼女が123dietと呼ばれるダイエットプログラムを発見したときです。この食事には健康的な食事計画が含まれていますが、天然物に焦点を当て、甘いものへの渇望をゼロにするモデルを採用しています。
私たちの祖母は言います： 「ダイエットは人を完全に排除すると信じている人が多いですが、そうではありません。たとえば、朝食にはリンゴやイチゴなどの果物をヨーグルトと一緒に食べ、昼食時にはタンパク質と野菜のサラダを食べました。 。夕食は主に赤身の肉と魚を食べました。
健康的な食事で3ヶ月で32キロの余分な体重を取り除く
Ana Reyesがこの栄養モデルを採用してから3か月が経ち、この期間中に彼女は食事をまったく中断することなく32キロを失いました。さらに、彼の主張は、彼がどんな運動でもこの食事療法を支持しないということです。
「うそをつくことはありません。最初の日はとても大変で、とても疲れていました。しかし、数日後、すぐに回復しました。今は元気で若くなり、自信が戻ってきました。」 私たちの超祖母は言い、続けます： 「人生を変えたいのなら、ちょっと躊躇しないでください。人生は短すぎるので、まだ時間があるうちに楽しむべきです。」
