イードアルフィトルはたくさんの食べ物を食べることを意味します。もちろん、たくさん食べているうちにメジャーを失うことを意味します。それは、メジャーが逃げるときに胃に入るけいれん、痛み、および不快感を意味します。
毎回のごちそうの前に、私たちはテレビでお腹をリラックスさせるお茶の見出しの下でニュースを見ます。ニュースを忘れてください、私たちは彼らが準備されているようにあなたにすべてを与えています。お腹をほぐすお茶のファイルを開いて、1つずつリストアップします。
この休日は、誰もが腹を立てたり、不必要な痛みを感じたり、気分が悪くなったりしないようにするためです。
これらは常にあなたのためであり、常に私たちのためです。
冬にもありました:ジンジャーティー
冬の最も忠実な友達であるジンジャーティーは、循環と消化器系を加速するので、あなたはあなたが食べるものをより短い時間で消化し、あなたがあなたの胃で感じる体重を取り除くことができるでしょう。
ジンジャーティーの作り方: 15〜20グラムの新鮮な生姜をきれいにし、沸騰させます。生姜を薄くスライスし、沸騰したお湯に加え、10分間浸します。
少し高価ですが、非常に健康的です:サフランティー
世界で最も価値のあるスパイスの1つであるため、1キロあたりの価格が非常に高いサフランは、非常に軽いため、サフランのピンチのニーズに応えます。サフランが良いものは何もありません、それはあなたの腸のシステムをリラックスさせて、あなたを幸せにします。
サフランティーの作り方: 沸騰したお湯のグラスにサフランのピンチを入れます。次に、沸騰するまで待ちます。沸騰したらグラスに入れて飲んでください。
彼女も好きです:カモミールティー
カモミールティーは、ストレスに焦点を当てた胃のけいれんにも効果があり、消化不良による痛みも解消します。あなたの胃は幸せです、あなたは幸せです、あなたは快適です、すべてが快適です。
カモミールティーの作り方: カモミール小さじ1〜2杯をカップに入れ、沸騰したお湯を加えることで、カモミールティーを作ることができます。このデリケートなハーブの醸造時間は2〜3分です。
彼女は彼女の愛情のこもった香りに耐えます:フェンネルティー
フェンネルティーは、消化不良、胃のけいれん、胃の痛み、腸の問題の悪名高い敵です。フェンネルティーはお腹にとても良いですが、使用する際には注意が必要です。日中は大量に使用しないことが非常に重要です。
フェンネルティーの作り方: 小さじ1または2杯の乾燥フェンネルをコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎます。次に、5〜10分間醸造します。必要に応じて、緊張させて甘くします。
メントールを含むすべての食品は単なるヒントチェッカーです:ミントティー
お腹が腫れたら、今口に入れたいペパーミントシュガーを脇に置いてミントティーに向かいましょう。それは砂糖ができないことをし、あなたの胃を落ち着かせるからです。それはあなたが食べ物を挽くのを助けます。
ミントティーの作り方: 乾燥ミント大さじ2杯に沸騰したお湯を注ぎます。この混合物を覆い、5分間浸します。次に、レモンを濾して絞ってお楽しみください。