毎日外出することはないので、食料品の買い物はなるべく控えめに使っています。今日はそのためだけに 低成分レシピ 用意しました。
具材を控えめに使いたい方のために、具材を少なくして、もちろんスパイスもたっぷり使って美味しい味を作りますので、よろしいですか？
いつも言っているように、家庭の具材に合わせて一品と言えるレシピを多様化でき、嫌いなスパイスがあれば使わずに作れるので、好きな材料を加えることで、おいしい違いを生み出すことができます。選択は完全にあなたの好み次第です。
はじめましょう！
クリーミーペッパーワクチンレシピ
それは移民がよくする味の一つですが、なぜか私たちの国ではまだほとんど知られていません。でも、作りやすく、具材が少なくてとても美味しいです！
このレシピはすべてのテーブルにあるべきです：クリームペッパーワクチンレシピ
オーブンで野菜のケバブレシピ
家族全員に4つの野菜を食べさせるレシピです。香料の仕事はそのスパイスに隠されています。
少なくともその色で食欲を倍増させることが保証されています：焼き野菜ケバブレシピ
実用的なインゲンマメのレシピ
冷凍庫でインゲン豆を茹でて冷凍した場合、非常に短時間で調理できる伝説の味です。また、「お肉を食べないと満腹感がない」とおっしゃる方も、今回はひき肉をお見逃しなく。
もちろん、ひき肉なしでもできます。実用的なひき肉のボラレシピ
リーキのローストレシピ
家の中でネギを美味しくローストし、ホップガーリックヨーグルトをかけます。それは非常に健康的で、非常に実用的で、味わうのがおいしいです。
毎日食べても飽きない：リーキ焼きレシピ
マシールスタイルのポテトパテレシピ
朝ごはんや実用的な夕食にご利用いただけます。一日のあらゆる瞬間に適したこのフレーバーに必要なのは、ジャガイモ、タマネギ、卵です。
残りのスパイス、再び仕事中：Macırスタイルのポテトパテレシピ
ヨーグルトレシピのブロッコリースープ
家でブロッコリーを茹でて食べるのに飽きたら、たった4つの具材でとても満足のいく美味しいスープになります。 「スープだらけ？」と言う前に、ぜひこのレシピを試してみてください。
栄養を与えて1つのボウルに入れます：ヨーグルトレシピのブロッコリースープ
ブロッコリーとチキンライスのレシピ
「スープがいっぱいにならないので、もっと美味しいお食事が必要です」と言えば、ご飯に飽き飽きすること間違いなしのレシピです。野菜、肉、炭水化物、タンパク質が含まれています。
詩のように：ブロッコリーを使ったチキンライスのレシピ
ひよこ豆と酸っぱいズッキーニのレシピ
いつも家にいるので、最近はいつも同じ食事をしているような気がします。それなら、いつも作っているひよこ豆やズッキーニの料理を少しずつ組み合わせて、とても満足のいく異なる味を作ってみませんか？
私たちはこのバージョンが大好きでした：ひよこ豆と酸っぱいカボチャ料理のレシピ
チキンケバブレシピ
今までこんな鶏肉を使ったことがないかもしれませんが、自分で美味しく作れるとだけ言っておきましょう。
その主張はその味から来ています：チキンケバブレシピ
オーブンでチーズとカリフラワーのレシピ
カリフラワーとチーズは同じベーキングトレイで出会うので、食べれば食べるほど食べたくなる。ご家庭の具材に合わせてトゥルムチーズをご用意しておりますが、お持ちのチーズによってレシピを区別することもできます。
ほとんどすべてのチーズが彼に合っています：焼きチーズカリフラワーのレシピ
ウコンローストポテトレシピ
私たちが言ったように、食事を準備するために家のすべての材料を使うことは不可能です。特にそのような時期には決して起こりません。だから、ジャガイモなどの単一の材料を鉛に取り、それをたくさんのスパイスで味付けするというアイデアを受け入れましょう。ヨーグルトを持ってきましょう。
それだけです：ターメリックポテトローストレシピ
