体の浮腫は人を太りすぎに見せます。特に肉や炭水化物が豊富な食品を食べる人は、体の酸性度が高くなります。したがって、体重を減らすことが難しくなります。
これらすべての問題に対して、炭酸水を飲むことで体の酸レベルのバランスをとることが可能です。このように、代謝は特定の速度でスピードアップし、体重を減らすのが簡単になります。
それで、炭酸水は弱まりますか？
炭酸水とはアルカリ水を意味します。言い換えれば、アルカリ水は水のPHレベルを上げることによって得られます。炭酸水は消化不良に良いことが古くから知られています。したがって、この情報はまったく新しいものではありませんが、最近メディアで頻繁に取り上げられ、専門家は「アルカリ性ダイエット」について話します。彼らによると、私たちは日中に飲む水に重曹を混ぜてそれを消費する必要があります。 、
これに与えられた率は、1リットルの水に小さじ2〜3杯の重曹を混ぜることです。
炭酸水による減量治療（アルカリ性ダイエット）
硬化のレシピによると、1.5リットルの水にシュガースプーンの重曹1個を加えます。次に、重曹が溶けるまで水を混ぜます。毎日最大3リットルの炭酸水を消費できます。治療のために、あなたは各食事の30分前と1時間後にこの水を飲む必要があります。食事中および食事直後に水を飲まないように注意する必要があります。
炭酸水の副作用
ほとんどすべてのサプリメントと同様に、炭酸水にも副作用があります。だから「できるだけ早く体重を減らすつもりです」。炭酸水を継続的に消費してはならないことを考慮します。飲みすぎると、胃の痛みやガスの問題が発生する可能性があります。
さらに、炭酸塩中のナトリウムは、体内に取り込まれた食品のカルシウムを維持し、血液への侵入を防ぎます。これは将来、骨粗鬆症（骨吸収）を引き起こす可能性があります。したがって、炭酸水を使用することがあなたの年齢、性別、健康状態に適しているかどうかを医師に相談する必要があります。
炭酸水は弱体化効果があるかもしれませんが、豊富な水の消費も弱体化に役立つことを忘れてはなりません。したがって、炭酸水を飲むことができない場合、または健康上許容されない場合は、水をたくさん飲むことで浮腫を減らし、衰弱させることもできます。
