春に芽生える自然は、目を開けて喜ぶだけでなく、癒しやキッチンいっぱいになります。
ご存知のように、私たちは毎日織機に現れ始める新しい顔を知るのが大好きです。
これが今日のルリヂサです。それは、ルリヂサ、部屋、オットマン、または育てられたなどの名前を思い付くことができます。どんな名前でも、その味に疑問の余地はありません。そしてそれはとても便利です...
すぐに彼と知り合う理由はたくさんあります。そうすれば時間を無駄にする必要はありません！
いい加減にして ...
その名前を知るだけでは十分ではありません：ルリヂサとは何ですか？
プランター 当然のことながら、ムラサキ科の一員であるこの一年生植物は、所属する科にちなんで名付けられました。それは、部屋、おたん、ispıt、zılbıt、tamara、raised、さらにはkaldirikなどの人々の間で異なる名前で呼ぶことができます。青と白の花で時々見られるこの植物の種子と体の両方が豊富に使用されています。
シリア以外にも南米、北アフリカ、アナトリアで豊富に栽培されています。東アナトリアから黒海、マルマラ地方までさまざまな地域で栽培できるため、その名前も地域によって大きく異なります。それは4月から10月まで長い間見つけることができます。
それが何をするのかを知ることは重要です：ルリヂサ雑草の利点
marasgundem - カルシウムを多く含んでいるため、骨の健康に良い影響を与えます。
- また、カリウムが豊富に含まれているため、心臓血管の健康を保護します。
- その中のカリウムのおかげで、それは血圧を正常なレベルに保つのを助けます。
- 利尿作用があるので、体内の浮腫に対処するのに役立ちます。
- 痰を簡単に取り除くのを助けることによって、それはまた痰によって引き起こされる咳をカットします。
- 痰を取り除く以外に喉に影響を与えるルリヂサハーブは、喉の痛みに適しています。
- 体のさまざまな部分の炎症がより早く治癒するのを助けます
- 神経系の正常な機能をサポートすることにより、神経やストレスによる不眠症やうつ病などの問題の解決策を提供します。
- その種子から得られたオイルは、にきびの斑点からストレッチマークやセルライトまで、多くの皮膚の問題に使用されます。
ルリヂサ草はどこにあり、どのように調理するのか疑問に思っている人のために：ルリヂサ草はどこにありますか、どのように使用されていますか？
ルリヂサはさまざまな地域で栽培されているため、4月から10月まで地元の市場で新鮮に見つけることができます。それとは別に、四季で乾燥した形とハーブ専門家からの種子から得られた油に到達することが可能です。もちろん、信頼できる薬草師から適切な製品を購入することが重要です。
使い方や作り方を聞けば、ルリヂサをローストし、同じ鍋で旬の新鮮なハーブと組み合わせて、卵と一緒に作って楽しむこともできます。焙煎する前によくきれいにし、酢水に1〜2時間浸し、約40分間沸騰させることを忘れないでください。
同様に、ルリヂサハーブのフレッシュさで美味しいサラダを作り、サンドイッチの風味を折りたたむことができます。ルリヂサの葉を包む人もいるのは言うまでもありません。
ルリヂサは美味しいハーブですが、茹でたときの匂いはあまり良くなく、手を塗るので掃除が少し面倒ですが、最初から注意させていただきます。このため、掃除や茹でるときは注意を払い、味に頼る必要があります。
乾いたら、ルリヂサの乾燥ハーブでお茶を作ることができます。ルリヂサ大さじ1を沸騰したお湯1カップに入れ、約10分間浸します。次に、緊張して楽しんで、メリットを享受し始めます。
最後に、構造について話しましょう。ルリヂサハーブの種子から得られるオイルは、主に皮膚の問題に使用されます。ひび割れ、セルライト、ニキビなど、通過しにくい傷跡やシミに特に効果があることが知られています。
彼はまた、副作用に注意する必要があります：ルリヂサに害はありますか？
ルリヂサハーブの深刻な害は知られていないが、妊娠中の女性にはお勧めできません。同様に、重病の人やこのハーブを治療目的で使用したい人は、医師に相談し、医師の推奨に従って行動する必要があります。
ハーブを含め、使用するすべての製品がすべての人に同じ影響を与えるわけではないことを忘れないでください。それが他の誰かのために働いたとしても、それはあなたの体に全く異なったそして否定的な影響を生み出すことができます。このため、医師に相談せずに治療目的でルリヂサを含む製品を使用しないでください。健康を危険にさらさないでください。
