口臭は、私たちがそれを受け入れなければならない場合、私たちの一般的な健康から私たちの社会的関係までほとんどすべてに悪影響を与える状況です。真面目に考えているわけではありませんが、慢性的な口臭、つまり絶え間ない口臭や頻繁な口臭の場合、解決しなければならない深刻な問題であると言っても過言ではありません。
もちろん、にんにくや玉ねぎなどの香りのする食べ物を食べた後にやむを得ず発生する匂いについて話しているのではなく、口臭についても話しているのですが、その理由は簡単には理解できず、時には歯茎の炎症によって引き起こされます。腐敗、そして時には多くの異なる問題が原因です。
口臭で頻繁に鼻に来る必要がある場合は、口臭の原因、口臭に良いこと、口臭がどのように通過するかを調べ、すべての正確で自然な解決策を見つけてください。
口臭に良い食品を見つけることで、口臭を損なうことなく悪臭を取り除くことができ、これらの食品を食事に取り入れることで、口臭の根本的な解決策を見つけることができます。
癒しかどうか。 
口臭の原因は何ですか？
この問題には多くの理由がありますが、残念ながら口臭のある人だけでなく、周囲の人にも迷惑をかけています。このため、この問題を抱えている人は、以下の理由でこの問題を抱えている理由を判断するのが最善であり、判断できない場合は、医師に相談して必要なものを用意する必要があります。テストが完了しました。その後すぐに、彼の医者の推奨に沿って行動し、これに対する根本的な解決策を見つけます。この段階で、口臭に良い食品からのサポートを受ける必要があります。
これらの食品について話す前に、口臭の考えられる原因を一緒に学びましょう。一般的に口臭を引き起こすと考えられている状況は次のとおりです。
口臭には何が良いですか、口臭はどのように通過しますか？
上記の理由の1つ以上が原因で持続的な口臭の問題がある場合は、次の食品のサポートを受けることでこの問題を克服できます。定期的に使用すれば、決定的な解決策を見つけることができます。ただし、次の食品にアレルギーがある場合、またはこれらの食品に対する耐性が低い場合は、これらの選択肢とは異なる代替案を検討し、健康を害しないようにしてください。
クローブ
独特の辛味で口に入れると安心感のあるクローブは、強力な抗酸化作用もあり、歯肉炎など多くの悩みに対応します。このように、定期的に摂取すると口臭もなくなることが知られています。これを行うには、1〜2クローブを口に入れて、日中に思いついたらすぐに噛むだけですが、誇張したり2〜3回通過したりすることはありません。ミス。
ミントティー
ミントは、サラダからチューインガムまで、含まれているすべてのものをリフレッシュできるハーブであることはすでにご存知でしょう。でも今回は、ミントの葉を乾かして実際に淹れるお茶についてお話したいと思います。もちろん、新鮮なミントの葉を1〜2枚取って口に入れると、すぐに口臭がなくなりますが、定期的に口臭の匂いがする場合は、お茶を淹れることでより永続的な解決策を見つけることができます。 1日1杯のミントティーを飲むことで、バクテリアから口を浄化し、持続的なリフレッシュを提供することができます。それを醸造する方法を言う人のために、それを次のように取りましょう：ミントティー
レモン
万能レモンが再び効き始めました！その酸性構造と強力な抗酸化特性のおかげで、レモンは口の中で臭いを引き起こすバクテリアを破壊し、悪臭との戦いであなたを放っておくことはありません。レモンの飲み方は、レモンジュースだけを飲むとお腹に害が出るので、レモンスライスを水やお茶に入れて、レモンジュースを少し絞って飲むといいでしょう。
シナモン
香ばしい香りに感心し、デザートを楽しんでいるシナモンは、今度は口臭から救ってくれます。解決策として、瞬時ではなく、根付いています。シナモンは、脂肪酸と抗酸化作用で口の中のバクテリアを除去する専門家です。このため、食べ物や飲み物にシナモンパウダーを振りかけたり、飲み物にシナモンスティックを追加したりすることで、これらの機能を簡単に利用できます。 「彼のお茶を直接淹れたい」と言えば、次のようにすぐに手に入れることができます。シナモンティー
ヨーグルト
上記の他の成分を見るとヨーグルトは少し面白いように見えますが、実際には口の中の悪臭を防ぐのに非常に効果的な名前の1つです。ヨーグルトのプレバイオティクスは、口臭を引き起こす細菌の最大の敵の1つです。同時に、胃酸などのさまざまな胃の病気によって引き起こされる口臭にはヨーグルトが推奨されます。
セージ
体内の炎症を短時間で治すセージは、この機能のおかげで歯肉炎の進行を早めるのに役立ちます。これにより、炎症によって引き起こされる口臭を取り除くことができます。
炭酸塩
レモンのように万能薬になる可能性のある炭酸塩も、口臭の解消に役立ちます。コップ1杯の飲料水に小さじ1杯（拭き取り）の重曹を加えて混ぜ、この水でうがいをするだけで十分です。うがいをした後の口の新鮮さがわかり、習慣化するとより正確な結果が得られることがわかります。
