カボチャのサラダレシピ:ズッキーニで作った10種類のサラダレシピ

一番美味しい野菜のひとつ、ズッキーニの季節がやってきました!今日では、夏の食卓にあらゆる面で合うこのおいしい風味の素晴らしいサラダを作ることができ、低カロリーのダイエットをしている人のキッチンで頻繁にホストできると言っています。

レタスをふんだんに使った定番のサラダとは違うサラダを作りたい場合や、ズッキーニを最も軽くて美味しい形で食べたい場合は、どうぞ。満足感があり軽いので一食でも食べられるものもあれば、前菜と同じくらい美味しいものもあれば、調和がとれていてすぐ下の肉料理、鶏肉料理、魚料理もあります。 。

もう待たずに、これらのさまざまでおいしいカボチャのサラダレシピにすぐに取り掛かりましょう。すでにボナペティ、蜂蜜、砂糖があります。

  • ヨーグルトとズッキーニのサラダレシピ

もちろん、ズッキーニとヨーグルトのフレーバーが完璧に調和していることを区別することはできませんでした。私たちはそれらを同じプレートにまとめることから始めました、私たちはこのサラダが大好きでした。

それ自体の食事:ヨーグルトとズッキーニのサラダレシピ

  • にんじんヌラニエサラダレシピ

より満足のいく、よりカラフルな味を作りたい場合は、にんじんとご飯を使ってこのおいしい味を作ることもできます。前菜やサラダとしてテーブルに置いたり、大量に調理してスプーンで一人で食べることもできます。

彼はあなたの胃から来る騒音に対して最もカラフルな解決策を持っています:キャロットヌラニエサラダレシピ

  • ブルグルヌラニエレシピ

ご飯を使いたくなくて、もっと無垢なものを探しているなら、ブルガーを使ったヌラニエサラダを作ることもできます。

ほら、やった、美味しかった:ブルグルヌラニエレシピ

  • フェタチーズズッキーニレシピ

お気に入りのキュウリのトッピングをカウンターに置いて、ズッキーニを大理石のように炒めます。次は、軽くて満足のいくおいしい提案で、一人でランチやディナーと見なすことができます。

すべてのテーブルに適しています:ホワイトチーズズッキーニレシピ

  • パンプキンクスクスサラダレシピ

こちらも実用的で美味しいカボチャのサラダで、合計10〜15分で作れます。クスクスが入っているので、ズッキーニとヨーグルトが入っているので、満腹感があり、美味しさを味わえます。

最も充実したサラダ:パンプキンクスクスサラダレシピ

  • にんじんとヨーグルトのズッキーニサラダレシピ

ヨーグルトとズッキーニを一緒に使用する場合の最大の欠点の1つは、ズッキーニによってヨーグルトに短時間で水がかかることですが、このレシピのおかげで、この問題は簡単に解消されます。

トリックに注意してください:ニンジンとヨーグルトを使ったズッキーニサラダレシピ

  • テンダーロインクリスピーサラダレシピ

サラダを食事として食べながら、すぐに肉を入れたい人を買いましょう。牛フィレ肉、鶏の胸肉、さらにはさまざまな魚の品種で味わうことができる巨大なサラダボウルを用意しましょう。

もちろん、ズッキーニもお見逃しなく:ビーフフィレのクリスピーサラダレシピ

  • ズッキーニのグリルサラダレシピ

たくさんの油で揚げて作ったカボチャは、カロリーがはるかに少なく、健康的で、はるかにおいしい少量のオリーブオイルでおいしい方法で調理されたズッキーニのスライスに置き換えられます。

夏のテーブルに最適:カボチャのグリルサラダレシピ

  • キノアハロウミサラダレシピ

ダイエット中の方や健康的な食生活を心がけている方の厨房に頻繁に訪れるキノアがお好きな方は、ぜひお越しください。キノア、ハルーミ、そしてもちろんオーブンで適切なコンシステンシーに調理されたおいしいズッキーニサラダを準備しています。

詰め物についてはわかりません:キノアとハロウミのサラダレシピ

  • にんじんかぼちゃのサラダレシピ

最後に、ほとんどすべての家庭で見られるいくつかの材料を使って簡単に準備できるレシピで終わりましょう。これは、前菜とサラダの両方として、おかずとして考えることができます。

誰もそれを好きではありません:ニンジンカボチャのサラダレシピ

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