ヒーリングウェアハウスメドラー(トンゲル):利点と使用法

秋になると、1年後に再び私たちの生活に戻ってくる美しい野菜、あなたの味覚に残っている果物や他の多くの美しさに興奮しているなら、あなたは私たちの一人です。

今日、私たちはその木で熟し始め、今日多くの好き嫌いがある果物を知るようになります:Muşmulay!

Töngel、Döngel、Beşbıyıkなどの名前でも知られているセイヨウカリンを知ると、今まで気に入らなくても気に入るはずです。キロを増やしてたくさん食べたいと思うでしょう。あなたが最初に見る場所でそれの。

それでは、もう興味をそそられることなく始めましょう。メドラーとは何か、その機能、利点、使用方法を1つずつ学びましょう。

いい加減にして ...

トンゲルはまた言う:セイヨウカリンとは何ですか?

バラ科のサブブランチと言われるセイヨウカリン サクラ亜科 それは実際には彼の家族の一員である木です。この木と同じ名前の果物が今日の私たちの主な主題です。

ムシュムラは、トンゲル、ドネル、ベシュビユク、人々の間でメロディーなどの名前でも知られていますが、その豊富な種子、熟した後の茶色の色調、そして柔らかな内部のおかげで簡単に区別できる果物です。私たちの国、特にマルマラと黒海地域で豊富に育つセイヨウカリンは、一般的に湾曲している複数の枝のおかげですぐに認識できます。

セイヨウカリンの特性を学んだので、あなたが最も興味を持っていると思う部分、つまりセイヨウカリンの利点に移りましょう!

それをとても重要にするもの:メドラーの利点

  • メドラー、食物繊維、カリウム、鉄、カルシウム、葉酸、マグネシウムは有用なミネラルと物質が豊富で、ビタミンAとCが含まれていることが知られています。
  • それは腸の動きを増加させ、したがって便秘の問題を抱えている人々を助けます。
  • 減量に役立つことが知られているので、減量したい人が秋に家を逃さない果物のひとつです。
  • メドラーは免疫システムの健康的な機能をサポートします。
  • この機能のおかげで、体の炎症が早く治るのを助けると言われています。
  • セイヨウカリンは、特にお茶として摂取する場合、際限のない咳の治療薬です。
  • また、喘息や気管支炎などの気道に影響を与える病気にもプラスの効果をもたらす可能性があります。
  • それは抗酸化特性を示すので、それは特に口の中で傷のより速い治癒を開始します。
  • それは消化器系の健康的な機能をサポートします。
  • 腎臓と肝臓の健康を保護します。
  • ボナペティと砂糖:セイヨウカリンの食べ方は?

    セイヨウカリンの食べ方を考えたら、すぐに説明しましょう。柔らかく成熟したセイヨウカリンを洗って洗った後、殻や種に注意を払うことで、新鮮に食べることができます。他の果物と同様に、セイヨウカリンは新鮮に食べると最も効果があります。

    メドラーの味が気に入らない場合や、何らかの理由で新鮮な形を食べることができない場合は、熟したメドラーの殻や種子を抽出してマッシュし、マーマレードやジャムを使用してすべてのペストリーに使用することもできます。チョコレートクリームと混ぜて、楽しく食べてください。

    それとは別に、スライスして種を取り除くことで、それほど柔らかくないセイヨウカリンを醸造することができます。 メドラーティーのレシピ あなたが望むなら正確に メドラーティーの作り方 説明しましょう:1リットルの水に約1握りのセイヨウカリンを入れて沸騰させます。沸騰したお茶をこし器でこし、温まるのを待ち、適量のはちみつを加えて喜んで飲みます。

    また、セイヨウカリンの葉を使ったメドラーティーであり、ハーブ系の方にも手軽に飲めるお茶であり、未熟なメドラーで酢を作ることもできるのは言うまでもありません。

    副作用はどうですか:セイヨウカリンに害はありますか?

    私たちはセイヨウカリンのすべての良い面について話しましたが、副作用については言及しませんでした。セイヨウカリンは有用な食品ですが、高血圧の患者はあまり摂取しないことをお勧めします。このため、高血圧の問題がある場合は、必ず医師に相談し、セイヨウカリンを摂取する前に医師の推奨に従って行動する必要があります。

    同様に、あなたはそれをやり過ぎないように注意する必要があり、他のすべてを消費している間あなたがすべきであるようにメドラーを消費している間その種子を決して飲み込まないでください。何かが多すぎると有害であることを忘れないでください。

    要するに、あなたが慢性的で深刻な病気を患っているなら、あなたの医者の勧めにだまされてはいけません、セイヨウカリンを含むどんな食物も過剰に消費しないでください、とだけ言いましょう。これは健康であり、無視することはできません。

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