生、レモン、ゆでパセリ水の利点

ご存知のように、ビタミンやミネラルが豊富な緑の葉野菜の中で最も有益なものの1つと考えられているパセリは、含まれる食品の風味に独特の味を加えるだけでなく、最も自然な癒しの1つと見なされていますリソース。

心臓の健康を守ることから腎臓の健康的な機能をサポートすることまで、パセリの利点は無数にあり、近年人気が高まっているパセリジュースはそれ以上のものです。

だからこそ、パセリウォーターのレシピの違いから、パセリウォーターのメリットや副作用まで、頭に浮かぶすべてのポイントについてお話ししたいと思い、快適に使い始めることができます。

それがなければ毎日残念だからです。

あなたは最初にこれらを学ぶべきです：パセリ水の利点

「パセリの水を飲みましょう、でもなんで？」あなたが考えるなら、近づいてください。私たちはあなたに与えるような癒しの理由があります...

パセリの水は免疫システムを強化し、特に冬のインフルエンザや風邪などの冬の病気から保護します。

冬の病気から保護するだけでなく、パセリの水を定期的かつ測定して摂取した場合、多くの種類の癌、特に乳がん、前立腺がん、皮膚がんから体を保護することが知られています。

それは新しくて健康な細胞の形成をサポートし、フリーラジカル、つまり異物や有害物質を体から確実に除去します。

含まれているビタミンとミネラルのおかげで、心臓血管の健康を保護し、心臓発作や脳卒中などの突然の病気のリスクを軽減します。

消化器系をサポートすることで消化不良などの問題を解決します。

適度に使用すると、腎臓の健康的な機能をサポートします。

尿路感染症をより早く治癒するのに役立ち、利尿作用があることも知られています。

腎臓や尿路と同じように、肝臓がより健康的に機能するようにサポートし、洗浄に重要な役割を果たしていると言われています。

パセリ水の最もよく知られている利点の中には、脂肪を燃焼させて体重を減らすのに役立つということがあります。

パセリの水は、鉄分不足に苦しむ人々にも役立ち、貧血の解消に貢献します。

それは特に女性に媚薬効果を生み出すことができます。

その強力な抗酸化特性のおかげで、それは皮膚が異物から浄化されるのを助けます。

この機能により、アンチエイジング効果を生み出すことを怠りません。

最後に、パセリジュースは月経期の女性の痛みを和らげ、閉経期の女性が経験する否定性を最小限に抑えると言われています。

パセリジュースの作り方：パセリジュースのレシピ

既知と未知の両方のパセリ水のこれらすべての利点を読んだ後、あなたは今それを消費することに決めたかもしれません、私たちはあなたを非常によく理解しています。しかし、どうすればパセリを飲めるようにすることができますか？これについて少し話しましょう。私たちのさまざまなパセリの水のレシピを1つずつ示しましょう。

生で食べるようなものですか：パセリジュースのレシピ

実際、多くの果物や野菜と同様に、最大の収穫量を得るためにパセリを生で消費することは最良の選択肢の1つです。減量のためのチアシードのように熱処理にさらされていないときに有益な物質をより多く保存できるパセリ水をどのように作ることができますか、これについて今話しましょう。

最も古典的なパセリジュースのレシピから始めましょう。パセリの半分の束を完全にきれいにし、茎と一緒にブレンダーに入れ、ブレンダーを約1分間実行します。次に、コップ1杯の水を加えてブレンダーを再起動します。パセリの茎と葉の小さな型で準備した水は、緑色になり、わずかに泡立ったときに準備ができています。

このように作ったパセリジュースを待たずに飲んだり、レモンジュースを加えてさらに美味しくすることもできます。

絞りたてのレモン半分のジュースを用意したパセリジュースに加えると、風味が増すだけでなく、少なくとも2倍の効果が得られます。すでにパセリ水治療を適用している多くの人々もこのようにパセリ水を飲みます、と私たちはあなたに言います。

最後に、パセリの葉と茎もこの水に小さな粒の形をしているので、このように摂取することをお勧めします。しかし、パセリの粒が口に入るのが気に入らない場合は、準備した水をきれいな寒冷紗でろ過し、果肉を分離してジュースだけを消費することができます。

茹でることも可能です：茹でたパセリジュースのレシピ

パセリ水の2番目に消費される形態は沸騰または沸騰です。繰り返しますが、彼女はパセリの半分の束を茎で分類することによってきれいにします。今回は、コップ1.5〜2杯の水を入れた鉢に入れます。次に、ストーブの電源を入れ、この方法で約10分間沸騰させます。次に、こし器を使ってパセリを分離し、淡黄色の水が少し温まるのを待った後、絞りたてのレモンジュースを加えて喜んで飲むことができます。

このように調製された水も非常に有用ですが、多くの専門家は、パセリを生で使用する方がはるかに効果的であると言います。

多様化はあなたの手の中にあります：たくさんの成分を含むパセリジュースのレシピ

私たちは、最もおかしな、最も美味しくてカラフルなマルメロに来ました。パセリジュースの最も有名なレシピを2つ紹介しましたが、必要に応じて色とりどりの野菜や果物と組み合わせることもできます。

特に脂肪燃焼、減量、デトックスの目的でパセリの水を消費することにした場合は、レモンジュース、キウイ、キュウリ、生姜、青リンゴなど、さまざまな野菜や果物を含めることができます。パセリ水の効果。

ご希望の場合は、すぐに青リンゴパセリジュースのレシピをご覧いただけます。

それは副作用がありますか：パセリの水は害を及ぼします

私たちはパセリ水の利点を学び、さまざまなパセリ水のレシピをリストアップしましたが、それらを知らなければ不可能です。その利点からわかるように、パセリの水はあなたの体に大きな影響を与える可能性があります。このため、他のすべての場合と同様に、パセリの水の消費量に留意する必要があります。

パセリジュースを定期的に飲むことにした場合は、1日に1杯以上のパセリジュースを飲んではいけないことを忘れないでください。同時に、最大15日間連続して飲酒した後は、必ずこの練習から少なくとも15日間休憩して、体を休ませてください。

妊娠している場合、体のあらゆる部分、特に腎臓、心臓、肝臓に深刻な慢性疾患がある場合、定期的な薬や特別な食事をしている場合、利尿薬、造血薬を使用する必要がある場合、決して、決して、パセリ。水を飲まないでください。

要するに、私たちがいつも言っているように、パセリジュースを含む製品を定期的に使用する前に、必ず医師に相談し、彼の推奨に従って行動してください。あなたの健康を危険にさらさないでください。