はい、きゅうりが嫌いな人はいません。特に夏の間は、塩漬けにして乾燥させます。クッキー用のスペースを飲み込みます。サラダとの相性についても触れていません。
きゅうりは無重量食品として知られており、恐れることなく消費されましたが、きゅうりの他の利点を無視することはありません。手を差し伸べません。
このかわいい小さな緑の食べ物が何をするのか見てみましょう。
あなたの疲れを取り除きます
家事でも、学校でも、仕事でも、日中は疲れましたか？きゅうりを1つ買う。きゅうりはビタミンB群と炭水化物の良い供給源です。きゅうり1本で何時間もの疲れを短時間で解消します。
彼はガンの敵です
キュウリには、ラリシレシノール、ピノレジノール、セコイソラリシレシノールなどの有効成分が含まれています。これらの3つの成分は、乳がん、卵巣がん、子宮がん、前立腺がんなど、さまざまな種類のがんのリスクを軽減するのに効果的です。
顔の発汗に効果的です
スナドゥマンカヤはこの点で素晴らしいレシピを持っています。レモン半分のジュースに、ピーナッツオイル大さじ2、塩小さじ1、砂糖小さじ1、きゅうりジュース小さじ1、蜂蜜小さじ1を混ぜます。綿の助けを借りて圧縮することにより、あなたの顔にこの混合物を適用します。肌が水分を吸収するので、このプロセスを繰り返します。 1時間以内にあなたの顔に混合物全体を適用します。その後、たっぷりの水で洗ってください。
その香りが落ち着きを与えます
きゅうり全体を沸騰したお湯のボウルに薄切りにして入れます。きゅうりに含まれる化学物質やその他の栄養素は、沸騰したお湯に入ると反応し、水の蒸気とともに部屋に広がることで臭いを発します。この香りはあなたの緊張をすべて取り除き、あなたがあなたの穏やかな性格に戻ることを可能にします。
薬を棚から出す
あなたが終わりのない頭痛を持っているならば、あなたが食べるきゅうり全体があなたの頭痛に良いでしょう。きゅうりには、体が失った栄養素を補うのに十分な糖分とビタミンB群が含まれているからです。
例えば、にんにくのラビオリを食べた後
キュウリジュースは歯茎を落ち着かせます。それはそれが含んでいる植物化学物質で口臭を取り除くのを助けます。悪臭の原因となる口腔内細菌を殺し、息をリフレッシュします。
さわやかな息をするために、きゅうりのスライスを口蓋に貼り付け、舌で30秒間押します。
あなたがビタミンと言うとき、もうオレンジだけを考えないでください。
きゅうりには、体が必要とするビタミンA、B、Cが豊富に含まれています。それは免疫システムを強化し、体により多くのエネルギーを提供します。
ボーナスのような味のレシピ： キュウリ、ほうれん草、にんじんジュースの混合物は、免疫システムを強化し、風邪やインフルエンザなどの一般的なウイルスと戦うための効果的な処方です。
フェイスクリームとボディクリームに別れを告げる
マグネシウム、カリウム、シリコンが豊富なキュウリは、健康で輝く肌に必要なもの以上のものを提供します。スパセンターに欠かせないキュウリの治療法を毎週お忘れなく。きゅうりの抗炎症作用を利用して目の下の腫れを和らげたい場合は、きゅうりを数枚目の上に置きます。
それは水に次ぐ最も効果的な液体源になりえます
きゅうりは、体に失われた水分とミネラルを水分で回復させることで、体の水分を保つのに役立ちます。
毒素の悪夢です
水分が過剰に含まれているため、排泄システムをサポートし、毒素を体から排出することができます。きゅうりには、体が一日に必要とするビタミンのほとんどが含まれています。
また、キュウリを摂取することで、強力な抗酸化物質であるビタミンCの必要量を10％満たすことができます。
好きなだけ食べて！カロリーがほとんどないので
カロリーが低く、水分率が高いキュウリは、ダイエットをする人にとって最大の助けになる可能性があります。食物繊維の比率が高く消化をサポートするキュウリを定期的に摂取することで、慢性便秘を解消できます。
腎臓を動かし続ける
血中の尿酸値を下げるキュウリは、腎臓の健康的な機能をサポートします。
