そのステレオタイプのように、あなたが熱い砂から冷たい水に身を投げるおいしい海の休日を想像してください...
心地よい波の音で本を読んだときの暖かくて素敵な時間は、傘の下で日陰になることもありますが、ほとんどは日光浴や水泳で過ごします...
それらの瞬間を台無しにする唯一のものはあなたの胃から立ち上がるゴロゴロということかもしれません。水泳も私たちの多くに余分な空腹感を引き起こすので、それはビーチバッグに入れるだけのタオルではありません。
ご存知のように、家で作ることができ、冷めても味が失われず、一日中満腹になる珍味を作ることはほぼ必須です。
もちろん、これらの提案は、外から食べ物を自由に摂取できるビーチにも当てはまります。これを思い出して、休暇に合わせてレシピを提供し始めましょう。
健康を得る：オートミールスナック
果物やオーツ麦が入っているので、準備と調理に25分もかからず、最も健康的な口から甘くなります。
お腹が空いた瞬間：オートミールスナックレシピ
それはあなたの空腹を癒すだけではありません：エンドウ豆のマフィン
お腹が空いたときに空腹を癒すために、夏のエンドウ豆を使った塩辛いマフィンを用意しました。しかし、それを食べて続けた後、私たちはそれが空腹を抑えることを超えることができることに気づきました。
ぬいぐるみ：エンドウ豆のマフィンレシピ
あなたがケーキと呼ぶものは必ずしも甘いとは限りません：ドライトマトのおいしいケーキ
ケーキと言えばすぐに甘いケーキが思い浮かびますが、この塩辛いケーキをビーチバッグに入れたら、一日中美しくなること間違いなしです。
あなたがそれを試すとき、あなたは私たちが何を意味するかを理解するでしょう：ドライトマトを使った塩味のケーキレシピ
あなたが何か軽いもので十分だと言うなら：ローズマリークラッカー
「実は、お腹が空いたら、こんなにたくさんのペストリーは必要ない」と言わざるを得ませんでした。私たちはこれらのクラッカーを準備しました。
注意、中毒性：ローズマリークラッカーのレシピ
塩水の隣：無糖の無脂肪カカオマフィン
砂糖や油を使わずにマフィンを作ることもできます。また、とても甘いでしょう。ビーチバッグにおすすめのエンドウ豆のマフィンと一緒に、こんなに甘いものを買いませんか？
果物の味：無糖の無脂肪カカオマフィンレシピ
あなたがいつもあなたのバッグに入れたいと思うもの：チーズとパイ生地スティック
あなたがビーチにいるときだけでなく、いつもあなたと一緒に、あなたはそれをあなたのバッグに入れたいと思うでしょう。あなたはそれでいっぱいのトレイを作りたいかもしれません、私たちに教えてください。
食べた回数を数えることはできません：チーズ入りパイ生地のレシピ
ストロベリーショートケーキ：ストロベリーグラノーラ
実際、私たちの最初の推奨事項は、もちろん、イチゴをきれいにし、箱に入れて、ビーチバッグに入れることです。しかし、「もっと満足のいく、もっとエネルギッシュな提案が必要だ」と言えば、あなたが探しているものはすべてここにあります。
スナックは人気の名前になります：ストロベリーグラノーラレシピ
古典をあきらめられない人のために：ソーダパイ
マフィンとグラノーラを私から遠ざけてください。ペストリーがいっぱい入った箱が必要だと言われたら、すぐに連れて行ってくれます。彼は古典的で、ふわふわです...
誰がノーと言うことができるか：ソーダパイのレシピ
幸福はこのようなものでなければなりません：風見鶏クッキー
あなたはあなたが大好きな人々を休暇に連れて行き、ビーチで海と太陽を楽しみ始めました。ちょうどその時、あなたがビーチバッグから取り出した風見鶏のクッキーでいっぱいの箱は、甘い危機またはあなたの胃から上がる声への答えでした。
それはもっと良いかもしれません：風配図クッキーのレシピ
長く待たされることはありませんが、フルーツサラダ
より健康的な代替品をお探しの場合は、おいしいフルーツサラダのレシピもご用意しています。自宅で作ったとしても、別のボウルに入れて混ぜ合わせて食べることをお勧めします。この美しさを何時間も待たせることはできません。
新鮮なものを食べる：フルーツサラダのレシピ
少し飲みましょう：自家製レモネード
あなたは食べ物を持ってきましたが、水分を摂ることはさらに重要です。したがって、自宅では、レモネードをミスラーのように準備し、断熱材として信頼できる魔法瓶に入れてください。
一口ごとのリフレッシュメント：自家製レモネードレシピ
このように「冷たいお茶なしでは絶対にない」と言う人をすぐに連れて行きましょう：赤い果物の冷たいお茶
自分を冷たいお茶中毒者と表現する人のために、このレシピをメモしてください。ビーチだけでなく、毎日やりたいと思うこと間違いなしです。
もちろんビーチでもとても美味しいです、それは別の場所です：赤いフルーツと冷たいお茶のレシピ
重要な注意： お腹を満たしてから海に入るのは危険ですので、おやつを食べながら無理をしたり、食べてから30分以上泳いだりしないでください。
