夏の奇跡と呼べる果物のひとつであるスイカが、その美しさを存分に家に持ち込み始め、ワクワクしました。
私たちは彼をもっとよく知るようになりましょう、彼の利益を選ぶ方法、私たちが彼と一緒に料理できる食べ物を切り取る方法を言いました。私たちが愛するなら、それは意味を持っているに違いないからです。 
ここにあなたが知っている、そして知らないスイカのすべての側面があります...あなたがそれを知るようになるにつれてあなたはそれをもっと好きになるでしょう。
私たちの生徒：スイカとは何ですか？
黄色い花とたくさんの種が入ったスイカは、硬い肌でユーモアに少し真面目さを加えます。スイカの葉も硬く、幅が広く、断片化しています。北アフリカで豊富に育つスイカは、適応性が高く、世界のほぼどこでも育つことができます。スイカと大好きな私たちが食べる場所は、この一年生の植物の場所です。 果物です.
ディヤルバクルは、私たちの国でスイカに人気のある私たちの主要都市です。市場、市場、食料品店の誰かが「これはディヤルバクルのスイカです」と言った場合、そのスイカはすぐに購入する必要があります。ディヤルバクルのスイカは、黒い種と厚い皮で区別できます。 カリコスイカ とも呼ばれます。
マルマラ地方で頻繁に栽培されている ビワスイカ それはまた、私たちの土地の美しさからそのシェアを獲得し、より薄い皮とより明るい色で私たちにまったく異なるスイカの食事体験を提供します。新しい世界の内部はとても甘いです。
最後に、行の少ないローゼルと呼ばれる冬のスイカの品種があることを忘れないでください。私たちの国でそれを豊富に見つけることができるからです。非常に濃い緑色と冬の皮のため、非常に耐久性のあるスイカタイプです。 バラのスイカ.
スイカで何カロリー言いましたか：スイカの栄養価
スイカは水分が多いことはわかっていますが、残念ながら砂糖や炭水化物がたくさん含まれていることもわかっています。など スイカのカロリーはいくらですか気にしないことは不可能です。スイカによって異なりますが、平均100グラムのスイカは30カロリーです。
それで、スイカの内容には他に何がありますか？ビタミンAとCはたくさんありますが、BとEもそれほど多くはありません。繰り返しになりますが、繊維、タンパク質、カリウム、鉄、さらにはカルシウムがたくさんあります。ご覧のとおり、スイカは実はとても便利です。
もっと知りましょう：スイカの利点は何ですか？
-スイカは抗酸化作用を示すことで病気から体を守ります。
-その繊維構造のおかげで、それは満腹感を生み出し、私たちの消化器系の機能をサポートします。
-腎臓を活性化することにより、体から尿素と尿酸塩を取り除くのに役立ちます。
-記憶力を強化することで、忘れを防ぎます。それは、高齢者にアルツハイマー病を発症するリスクを減らします。
-カリウムはその組成に含まれているため、血圧の調節に役立ち、心血管疾患の予防に最善を尽くします。
-組織や臓器の健康的な機能を確保することにより、細胞の再生プロセスを加速します。
筋肉痛を和らげる自然な鎮痛剤として機能します。
-組織や臓器の損傷を修復することにより、細胞の再生プロセスを加速します。
細胞に良いので、すべての細胞、組織、臓器間のコミュニケーションが健康に保たれ、免疫システムが強化されます。
-過度の日光にさらされたときに発生する脱力感、頭痛、めまいなどの状態をより早く通過させます。
-よくわかりませんが、ビタミンAが含まれているので目の健康を守る役割も果たしています。
-発達期に食べられたスイカは、カルシウムが含まれているため、骨の強度を高め、骨の構造を強化します。
-そして最も重要なことは、スイカに含まれるリコピンと呼ばれる物質のおかげで、多くの種類の癌、特に前立腺癌と戦う上で非常に重要な役割を果たしていることです。
いつも家にいてほしい：スイカの育て方
その利点と、世界中のほぼどこでも栽培できることを学んだ後、人々はいつも家にスイカを持ちたいと思っています。しかし、私たちがスイカバジルすら育てられないほど小さくて庭のない家に住んでいると言うなら、この場所に注意してください。
鍋を用意し、スイカを育てます。どうやって？ 家でスイカを育てる方法 まず、スイカを一枚食べても、家中に散らばっている種を何十個も集めています。少し大きめの鍋に土を入れ、その上に種を置きます。それから私達はそれらを再び土で覆います。
もちろん、それは終わりではありません、私たちはそれが日当たりの良い場所にあることを確認し、私たちが愛するスイカを育てている間それを灌漑することを怠りません。あなたが一日一回灌漑する土壌の種子は、時間の経過とともにあなたを驚かせ、小さなスイカに変わります。もちろん、これらのスイカはあなたが外から買う巨大なスイカのようではありませんが、 鉢植えでスイカを育てる方法あなたの喜びを加えると、あなたが自分の手で食べて育てる家庭用スイカはすべてよりも美しく、蜂蜜はそれらすべてから来ます。
私たちがそれを育てるか買うかにかかわらず、私たちはこれを知っている必要があります：スイカを選ぶ方法は？
目の前にスイカが並んでいますが、どれを買うかを知っておく必要があります。 良いスイカを理解する方法 まだ学んでいないのなら、学ぶ時が来ました。
まず第一に、あなたは知っていますが、とにかくそれを言いましょう、私たちは別の色や別の場所で腐ったようなひびの入ったスイカを避けます。すべてのおいしいスイカの中から最高のものを見つけるために、まずその重量を調べます。スイカが重い場合、それはそれがよりジューシーであることを意味します。水が一番欲しいので、重いスイカを追いかけます。
スイカは薄緑色と濃緑色の縞模様で構成されていることを考慮し、上下が薄緑色または白色になりすぎる状況に注意を払い、そのスイカを静かに置き、血と鮮やかな色のスイカに向かいます。
同様に、過度または奇妙なへこみがある場合は、そのスイカから離れます。スイカと呼んでいる皮がはみ出していないからです。虫痕がある場合は状況が異なります。虫の跡が綺麗で、スイカが食べられる粘り気になっていることを意味します。
茎を切らずにスイカを買う場合は、茎が黄色くないことを確認してください。茎が黄色いスイカは、太陽の下で長い間立っていて、そのジューシーさがすでになくなっていることを意味します。要するに、彼らはまさに彼らが「過去」と言うものです。
同時に、ハンドルが曲がっている場合は良い兆候として認識されます。まっすぐな茎のスイカではなく、湾曲した健康的なスイカを購入することで、これをテストできます。
最後に、最も適用された、または適用されようとした スイカを叩いて大丈夫かどうかを確認する方法に行きましょう。片手で下、片手で上にスイカを持ち、上手でスイカを軽くたたきます。深く深い声があり、叩いてからしばらくすると下手が振動を感じると、スイカはハニーポットで、ジューシーで、私たちの心になります。
ちょっとしたメモ：いいスイカの匂いを嗅ぐ方法またはあなたが働いている場合、あなたは多くの間違ったことをしています。その方法はメロンに対してのみ機能するからです。要するに、スイカの香りが出るのを待たず、美しいスイカはにおいがしないので押しのけないでください。
私たちがそれを選んだので、切る時が来ました：スイカを切る方法は？
私たちは何週間もスイカを切ってきました。つまり、スイカの刈り取りを扱っています。時折、幾何学の質問のゲストとなる何かが出現します。時々私たちはナイフを永遠に送ります。だからこそ、スイカを無駄にせず、疲れずに切る方法を見つけたかったのです。もちろん、私たちはそれを見つけました。
言うまでもなく、「一生懸命頑張ります、もっと上手にカットします」という方は、ナイフを持っている方でも2分もかからない方法です。
まず、いつものようにスイカを半分に分けます...
前に洗ったまな板の上に半分を逆さまに置きます...
これが私たちが皮膚をはがし始める方法です...
皮がなくなるまではがします...
次に、スライスを開始します...
反対側をスライスします...
まな板の上にスイカくらいの大きさのボウルをかぶせます。
まな板をひっくり返して…
スイカのスライスは喜んで食べる準備ができています、スイカは最良の方法で皮をむかれます。
もっと詳しく見たい人の動画を撮ることができます。
注意： 別の スイカの切り方 こちらでお試しになりたい方もご利用いただけます。
口を刺す前に：スイカの食べ方は？
鯉の切り方についてお話しましたが、癖を諦めたくないという方はご理解いただき、実用的な解決策をご提供いたします。スイカをスライスして苦々しく食べたいが、口を顔に向けたくない場合は、実はとても簡単な方法です。
スイカのスライスを両側で切り、スイカの内側を無駄にしないように注意し、皮をむくだけです。余波は喜びであり、ポストは口の味です。
残りのスイカスライスは、頬に当たることなく、顔や目をスイカ汁に浸けずに食べることができます。 「よくわかりませんが、詳しく見ることはできますか？」次の面白いビデオを見ると言う人を強くお勧めします。
スイカで料理したことはありますか：スイカのレシピ
私たちは手から、腕から下水管まで、喜んで、楽しく、スライスを食べないで水をやるのが大好きですが、この美しさをこのように使うことは価値がないことを私たちは知っています。そのため、さまざまなフレーバーも作っておりますので、これまでと同じように共有したいと思います。いい加減にして ...
スイカチーズの現代版：スイカピザ
スイカとフェタチーズの相性を否定する人はいないので、最も実用的なスイカピザのレシピと一緒に、ミントとタイムで動きを加えました。
もちろん、それは非常に実用的でした：スイカピザのレシピ
物事を少し難しくしましょう：スイカのスフレ
「スイカチーズのレシピもありますか？」と自信を持ってハマラットが集まるレシピです。スイカのピザが普通なら、スイカのスフレでほこりを捨てて、あなたの違いを生むと私たちは言いました。
あなたがそれをするときあなたはそれを気に入るはずです：スイカのスフレレシピ
夏の涼しさへの新次元：スイカアイスクリーム
スイカとアイスクリームはどちらも、私たちが大好きな2つの夏のクールなものです。今、彼らはこのレシピに集まることに決めました、彼らの美しさは巨大になりました。
この味にはまっている：スイカのアイスクリームレシピ
ショーを始めましょう：スイカのパイ
大切なゲストがもうすぐ来ますか？このようにあなたを連れて行きましょう。スイカ、アーモンド、ホイップクリーム、小さな果物で十分です。たとえば、ラズベリーとブルーベリーを使用したり、イチゴを使用したい場合や、現在自宅で見つけたものは何でもかまいません。あなたはこのケーキであらゆる種類のショーを作ります。
ゲストは驚かれることでしょう：スイカケーキのレシピ
最も自然で最もおいしいアイスティー：スイカのピューレ入りアイスティー
スイカを何年も使って、普通の冷たいお茶の支配に別の雰囲気を加えたかったのです。とても気に入りましたので、一度飲んだ後も見逃すことはありませんでした。
いかがですか：スイカのピューレアイスティーのレシピ？
あなたは美しいですか：スイカのチーズケーキ
できれば、間違いなくすべてのレシピに追加し、チーズケーキを作りながら試してみました。壮大な外観と味覚のお祝いの味がありました。
スイカはどこにでもあります：スイカのチーズケーキのレシピ
カロリー計算機に来る：スイカのスムージー
合計5分でオートミール、レーズン、ビスケット、ミルクが入れられました。スイカが主役です、とは言いません。
192カロリーの完全なレシピ：スイカのスムージーレシピ
いつもデザートに入れるとは限りませんでした：スイカのトマトサラダ
はい、スイカは甘いまたは甘い果物です、そしてはい、私たちはそれがデザートとよく合うことを知っています。しかし、限界を少し押し上げたり、それを使ってサラダを作ったりしてはいけませんか？
もちろん、試さずにやってみましょう：スイカトマトサラダレシピ
私たちの子供の頃の氷は今スイカです：スイカ氷
子供の頃の既製の氷への愛情と、それらの角氷を食べるためだけに母親と熱心に議論したことを覚えていますか？さあ、家で氷を健康にし、スイカを使って作って、楽しく食べましょう。
スティックで無料保証：スイカの氷のレシピ
レモネードが黄色になるという規則はありません：スイカレモネード
暑い時期に手放さない一流飲料であるレモネードに、スイカを使って色と味わいをプラスしました。飾りは妥協せず、星型のクッキー型を使って小さなスイカのスライスで飾りました。
かわいらしさを見てしばらく飲めなかったのは事実：スイカレモネードレシピ
ボーナスを見てみましょう：ソーダスイカカクテル
まるごとスイカ、ミキサー、レモンソーダ…夏の涼しさを探す必要はありません。それは簡単です、ソーダとのこのスイカカクテルはその準備からその提示まで違いを生みます。
これらを知ってください：スイカを消費するときに注意すべきこと
スイカの選び方からレシピでの使い方まで、スイカのすべてを学びました。それでは、消費時に注意すべき点についてお話ししましょう。たとえば、スイカを冷蔵庫に長期間保管するのは正しくありません。氷のように冷たいスイカを食べるのに勝るものはありませんが、スイカの抗酸化作用を利用したいのであれば、室温で楽しむ必要があります。極端な寒さの影響を受けたスイカは、残念ながら抗酸化作用を失います。
同様に、スイカを丸ごと購入する場合は、カットせずに冷蔵庫に入れてはいけません。スイカは枝から外された後もしばらくの間成長を続けるからです。購入後すぐに食べない場合は、カットせずに常温で保存するのが一番です。そうしないと、冷蔵庫に入れて長時間食べないと、スイカが繁殖せず、抗酸化作用がありません。
最後に、スイカ全体を長時間仕上げることができない場合は、残りを食べるべきではありません。スイカの待ち時間が長すぎると、腸の機能が損なわれるためです。上に長い間挙げてきた利点から利益を得ることができないので、それはまた腸の問題と吐き気を引き起こします。また、待ちに待ったスイカだけでなく、未熟なスイカでも体験できます。
私たちのアドバイスは、あなたが取るスイカが未熟、無味、または無色である場合、それを消費することに過度に固執しないことです。あなたが良いスイカを買ったならば、すぐにそれを消費するようにしてください、そしてあまり長く待たないでください。それはあなたの胃とあなたの腸で快適にしましょう。
これは最も興味深いかもしれません：スイカは弱まりますか？
スイカは、私たちが夏にしっかりと固執する食事療法の主要な役割の1つです。彼はすでにたくさんの水が入っていると思い、毎食彼と一緒に過ごします、 スイカダイエット 私たちは、スイカを絶えず食べる必要があると呼ばれるダイエットプログラムの恩恵を受けることさえ望んでいます。
では、私たちはどの程度正しいのでしょうか。スイカは本当に弱くなりますか？
一度のスイカの80％以上がこのポケットに入っています。しかし、残念ながら、それが弱まっているという科学的事実はまだありません。それはあなたを利尿剤にし、私たちの腸を健康的な方法で機能させ続けます、はい。しかし、現時点では無視していることがいくつかあります。
たとえば、スイカは糖度が非常に高いです。つまり、いつもスイカを食べても体重が減ることはなく、スイカを食べすぎると体重が増えることさえあります。
もちろん、そう言うときは、ダイエット中に食べたスイカをすべて心配したり後悔したりしないでください。なぜなら、私たちが言ったように、スイカが減量または増量に役立つかどうかについての正確な情報はまだありません。
この点に関して私たちができる唯一のアドバイスは、ダイエット中かどうかにかかわらず、すべてを適度に摂取するように注意する必要があるということです。そしてもちろん スイカダイエット 医師に相談せずに、ダイエットプログラムに飛び込んだり、自分の頭に合わせて空腹になったりしないでください。
ボーナスを試して学びましょう：平均的なスイカは何本のタイヤを爆発させますか？
以前にスイカにタイヤを刺した人の話に出くわしたに違いありません。さて、この状況は本当ですか？スイカは輪ゴムで吹くことができますか？これには何本の輪ゴムが必要ですか？私たちはあなたを探し、事実を明らかにしました。スイカとタイヤのエキサイティングな冒険を始めましょう！
