誰が長く健康的な生活を送りたくないでしょうか？科学者が人間の寿命を延ばすための新しい方法を模索している間に、何世紀も前に生まれ、このビジネスの秘密を解決した人を紹介します。
李青曇。 256歳で亡くなった世界で最も長生きしている人...少なくとも主張はこの方向にあります。
そして、彼の驚くほど長い人生において、栄養は大きな役割を果たしています。一緒に来てください。
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自由 Li Ching-Yuenは、中国のハーバリストであり、戦闘アスリートです。公式記録によると、李青曇は1677年に上記の村で生まれ、1933年に亡くなりました。私たちは、ほぼ3世紀を見て、ほんの少しでも不死を発見するであろう男性について話している。
公式記録によると、彼は1736年に生まれ、197歳で亡くなりましたが、李青曇はとにかく世界で最も生きている人物です。
その秘密は彼が40年間毎日消費する植物です
自由 山村で生まれ育った李青曇は、植物科学に人生を捧げました。山麓に薬草を集めていた李青曇は、10歳から亡くなる日まで山に薬草を集め、長寿の秘訣を研究した。そしてどうやら彼はそれを見つけました...
李青曇は40年近く同じ食べ物を食べていることが知られています。これらは霊芝キノコ、ゴジベリー、野生の高麗人参、ゴジフルーツ、彼はシューウー、ゴツコラ、そしてライスワインです。
つまり、精製糖、ファーストフード、今日の街に住む人々のような脂肪分の多い食べ物に出会ったことのない李青曇は、自分が集めたハーブだけで食事をすることを決意した。そして彼は退屈することなく毎日これを適用しました。彼によると、長寿の秘訣は自然とそれが提供する天然のハーブや果物にあります。
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自由 李青曇のもう一つの秘密はスポーツです。私たちのような体育館で汗をかく代わりに武道に興味を持つようになった李青曇は、71歳のときに中国軍に加わり、武道の教師を務めました。
一方、李青曇は23回結婚し、200人以上の子供がいると言われています。
「きれいな心を持ち、亀のように座り、鳩のように活発に歩き、犬のように眠ります...」
自由 長生きする人の最後の言葉はいつも好奇心旺盛です。李青曇の死の床に関する最後の言葉は、私たちにとってそれほど驚くべきことではありません。世界で最も長生きしている男性は、「私はこの世界でしなければならないことはすべてやった」と述べた。
彼の健康における長寿の秘訣について尋ねられたとき、彼の答えは示唆に富むものです。
「きれいな心を持ち、亀のように座り、鳩のように活発に歩き、犬のように眠ります...」
あなたは何と言いますか、彼は正しいですか？
出典：hurriyet.com.tr、ウィキペディア
