平日の夜にふさわしい10の実用レシピ

私たちは週末においしい食事を用意し、より有意義な生活を送ることを目指しています。親戚や友人と一緒にテーブルに集まり、幸せな夜を過ごします。

平日はどうですか?平日はそうですか?

そうではありません。

せいぜい、私たちは加熱して週末の食事を食べます。ほとんどの場合、私たちは軽食をとり、おいしい夜を奪います。

そうしないで、平日の倦怠感を克服しない実用的なレシピで実用的な味を準備しましょう。

パスタですか?

ここにはパスタの場所がありません。最初から言いましょう。あなたはいつもそれをしましたね?

これが平日の夜の実用的なレシピです...

  • ベイクドポテトドナー
  • 既製のドネルケバブを鍋に入れて加熱するオプションですが、それに直面しましょう。少し味がなく、無塩のオプションです。だからこそ、10分で食べられる実用的な食事を用意しました。

    たった15分で調理されるのを待つ:ベイクドポテトのドネルケバブのレシピ

  • チキントライト
  • 私たちはあなたが家で古くなったパンを評価することができる最も経済的でおいしいレシピの1つを続けます。 「今日は何を料理しますか?」さらに、それはあなたが考える毎日の答えになるのに十分実用的です。

    その上にヨーグルトソースを追加します:チキンティリットレシピ

  • セモリナポテトパテ
  • 私たちはいつも赤身の肉や鶏肉を食べるとは限りません。実用性を犠牲にすることなく、より経済的な味を使用して、平日の夜をごちそうに変えることができます。

    例:セモリナ粉を使ったポテトパテのレシピ

  • ラタトゥイユ
  • フランス料理を起源とし、世界中にその名声を広めているこのフレーバーは、実は私たちが知っている野菜を並べて、それらのフレーバーをブレンドした非常に簡単な野菜料理です。

    肉が食べられない人の救世主:ラタトゥイユレシピ

  • ガラコス
  • 平日の夜に適した実用的なレシピを探すためのもう1つのサポートは、バイブルト料理です。レンズ豆のたんぱく質とピタを組み合わせたこの味わいは、「肉を食べないと足りない」と言う人にも納得がいく。

    彼は栄養のトップを知りません:Galacoşレシピ

  • きのこ食品
  • シンプルな具材6個で作ることができるとても実用的な味わいで、準備から食卓までの時間はたったの20〜21分です...

    あなたが今まで食べたすべてのきのこ料理を忘れてください:きのこレシピ

  • カリフラワー揚げ
  • カリフラワーをサクサク食べてヨーグルトソースを作るこのカリフラワーフライは、時間がかからず、長く忘れられないので、疲れて帰宅してエネルギーをあまり消費せずに調理したい日には最適です。

    それを食べることにあなたのエネルギーを入れてください:カリフラワーフライドポテトレシピ

  • ホワイティングのグリル
  • 多くの栄養士が推奨するように、少なくとも週に1日魚を食べるように注意する場合は、平日に評価できるこの実用的なレシピに注意することをお勧めします。ほとんどの作業がグリルやフライパンにかかる、少量の材料でこの味を気に入るはずです。

    においが家全体に広がらない:焼きハドック

  • きのこチキンソテー
  • 実用的な食事を作りたいという人に思い浮かぶファーストネームのひとつであるチキンソテーを忘れず、チキンとの相性も抜群のきのこも忘れずに。彼らが一緒に来るテーブル。

    きのこ入りチキンソテーレシピ:実用的で美味しい味わいを作り上げました

  • ラヴァッシュからの実用的なピザ
  • ピザは家で作ることができる食べ物です。冷凍庫から飛び出して電子レンジで加熱する機能については話していません。私たちは、すべての家庭で見つけられる材料であなた自身のピザを作ることについて話している。

    10分で:ラヴァッシュからの実用的なピザレシピ

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