4月のレシピ

春の喜びを味わいながら、キッチンを脇に置いてはいけません。太陽が見えて暖かくなりましたが、キッチンはどうですか？春が来るの？

「今では、季節ごとに探しているあらゆる種類の野菜や果物が見つかります。」とは思わない。すべてがその場所で、時間通りに良いからです。ホルモンやスプレーからできるだけ離れた食品を消費するために、あなたが食べるものすべてが季節に合っていることを確認してください。

私たちは、この努力を手伝って、より健康的な生活のために季節や月にさえ適したレシピを与えましょうと言います。 4月末が近づくにつれ、今月最も新鮮な野菜、果物、魚を食べていない場合は、手を速くしてください。これらのレシピは5月を待つようにはなりません。

注意： どの野菜や果物をどの季節に食べるか、どの魚を食べるかなど、質問に対する回答を見て、毎月の買い物リストを事前に決定することができます。

健康に満ちている：アーティチョークの詰め物

仕上げることができなかったアーティチョークの利点を説明することは、4月の私たちのお気に入りのフレーバーの1つです。どこにでもあるうちにやってみましょう。

彼を夕食に招待する：アーティチョークの詰め物レシピ

その色、味、外観で、アスパラガスは春の最も繊細で美味しくて美しい野菜の1つです。その価値をよく知る必要があると考え、袖をまくり上げてオランダのソースを用意しました。

彼らはお互いによく似合う：オランダのソースとアスパラガスのレシピ

太陽に面した野菜のひとつが新鮮なソラマメです。その価値は一般的には知られていませんが、私たちが最近頻繁に消費するはずのこのフレーバーを私たちのレシピで作ってみませんか？

それはディルとよく合います：ソラマメのレシピ

はい、季節ごとに缶詰を買うことはできますが、最近の新鮮な缶詰ほど美味しいものはありません。

少し肉付き：エンドウ豆のレシピ

乾燥豆の近親者であるインゲン豆はすべて良いですが、オリーブオイルの料理は美しいです。他のオリーブオイルよりも満腹感が高いウミヒゴイは、その風味を長期間維持することで、私たちの心にその役割を果たしてきました。

鍋一杯：インゲンマメのレシピ

アーティチョークとソラマメも春の先駆者です。両方を一緒に使って、どのようにあなたの胃に春を与えたいですか？

キッチンの春のタッチ：ソラマメのレシピを使ったアーティチョーク

いちごがいたるところに出てきて、みんな夏の準備をしているので、このいちごのサラダはよく合います。ほうれん草とアーモンドの味が不思議に変わるこのサラダは、フォークの健康のためのフォークを提供します。

いい香り：ほうれん草とアーモンドのストロベリーサラダ

旬の野菜や果物といえば、旬の魚も忘れられません。 4月の最も新鮮で最も豊富な魚の1つであるボラが、サクサクのレシピで皿の上に置かれますように。

羊飼いのサラダと一緒に：ウミヒゴイのレシピ

「私は小さな魚を食べることができません。」また、ウミヒゴイとは違うが、ウミヒゴイよりは大きいと言う人への提案もあります。シーバスです。シーバスを用意し、トマト、エシャロット、スパイシーの素晴らしい混合物をオーブンに入れます。

甘い匂いさえも私たちの鼻に来ました：焼きシーバスレシピ

エビと今シーズン最高の味のひとつ、レモンの皮を組み合わせました。

ステージの番です：エビのパンレシピ