12種類の絶妙な焼き魚のレシピ

魚の季節が9月に始まることに興奮し、数週間は豊富な海の恩恵を受けることを怠りませんでした。しかし、私たちの興奮は短命だったと思いますか?

専門家は毎年これを思い出させてくれますが、とにかく、少なくとも週に2〜3回魚を食​​べることは、私たちの健康にとって非常に重要です。私たちが魚から得るオメガ3のような多くの有益な物質を他の食品で見つけることは非常に困難です。

しかし、家で魚を料理することはその困難がないわけではないことを見てみましょう。たとえば、料理を始めるとすぐに家全体を取り巻く匂い...

それで、私たちは何をしているのですか、それがにおいがするという理由だけで私たちは魚を食べることをあきらめていますか?もちろん違います!時が来たら、屋台で一番見かける魚を買って味わい、オーブンで美味しそうに焼き上げます!

その後、素晴らしい魚のテーブル、その後の楽しいおしゃべり、その後の幸せ、健康...ミス。

これはもっと美味しいです:焼きサバのレシピ

グリルにのせて一人で食べるのも美味しいですが、嘘をつかないで、この状態の方がずっと美味しいです。オーブンでの旅に同行するタマネギ、トマト、ローズマリーなどのおいしい味は、レモンとオレンジジュースで準備された香りのよいソースでこのサバを少なくとも週に1回作って食べる必要があります。

あなたの健康へ:焼きサバのレシピ

毎シーズン好き:焼きかつおのレシピ

私たちはいつも彼と一緒に魚の季節を開きます、そして私たちがその鍋とそのグリルのために別々に賞賛するカツオがあります!でも今回もオーブンに入っています。

このように試してみてください:焼きカツオのレシピ

その中に水を保つ:鯛のレシピ

私たちが普段焼くのに慣れているもう一つの魚は鯛です。でも、今度は臭いの問題を完全に解消したいので、オーブンで魚を自分の水でやさしく調理します。

ロクムのように柔らかく:鯛のレシピ

小さな魚が好きな人のために:焼きイワシのレシピ

確かに「かつおやさばだったけど、小魚しか食べられない」という方もいらっしゃると思います。ここに彼らのために正確に来ます...

写真のようにオーブンから出てきます:焼きイワシのレシピ

イワシの場合、ウミヒゴイは行方不明になりますか?ウミヒゴイのレシピ

イワシが最初の列をつかんだとき、ボラは彼に追いつくことなしに止まることはできませんでした、私たちは小さな魚に言葉を任せるべきだと言いました。私たちが通常揚げるのに慣れているこのフレーバーは、オーブンで焼いた形で私たちを和らげることができました。

あなたもその魅力に魅了されます:ウミヒゴイのレシピ

最も人気のあるものの1つになります:焼きシーバスレシピ

スズキは、肉が赤身で非常に健康的なビッグフィッシュの中で最も人気のあるものの1つです。

これは幸せに終わることが保証されている旅です:焼きシーバスレシピ

紙を取り出して、味覚テストを開始します:紙のシーバスレシピ

私たちは焼きシーバスのレシピを提供しましたが、さまざまな選択肢に言及せずに合格することはできませんでした。シーバスは私たちのお気に入りで最も消費されているものの1つなので、他に調理する方法を知っておく必要があります。独自のジュースのように耐油紙で調理されたこのシーバスは、すべてのテーブルに招待する必要があります。

軽さの最もおいしい形:紙のシーバスレシピ

魚の愛:焼き鮭のレシピ

どんなに魚を食べたくないのか、周りにそんな人がいるのなら、このようにアプローチしてみてはいかがでしょうか。この鮭はオーブンで調理され、すぐに調理され、最も嫌いな人でも魚を愛するような味わいになります。

あなたの健康に健康を追加するために来る:焼き鮭のレシピ

具材たっぷり:アスパラガス焼き鮭のレシピ

一人ではなく、具材をたっぷり使って魚を食べることができる方にぴったりのレシピです!アスパラガスとキノコを添えたサーモンは、今まで食べた魚料理をすべて忘れさせてくれます。

耐油紙が再び機能する:アスパラガス焼きサーモンのレシピ

少しの違いが不可欠です:唯一の魚のレシピ

たぶんあなたが魚と言うとき、あなたの頭に浮かぶのは唯一の魚ではありませんが、それはこのレシピの後になります。また、オーブンで簡単に調理できる状態にあり、キッチンが魚の臭いがしないという事実により、別の心をつかむことができます。

じゃがいもに関しては大丈夫です:唯一の魚のレシピ

変化といえば:マスのレシピ

淡水魚なので、一匹の魚と同じように、「魚を買おう」と言うと、四季折々のマスが最初に思い浮かびます。しかし、彼がそれを手に入れたら、彼はそれを適切に行う方法も知っている必要があります。たとえば、香りをたくさん加えるおいしい材料と組み合わせる必要があります...

次に、適切なオーブンへ:マスのレシピ

エジプト料理の特別レシピ:タヒニソースのシーバスレシピ

エジプト料理の有名で人気のある魚のレシピの1つでリストを終了します。テーブルの上で違いを出したい人や、魚の味をまったく違う次元に変えたい人は、タヒニの風味を加えたこのスズキを試してみることをお勧めします。

試してみると、なぜ「絶対に」と言うのかがわかります。タヒニソースを使ったシーバスレシピ

フレーバーボーナス: 壮大な魚のテーブルをセットアップすることに決めた場合は、選択した魚のレシピに値する前菜、サラダ、デザートをおろそかにしないでください。セットアップするために知っておく必要のあるおいしい魚の前菜とレシピに関する記事をご覧ください。おいしい魚のテーブル。

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