今まで知らなかったにんにくのメリット

にんにくまたはにんにく。重要なのは発音の仕方ではなく、特に季節の変わり目にこの奇跡的な植物をどれだけ利用するかです。誰もが自分自身に疑問を投げかけ、ニンニクをその匂いの治療法がないかのように継子としてどれだけ扱っているかを理解し、回復させる必要があります。私たちは、キッチンや生活の中でニンニクに必要な重要性を与え始めています。

なぜニンニク?

紀元前ニンニクはシュメール人と古代エジプトにまでさかのぼる碑文の薬として知られており、使用されていたことがわかります。歴史と同じくらい古いニンニクの恩恵を受ける多くの人々は間違いありませんよね?

ニンニクの利点は何ですか?

硫黄化合物、さまざまなアミノ酸、亜鉛、ビタミンA、B1、Cが含まれていることは、ニンニクが免疫力を高めるサプリメントであることを証明しています。

体内の感染症や微生物に対する執拗な戦士であるニンニクは、抗生物質のアイデンティティを引き継いでいます。さまざまな副作用のある薬の代わりに、毎日定期的に摂取するニンニクで風邪や風邪を予防することができます。データはまた、慢性気管支炎の影響を軽減することを裏付けています。

どうやって?レモン汁とはちみつを加えた、実用的なにんにく茶はこの仕事にぴったりです。診断された健康上の問題がなく、自分の体をよく知っている場合。にんにく茶は新陳代謝を促進する効果で痩身に効果があることが知られています。

あなたの体の健康のためのニンニク

ニンニクに関する医学的研究;血液循環を促進し、高血圧を低下させ、血糖値を調節し、消化を促進し、媚薬効果をもたらし、神経系を強化し、体をきれいにすることに同意します。

ニンニクは、その消毒作用のおかげで、喉の痛みから体内のあらゆる種類の感染症を取り除くのに役立ち、ほとんどの化粧品の主要な成分でもあります。脱毛を防ぎ、循環を促進し、細胞の再生を促進するにつれて、髪は成長します。アレルギーのある体がない場合は、ニンニクを毎日一定の割合で摂取すると、その恵みの恩恵を受けることができます。

ガーリックソースが好き

例えば;ペストソース添え。松の実とバジルが「ペストソースは私たちがいなければ何もない」と言っていることを見ないでください。すりおろしたにんにくとオリーブオイルの調和は、この組合で大きなシェアを占めています。また、イカ鍋に欠かせないタレソースから、ワカモレソースなどのディップソースまで、どこにでもニンニクがあります。プレーンヨーグルトの香りを考えてみてください。ニンニクが大好きです。

たぶん私たちはあまり消費しませんが、私たちは皆パンが大好きです。特ににんにくがある場合。おそらく、快楽者ではなく、一人で発明したガーリックブレッドは食前酒としても良いでしょう。

どういうわけか、私たちは皆料理をします。オムレツを作っても、ガーリックオリーブオイルがどれだけ風味を増すのか、気づかないかもしれません。あなたのオリーブオイルボトルに御馳走を与えなさい。にんにくとローズマリーのクローブを数個加えます。それは非常に寛大であり、油にその風味を与えます。ニンニクは真の抗生物質でもあり、油を傷つけず、長持ちします。恐れることはありません。

にんにくの頭をオリーブオイルでこすった後、アルミホイルか油性の紙で覆って焼きます。少量の塩、少量のバルサミコ酢。あなたは普通に食べます、あなたはそれをパンに広げたいです。にんにくは焼くとキャラメルの風味も出ます。これをご存じでしたか?

彼は抗生物質を含み、細菌やバクテリアと戦う精神を持った既製の兵士です。にんにくをたっぷりと漬け込みます。それはあなたのためにあなたの漬物を保護し、それが台無しになるのを防ぎます。これと他の多くの小さなタッチで、あなたは無意識のうちにニンニクを消費しました、そしてあなたは今より健康です。

にんにくのにおいを取り除く方法は?

クローブとパセリの葉を間に噛むこと、ミントとバジルを消費すること、ニンニクを含む食事の前後に少なくとも1/2カップのミルクを飲むこと、食事の後に果物を食べる習慣をつけること、そして最も重要なことに、少なくとも歯を磨くことを忘れないでください1日2回。

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