卵を茹でる方法は?ゆで卵の時間(写真)

栄養士は、健康雑誌が記事を書いていると医師は言います。朝食はその日の最も重要な食事です。この食事の最も不可欠なプレーヤーは卵です。オムレツを作るか、ポーチするか、メネメンを作ることができます。おいしい卵の最も好ましい、健康的なバージョンはゆで卵です。茹でたアプリコットと固い卵を手に入れるために知っておく必要のある小さな情報がいくつかあります。

「あら、ゆで卵ってなに?」と言う方もいらっしゃると思います。次の項目について説明します。次に、時間が非常に重要な役割を果たす調理プロセスについて説明します。あなたのストーブにいて、あなたの時間を設定してください。完璧な一貫性のある卵で朝食を充実させましょう。あなたの生理が始まりました。

ゆで卵はどうですか?

完璧でおいしい卵を茹でる秘訣は、卵がどれだけ新鮮かということです。あなたの卵が新鮮であるならば、それらの味と一貫性はあなたが期待した通りに正確になります。必要なのは、卵を茹でるための小さな鍋、コーヒーポット、または大量の卵を茹でるための中型の鍋です。新鮮な卵と水。

ゆで卵の場合: コーヒーポット、ミディアムソースパンまたはソースパンに水を追加します。中に卵を入れて調理を始めます。水を沸騰させてからちょうど3分後に卵を取ります。卵を受け取ったら、冷水に入れて調理を止めます。このようにして、それはもはや調理されず、それは所望の一貫性を維持します。ゆで卵白は、液体の粘稠度を備えた軽く調理された卵です。この間、この一貫性を実現します。

アプリコットの一貫性のために: アプリコットの一貫性を保つために、4〜6分間煮沸した後、同じ手順を実行します。繰り返しますが、調理プロセスを停止するには、冷水または氷水に入れます。このようにして、あなたは再びおいしく厚い卵を手に入れるでしょう。

固い卵の場合: 非常に固い卵が好きな場合は10分間調理することが重要であり、アプリコットの粘稠度のある固い卵が好きな場合は7分間調理することが重要です。両方の真ん中で完全に8分間調理するのに十分でしょう。

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