セルライトがどのように通過するか:家庭での原因と自然療法

常に似ているセルライトの「オレンジピール」の見た目が気に入らない人や、自然な方法と栄養素で肌と健康をサポートしたい人は、この方法で来ることができます。

それはあなたの心にあります 「セルライトはどのように通過しますか?」 一緒に、私たちは今日の質問に対する最も美味しくて効果的な答えを見つけるでしょう。喜んで食べていただけるものもあるので美味しいと言っています。一方、肌に直接塗ると、はるかに短い時間ではるかに効果的な結果が得られるものもあります。

これら2つの効果を同時に体に与えると、セルライトの外観はほとんど存在しないかのように減少し、定期的に適用すると目に見えなくなります。さらに、多くの専門家によると、これらの方法の多くを定期的に繰り返すと、新しいセルライトの形成を防ぐことができます。

それでは、セルライトとは何か、それがどのように進行するか、セルライトに適した自然な解決策は何かを説明し始めましょう。

セルライトの原因は?

まず第一に セルライトとは これを学びましょう:皮膚の下に過剰で不規則な脂肪が蓄積し、リンパ系と血液循環に悪影響を与える結果として、皮膚のオレンジの皮の外観はセルライトと呼ばれます。この「オレンジピール」の外観が発生する理由はたくさんあります。セルライトの最も一般的な原因は次のとおりです。

-エストロゲンホルモンは通常より多く分泌されます

太りすぎ

急激な体重の増減

ショックダイエット

-間違った不規則な食事

遺伝的要因

極度のストレス、悲しみ

有害な習慣

常にきつい服を着ないでください

エージング

セルライトはどのように通過しますか、セルライトに適した食品と治療法は何ですか?

パイナップル/パイナップルジュース

セルライトに良いことが知られている最も有名な名前はパイナップルです。パイナップルを1〜2枚食べたり、パイナップルジュースを1杯飲んだりすると、長期的にはセルライトの形成を防ぎ、既存のセルライトの外観を減らすことが知られていますが、残念ながら、熱帯であるため、我が国の価格は混乱しています。フルーツ。パイナップルがとても効果的である理由は、それに含まれるブロメラインであると言われています。ブロメラインは、皮膚のしわの原因となる物質を分解し、血液循環を促進する酵素です。言うまでもありません。

コーヒーブラウンシュガーミックス

あなたがあなたの肌に直接適用することができるこの混合物を適用するためにあなたがする必要があることは非常に簡単です。細かく挽いたコーヒー1カップに黒糖1/3カップを加えます。次に、塗布プロセスを容易にするために、ティーグラスの半分を超えない範囲で水を徐々に加え、混合します。このわずかに保湿/水をまく混合物でセルライト領域をはがします。ピーリング中は、指をやさしく円を描くように肌に押し付けてください。

この方法でコーヒーを評価したくない場合は、コーヒーを飲んだ後の残りのコーヒーかすで同じことを行うことができ、無駄からかゆみを感じることがあります。各シャワーの前にこのプロセスを適用すると、作業が簡単になり、短時間で目に見える結果が得られます。

キャベツ/キャベツジュースまたはスープ

ご存知のように、キャベツは多くの健康問題に対して私たちの体をサポートする最も効果的な食品の1つです。また、セルライトで肌をサポートすることでこの専門知識を示しており、最も新鮮な形で摂取する必要があります。キャベツの葉を新鮮な状態で食べるとガスの問題が発生する場合は、ほうれん草、きゅうり、パセリ、レモンなどのさまざまな野菜と組み合わせて、おいしいキャベツジュースを作ったり、調理して楽しんで食べたりすることができます。

また、頭からつま先まで体をクレンジングすることでデトックスドリンクと見なされているキャベツスープは、防腐作用があり、毒素、つまり異物や有害物質から体をすばやくクレンジングするとします。キャベツスープの作り方が気になる方は、今すぐお届けします:キャベツスープレシピ

レモンジュース/レモンジュースの治療法

ご存知のように、レモンは、その豊富なビタミンCのおかげで、免疫システムの強化から毛穴の洗浄まで、非常に効果的な名前からご存知のとおりです。強い抗酸化作用を示すだけでなく、私たちの体がアルカリバランスを確立するのを助けるレモンは、これらの特性でセルライトと戦います。絞りたてのレモンジュースを毎日コップ1杯の飲料水に加えるか、セルライト領域の外部にレモンジュースキュアを直接適用することで、より効果的な結果を得ることができます。

レモンジュースの治療法を適用する方法を言う人のために、すぐに言いましょう:レモン1個のジュースを絞り、それにアスピリン2個を加えます。特に肌が非常に乾燥している場合は、セルライトに適した植物油の1つを追加します。ココナッツオイル、ラベンダーオイル、ペパーミントオイルからお選びいただけます。これらのオイルのいずれかを小さじ1杯加えるだけで十分です。次に、この混合物をセルライト領域に塗布し、30分待ってからよくすすいでください。それでおしまい!

ほうれん草

濃い緑色の葉野菜はすべて私たちの体に多くの利点をもたらしますが、ほうれん草は別の奇跡です!鉄分とビタミンCに加えて、体のコラーゲンバランスにプラスの影響を与え、特に老化によるセルライトを防ぎます。ほうれん草はコラーゲンの量を増やすことで、皮膚のセルライトの形成を防ぐだけでなく、しわの形成を最小限に抑えます。このためには、もちろんほうれん草を新鮮に食べ、調理しないことが重要です。ほうれん草の恩恵を受けたい場合は、料理の代わりに新鮮な葉でサラダを作るか、新鮮な葉をヨーグルトと直接混ぜることをお勧めします。

トマト/トマトジュース

トマトには含まれているビタミンとミネラルのおかげで、血液循環が健康的に継続することが保証されます。これは、常にタイトな服を着ることから過度の脂肪まで、セルライトの多くの原因の悪影響を減らし、セルライトの形成を防ぐのに役立ちます。季節にトマトをたっぷり食べたり、フレッシュトマトの果汁を絞ってトマトジュースをたっぷり飲んだりすることで、体に良い効果があります。

セルライトの出現を減らし、新しいセルライトの形成を防ぐためにあなたができること

上記の食品、飲料、治療法は、セルライトに対する最も効果的な解決策の1つですが、もちろん、できることはこれらに限定されません。次の方法は、セルライトに対してあなたを助ける解決策の1つです:

  • あなたはあなたの体が毎日必要とするのと同じくらい多くの水を消費しなければなりません。平均2リットルが推奨されていますが、この量は人によって異なりますので、栄養士や栄養士の助けを借りて、毎日の水の必要量を学ぶ必要があります。
  • 体が油っぽくなるような脂肪分の多い食べ物には近づかないでください。
  • 定期的に運動するように注意し、毎日のウォーキングや運動ルーチンを設定する必要があります。
  • あなたはすぐに体重が増えたり減ったりするのを避け、ショックダイエットの代わりに健康的なダイエットを確立するように努めるべきです。
  • 馬の毛のブラシまたはセルライトのブラシとして知られているブラシでブラシを乾かす必要があります。このプロセスはセルライト領域の血液循環を促進するため、定期的に行うと効果的な結果が得られます。
  • セルライト部分を指先でマッサージすることで血行を促進できることを忘れないでください。
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