バクラヴァ、クネフェス、キャンディーバー...要するに、シャーベットを使ったデザートはすべて私たちの望みですが、軽く食べることになると、残念ながら私たちはそれらから一定の距離を保つ必要があります。
特に彼らが非常に甘いという事実は、私たち全員が彼らと平等な関係を持っていることを必要とします。そうでなければ、体重から深刻な病気まで、多くの問題を引き起こす可能性があります。
では、デザートが欲しいときはどうすればいいのでしょうか。どうやって食べるのをやめますか？
解決策は簡単です。実際、デザートを食べないと長く滞在できない人なら、果物からのサポートを受けることができます。 「こんなに果物を一人で食べると、デザートを食べたくない」と言う人は、果物が主役のデザートレシピを取り入れます。 
色の完全な暴動：ヨーグルトバー
新鮮な果物や蜂蜜から味わいがあり、ヨーグルトやオーツ麦でこすったお腹にぴったりです。ピスタチオは...
大丈夫です：ヨーグルトバーのレシピ
お気に入りのデザートを忘れさせてください：バナナチアプディング
近年の流行の名前であるチアシードとバナナが出会うこのレシピは、その生産に煩わされることはありません。少し一貫性があることを知っていると、お気に入りのデザートも忘れてしまうような美味しい味が出てきます。
今、甘い渇望について考えてください：バナナチアプディングレシピ
イノセントエナジーボール：シナモンアップルボール
それらの突然の甘い危機に対する最も実用的な解決策は、それらの果物の中で最も人気のある最も甘い形のリンゴです...さらに、それは誰も料理に連れて行かない！
紹介：シナモンアップルボールのレシピ
レモンとオレンジのバッキング付き：ポーチドペアーデザート
レモンとオレンジの皮の香りに支えられ、スパイスが入ったこのデザートは、食後にデザートを食べるのをやめられない人にとって最も健康的な選択肢の1つになります。
その柔らかな食感で、それは口蓋に痕跡を残します：ポーチ梨デザートレシピ
クランチを幸せにするのにちょうど十分：ハニーシナモンアップルチップ
これはあなたが今まで見た中で最も美味しく、最も軽く、最も甘いチップスです！ポテトチップスを食べたいときや、甘い危機に直面したときにもいいでしょう...
いつでもお持ちください：ハニーシナモンアップルチップレシピ
朝食の軽くて甘い面：スムージーボウル（ボウル）
食品関連のチャンネルをフォローしたい場合は、間違いなくスムージーボウルに頻繁に出くわします。見た目も美味しく「インスタグラムライク」と呼んでいるこの美しさは、果実の力を借りて一日のスタートを切るフレーバーです。朝だけ言ったけど…
もちろん、お腹が空いたときはいつでも評価できます：スムージーボウルのレシピ
オールシーズンの涼しさを求める方へ：オレンジシャーベット
オレンジシャーベットは、明るさに制限がないことを知っている人のための次です。名前がオレンジであることを忘れないでください、ビタミンとレモンジュースが豊富なグレープフルーツは欠かすことはできません。
柑橘系の果物のおかげで：オレンジシャーベットレシピ
このように試してみてください：チーズとフルーツのグリル
新鮮な味の桃を食べるだけでは不十分な場合は、実際にグリルやグリルの跡が付いた鋳鉄製の鍋からサポートを受けることができます。今まで試したことのないこの味をキッチンに誘う時が来ました。
味わうと、今まで食べたことのない毎日が気になります：チーズ焼きフルーツレシピ
それだけです：ヘルシーカップ
実際、これは私たち全員が子供の頃から少なくとも一度は作った味です。今回は、フレッシュフルーツやヨーグルトとブルーベリーやブラックベリーの美味しそうなハーモニーをとらえ、意外な味わいでサポートすることを忘れませんでした。ご覧のとおり、私たちのヨーグルトは5分間健康的なカップでした。
ボナペティ、はちみつ、砂糖：ヘルシーカップレシピ
今シーズンのオールシーズンアイスクリーム：3成分アイスクリーム
バナナ、はちみつ、くるみ…たった3つの具材で10分で作れるアイスクリームは、季節ごとに楽しく食べられます。
あなたはそれを気に入るはずです：3つの成分のアイスクリームレシピ
味を一年中広めるボーナス：砂糖なしのいちごジャム
いちごの味を一年中広めるレシピで、上品な砂糖がたっぷり入ったグラスは使わないことをお約束します。屋台の最後のイチゴを手に取って、最も無糖のおいしいジャムに変えましょう。最近では、冬の準備を全速力で続けています。
朝食は今でははるかに意味があります：無糖のイチゴジャムレシピ
