ミックスは、すぐにあなたを圧倒する甘い食欲への根本的な解決策であると主張しました。

長い朝食をとる機会があるときはいつでも、ハニークリームのデュオ、ジャム、パンで仕上げ、ランチとディナーの直後に、食べるのが好きなチョコレートで仕上げると、「周りにデザートはありますか? 「」呼ばれ始めたら、要するに、食べた直後にスイーツを食べたいという気持ちがあれば、こうやってアプローチ!

本日は、長年多くの方にご愛顧いただいているオリーブの葉をご紹介しますが、なぜかあまり知られていません。それを紹介するだけでなく、あなたの突然の甘い欲求を抑えるための根本的な解決策になるのに十分強いと主張されている混合物についても話します。

最近人気を博しているこの混合物は、砂糖が苦手な人や、砂糖を飲んではいけないのに自分を抑えきれない人に特に適しています。

さらに、デザートから離れることで体重を減らすこともできます。

まず第一に、成分を知ることは不可欠です:オリーブの葉、シナモン、ヨーグルト。

甘みを抑えたこの混合物の作り方に移る前に、作る材料を知りたいと思いました。シナモンは、誰もが知っているように、血糖値のバランスをとるために最もよく使われる自然な名前の1つです。彼は血糖値のバランスをとるだけでなく、お菓子への渇望を抑えるのにも大きな役割を果たしています。シナモンの他の利点があるかどうかを尋ねられた場合、私たちはすぐにこの記事にあなたを連れて行くことができます。そこでは私たちはシナモンをよく知っており、その利点を一つずつ説明しています。

ヨーグルトに関しては、最も使用されている成分であるヨーグルトは、消化器系の最も親しい友人の1つです。実際、ヨーグルトに含まれる有益なバクテリアのおかげで、消化を促進するだけでなく、頭からつま先まで体の健康に影響を与えます。それが与える満腹感は私たち全員を幸せにします、もちろん、それを言うのはいいことです。

私たちは最後に最も未知のものを隠しました、 オリーブの葉 私たちはそれを詳しく学びたかったのです。オリーブの葉は実際に多くの人に評価されていますが、あまり評判が良くありません。これらの小さな葉は、今日までその利点を見ると悲しくなりますが、抗菌作用を示し、免疫システムを強化することで病気から体を守ります。さらに重要なことに、それは血糖値と悪玉コレステロールを低下させる効果があります。これは、特に高コレステロールと砂糖の問題を抱えている人にとって、それが治療法になる可能性があることを意味します。

一般的にお茶として消費されるオリーブの葉も、デザートを食べたいという欲求を排除すると主張されている混合物において重要な役割を果たしています。しかし、この混合物ではなくオリーブリーフティーを消費したい場合は、その作り方を簡単に説明します。ハーブ専門家から簡単に入手できる乾燥オリーブリーフを購入します。これらの葉は、ある場所では葉の形で、ある場所では粉末の形で見つけることができます。心配しないでください。両方を使用できます。

葉を取った後、小さじ1杯のオリーブの葉をコップ1杯の水に加えて材料を準備します。水を沸騰させ、グラスまたはティーポットに入れます。オリーブの葉を加え、8〜10分間浸します。その後、葉を濾してお茶をお楽しみください。必要に応じて、シナモンスティックをお茶に加えることもできます。

私たちはあなたがそうしていることを知っていますが、砂糖に深刻な問題がある場合は、このお茶を飲む前に医師に相談してください。

不思議な部分に行きましょう:デザートを食べたいという欲求を排除すると主張されている混合物のレシピ。

材料:

  • ヨーグルト大さじ4-5
  • 挽いたシナモン小さじ2〜3
  • 乾燥オリーブの葉小さじ半分(粉末状)
  • 3〜4個の挽いたクルミの穀粒(オプション)
  • それはどのように行われますか?

    ハーブ専門家から簡単に入手できる乾燥オリーブの葉を入手してください。葉を粉末ではなく葉として購入した場合は、まずこの葉をグラインダーに通して微粉末にします。次に、ヨーグルトをボウルに移し、粉末オリーブの葉とシナモン粉末を追加します。必要に応じて、この段階で混合物に引き込まれた3〜4個のクルミの穀粒を追加することもできます。それだけです。

    使い方?

    あなたが午後の15.00-17.00の間に準備したこの混合物を消費するのが最善でしょう。これにより、昼食からデザートを食べたいという欲求を取り除き、夕食時に食べ過ぎないようにすることができます。この混合物を10日間適用した後、デザートを食べたいというあなたの欲求がかなり減少したことが観察できます。言うまでもなく、せいぜい3週間申請してから、1週間休憩する必要があります。

    重要な注意: 重篤で慢性的な病気、妊娠中、またはアレルギー反応に頻繁に対処する必要がある場合は、この混合物を含め、日常の食事とは異なる食品や製品を使用する前に、必ず医師に相談してください。あなたの健康を危険にさらさないでください。

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