今日は、体重を減らし、彼女の意志、決意、信念で健康で健康になりたいすべての人を刺激する女性を紹介します。
1年で76キログラムを失い、183キログラムから107キログラムに減少したHavvaÖzkan、34歳と一緒に...
さらに、HavvaHanımは、何の手術もせず、食事療法だけでこのような太りすぎを達成した女性です。彼の話の詳細を次のようにしましょう...
致命的なクラスの肥満と診断された
イズミルに住むHavvaÖzkanは、時間の経過とともに183 kg体重が増えると、大恐慌に陥り、誰もが彼女を憐れんで見たため、通りに出ることも、市場に出ることもできなかったと言います。ズボンすら身に着けることが困難なHavvaHanımは、だぶだぶのズボンしか着ることができず、写真を撮るのが嫌いなので、今ではこれらの余分な体重を取り除く必要があると判断しました。
胃の縮小手術で体重を減らすことを最初に考えたHavvaÖzkanは、この手術のリスクについて聞いて諦め、食事療法で体重を減らすことにしました。
Havva氏は、当時を次のように説明しています。
「周りの人はいつも気の毒に思いました。食料品店に行ったとき、みんなの目が私に向けられていました。私も恥ずかしかったです。そんな風になりたくありませんでした。写真を撮るのはまったく好きではありませんでした。鏡を見ると見た目が気に入らなかった。ズボンが着られなかったのでいつもだぶだぶのショールを着ていた。私は致命的なクラスの肥満だと言われ、手術の危険性が言及された。私は死の合間にいたと人生、そして私は食事療法で弱体化することによって人生を選びました。」
彼は183キロから76キロを107キロ失った
この決定の後、昨年ダイエットと栄養の専門家に行くことを選んだHavvaHanımは、彼女の監督の下で厳格なダイエットを続けました。毎週のダイエットプログラムで健康的でバランスの取れた食事を採用した若い女性は、1年で76 kgを失い、183kgから107kgに減少しました。彼の現在の目標は90キロまで下がることです。
「これからたくさん写真を撮ります。今は市場や市場に快適に行きます。古いものを思い出したくありません。古いHavvaはもうありません。新しいHavvaがあります。私は生まれ変わりました」と言います。 HavvaÖzkan。
「私の最大の支持者は私の妻でした。私は健康的な食事で76kgを失いました、私はさらに失うでしょう」
結婚して16年になるHavvaÖzkanは、夫から最大の支援を受けたと言います。 Havvaは、まだ子供がいないので夫が離婚すると言う人もいると言いますが、それにもかかわらず、彼女は夫の支援を受けてより積極的に体重を減らしました。
「妻はこの過程で私を大いに支えてくれました。限られた手段で体重を減らすためにあらゆることをしてくれました。体重のために自宅で仕事ができなかった日々はいつも私を助けてくれました。私は結婚して16年になります。私たちにはまだ子供がいません。彼はいつも「まず第一に、あなたの健康」と言っていました。私たちが子供を腕に抱いてくれることを願っています。私の周りの人々は私が今どのように衰弱しているのかと尋ねています。減量手術をしましたが、ダイエットだけで体重が減りました。メティンさんがお腹を空かせたことは一度もありません。健康的な食事で76kg減量しました。食べ物が欲しかったのですが、その香りに満足しました。」
彼女の現在の目標は90キロに落とすことです。
ダイエット・栄養スペシャリストのメティン・ボドゥール氏は、「ハヴバさんは非常に重要なポイントで曲がりました。彼女は理解と忍耐をもってプロセスを続けました。これは短期的な解決策ではなく、長期的な解決策であることを知って出発しました。 。私たちは毎週のダイエットプログラムを設定しました。健康的でバランスの取れた栄養の旅。「私たちの目標は90キログラムを下回ることであり、これからははるかに簡単になると思います。ハヴバハニムは弱くなるにつれてより前向きな見方をします。」彼は彼らの旅はまだ終わっていないことを強調します。
ただし、HavvaHanımには別の問題があります。彼女の体は76キロを失った後に自然にたるみ、彼女がいくらスポーツをしてもこの問題を解決することができなかったと言って、Havvaは現在形成外科医からの助けを求めています。
出典：国籍
