ゲーム・オブ・スローンズの第4シーズンの伝説的な決闘では、トマトのようにドルン・オベリン・マーテル王子の頭を押しつぶした巨人の山、つまりグレゴール・クレガンを覚えています。
彼はオベリンを騙し、力ずくで、死んだふりをして打ち負かしたかもしれないが、この山のような男、つまり本の彼の説明によれば、2メートル40cmの男は、彼がただ私たちを抱きしめた。それで、オベリンの船長はよく持ちこたえました。それからトマトペーストになりました、それは別です。
本名がハフソー・ユリウス・ビョルンソンであるマウンテンは、2016年の世界最強の男大会に向けて準備を進めています。山、彼はよく尋ねられました、「あなたは何を食べていますか、あなたは何を飲んでいますか？あなたはこのような山のようですか？」彼は彼のFacebookとInstagramのページで彼の食事療法と栄養プログラムを一つずつ説明したという質問に退屈するでしょう。したがって、そのコードネームはMountainDietです。
世界最強になりたい人を見てみましょう。ロンリーマウンテンマンはまた、誰も家でこのダイエットを試してはいけないと警告しています。
ゲーム・オブ・スローンズでトマトのようにオベリンを粉砕して殺したマウンテンは、現在、世界最強の男の称号を争っています。
マウンテンは、シリーズに出場していないときに準備していたこの大会のために厳しい食事療法を行いました。
そして、あなたが家でそれを試みないという警告でこの栄養プログラムの詳細を共有しました。
これから驚かれる準備をしてください。
6:50 a.m。：朝のスポーツの時間です！カーディオ、ビタミン、一握りのアーモンド
午前7時30分：卵8個、白オートミール200グラム、ブルーベリーとイチゴ、アボカド
8個の卵のカロリーが約600カロリー、オーツ麦が775カロリー、その他が300〜500カロリーであると予測した場合、1日は午前7時30分に終了します。しかし、待ってください、私たちはまだ始まったばかりです。
午前9時30分：牛肉400グラム、サツマイモ400グラム、ほうれん草、野菜
400グラムのステーキを1000カロリーと言い、サツマイモに350カロリーを追加して、早朝だと思ったらどうなるでしょうか。 （考えられなかった）
正午12.00：鶏肉400グラム、じゃがいも400グラム、野菜、果物
しかし、私たちはまだ空腹ではありませんでしたか？
正午14：00：150グラムの白小麦/サツマイモ、2本のバナナ、150グラムの餅、冷凍桑、一握りのアーモンド、ピーナッツバター
30分後、これに重いスポーツプログラムが続きます。
17.30 pm：60グラムのタンパク質、2本のバナナ
夕方18:00：牛肉、じゃがいも、野菜500グラム
22.30 pm：500グラムのサーモン、500グラムのサツマイモ
そして夜22.30：タンパク質50グラム、カゼインまたは卵6個、アーモンド30グラム、ピーナッツバター50グラム。
国歌と閉会..。
トマトペーストの心のこもった男を傷つけましょう！
