ラベンダーの使い方:お茶、油、花万能薬

3000年前に使用されたラベンダーは、オイル、お茶、ドライフラワーを使った癒しの香りと薬用植物です。

古代エジプト人がミイラ化、アラブ人の体臭、ローマ人の風呂の水、クレオパトラがシーザーとアントニウスを誘惑するために使用したラベンダーは、その広い使用領域を備えた引き出しに閉じ込めるには価値が高すぎます。主に西地中海地域、特にイスパルタで栽培されているラベンダーを、その奇跡的な効果とともに再発見する時が来ました。

ミラクルビー:不眠症やストレスを和らげ、リラックスして緩めます

有効成分のおかげで中枢神経系を刺激するラベンダーは、不眠症、ストレス、片頭痛など、さまざまな種類の頭痛を和らげるのに非常に効果的です。

ドライフラワーをお茶として淹れ、寝る30分前に飲むことができます。レシピはここにあります。例:ラベンダーティー。

アイピローは、縫うことができる長い長方形のポーチに入れることで作ることができ、寝る前に15〜20分間目の上で寝ることができます。既製のラベンダー枕を購入することも、チュール生地から縫い付けて枕に入れることができるポーチに詰めることもできます。

スプレーボトルの1/3に飲料水を入れ、ラベンダーオイルを15滴加え、寝る前に毎日枕、羽毛布団、または部屋にこの混合物をスプレーして、深く眠ることができます。

最後に、たとえば、大さじ2杯のラベンダーを1リットルの沸騰したお湯で20分間淹れ、この水を最後のお風呂の水として使用できます。リラックス効果で体をリラックスさせ、睡眠の準備をします。

10枚の葉に10のトリック:部屋の香りとして理想的

あなたの寝室が適切であるならば、あなたはあなたの部屋が常にラベンダーのにおいがするようにそしてあなたがハエから保護されることができるように適切な隅の鍋にラベンダーを入れることができます。

ほら、あなた:頭痛を和らげる

痛みを感じたら、ラベンダーティーを飲むだけでなく、ラベンダーオイルを利用することもできます。ラベンダーオイルを1〜2滴鼻の穴にこすり、こめかみや手首をこすります。頭痛が和らぎます。

休暇後の私たちの問題:天日干し肌に潤いを与える

ラベンダーは、肌のクレンジングと保湿にも非常に適しています。太陽や寒さから乾いた肌に塗った保湿剤にラベンダーオイルを数滴混ぜて、肌に塗ります。あなたは違いを感じるでしょう。また、そのおいしい香りでリラックスしておくつろぎいただけます。

量に応じて、毎日使用する体と顔の保湿剤のボトルまたはボックスに数滴のラベンダーオイルを混ぜて使用することができます。

冬の寒さでの私たちの問題:あなたの荒れた唇を修復します

ひび割れた唇を1〜2滴のラベンダーオイルまたは2滴のラベンダーオイルと小さじ1杯の蜂蜜でこすります。ひび割れの程度にもよりますが、10〜20分待ってからぬるま湯で洗います。次に、少量のラベンダーオイルをもう一度塗るか、リップクリームに加えます。

にきびに敵対:強壮剤として使用することができます

定期的にお茶の形で淹れるラベンダーをスキントニックとして使用すると、その消毒作用によりニキビを減らし、ニキビ跡を取り除き、毛穴をクレンジングして肌をリフレッシュします。

男性の友達:抜け毛を防ぎます

1リットルの沸騰したお湯で淹れた大さじ2杯の乾燥ラベンダーを使用し、頭皮をこすり、洗髪の最後のすすぎ水として定期的に使用すると、抜け毛を減らすことができます。

脱毛を防ぐために、シャンプーに5〜10滴のラベンダーオイルを加えることもできます。

もちろん女性の相棒:マニキュアウォーターとして使用できます

お茶の形で淹れたラベンダーをマニキュアウォーターとしてお使いいただけます。それはあなたの肌を滑らかにし、あなたのキューティクルを柔らかくします。

より効果的な保湿のために、マニキュア後にラベンダーオイルで手をこすり、数分間そのままにして、温水で洗うことができます。

疲れた足を休めるのにとても効果的です

痛くて疲れた足を休めるために、2リットルの沸騰したお湯で大さじ2杯のラベンダーを淹れ、暖かくなったら、ミルクのティーグラス半分またはレモンのスライスを数枚加えます。この混合物に足を20〜25分間入れた後、手のひらで加熱したラベンダーオイルで足裏を含めて足をこすります。

靴下を履き、横になって、高い枕の上に30分足を置きます。ラベンダーオイルは、硬化した足の裏も柔らかくします。

両方のタスクマン:ハエや昆虫を撃退し、咬傷のかゆみを和らげます

その防腐性のおかげで、ラベンダーオイルは、皮膚の細菌や感染を防ぐために、切り傷や火傷、ハエや虫刺されに適用することができます。

そして上品:家やオフィスの装飾のための作品の驚異

青から紫の花と長く濃い緑色の茎で、乾燥したラベンダーと新鮮なラベンダーの両方が、それらが置かれている空間に喜びと香りをもたらします。

乾燥したラベンダーの房を枝編み細工品のロープで茎と結び、自宅や職場の適切な場所に吊るしたり、ガラスの花瓶に飾ったりすることができます。また、装飾用の金属色の鉢に植える苗木の形でラベンダーを使用することもできます。

ラベンダーは、庭やバルコニーの植物としても理想的です。庭でフラワーアレンジメントをしたり、バルコニーのさまざまなコーナーにあるスタイリッシュな植木鉢で育てたりすることができます。

あなたはそれを正しく聞きました、サー:フードソースで使用することができます

ラベンダーのピンチで、あなたはあなたが知っている味を真新しい経験に変えることができます。特に魚や赤身の肉の種類のソースに加えることができる乾燥ラベンダーのピンチは、その新鮮な味であなたのソースを豊かにします。

私たちと一緒に夏と冬:レモネードを元気づけます

自宅で作るレモネードに、乾燥ラベンダーを少しずつ加えることができます。より装飾的な外観にするために、乾燥ラベンダーの小枝でガラスを飾るか、氷の型に水を加え、それぞれに等量のラベンダーを加え、冷凍時にレモネードに加えることができます。

すべてのジュースやスムージーに入れることもできます。

それは冗談ではありません:それはデザートとよく合います

誰かが例を望むなら:ラベンダープリン

また、ラベンダージャムの香りを高めます。自宅で作るジャム、特にブラックベリー、イチゴ、ラズベリーにもラベンダーを使用できます。

全世界にそれを使わせてください:家で育てるのはとても簡単です

ラベンダーは頻繁な水やりを必要としません。土壌に関してはあまり選択的ではありませんが、石灰が豊富な土壌でよく育ちます。卵の殻を土と混ぜることで、土の中の石灰の量を増やすことができます。苗木は花屋やインターネットで簡単に見つけることができます。自宅や職場の日当たりの良い場所で簡単に栽培できます。

彼らは寒さに対してほとんど抵抗がありません。このため、冬季の冷風の影響を受けないように、ビニール袋を鉢に置いたり、人里離れた場所に引っ張ったりすることができます。秋の初めに剪定したラベンダーは、気温や湿度に応じて、太陽の下ではなく涼しい場所で7〜15日間乾燥させる必要があります。

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