どの魚をどの月に摂取する必要がありますか？

季節にすべての果物、野菜、魚を消費することは非常に重要です。それぞれがその季節に自然だからです。季節に食べられるこれらの食品は、より美味しくて栄養価が高いです。

添加物や遺伝子組み換え食品を含む食品が増えている時期です。この場合、私たちは常に市場や市場ですべての果物、野菜、肉を見つけることができます。かつて、人々は冬にトマト、きゅうり、ピーマン、イチゴなどの食べ物を見つけることができませんでした。これらの製品は季節ごとに栽培され、消費者に提供されました。これで、季節を問わず、欲しい商品を見つけて消費することができます。もちろん、輸入された添加物でいっぱいです...

私たちは何を食べ、何を飲むかを意識する必要があります。なぜなら、ヒポクラテスが言ったように、「私たちは私たちが食べるものです」。

では、どの魚をどの月に摂取すればよいのでしょうか。