手術も投薬もせずに40キロを失うことに成功したEceAtmaca

毎日、さまざまな痩身の話に出くわすかもしれません。有名人がどのように体重を減らしたか、誰がどのスポーツをしたか、どれだけ心を失ったかなどですが、今回は状況が少し異なります。

今回は単なる痩身の話ではありません。あなたと同じように、私たちと同じように、あなたがインスピレーションを得られない人がいます:EceAtmaca。

彼女は文学の先生であり、私たち全員のように日中は熱心に働き、幼い息子の世話をすることさえ躊躇しません、そしてそれにもかかわらず、彼女はなんとか40キロのようなかなりの体重を減らすことができます。

どうやって?

すぐに教えてください。

あなたのインスピレーションが豊富になりますように!

Ece Atmacaは、覚えている限り、体重に問題のある子供でした...

Instagram-40kilonasilgider

私たちは彼が自分自身を知っている限り言ったが、実際には彼は生まれた時からそのような問題を抱えていて、彼はいつも彼の仲間とは異なっていたと言っている。食欲をそそることができず、妨げなかったために太りすぎだったエースは、それだけで子供の頃、友人から何度も排除されました。しかし、これは彼を体重を減らそうとする代わりに食べることにもっと中毒にさせました。

家族からこっそり食べて、お腹が空いたようにすぐに一緒に食べられるくらい。そのため、彼がもっと体重を増やすことは避けられませんでした。

また、幼少期から状況はあまり変わっていません...

自由

この挑戦的で食欲をそそる子供時代の後、Eceは体重の問題を手放しませんでした。彼はダンスが大好きですが、自分に合わないと思って踊りません。体重を減らすことに決め、月曜日にダイエットを始めると、火曜日にすぐに辞めます。あなたがスポーツをすることを言ったなら、スポーツをするという考えでさえ彼には遠くて嫌悪感を持っているように見えました。当然、彼の社会生活もこの状況の影響を受けました。

何を着るかを決めるのに何時間もかかり、結局彼女は自分が着ているものが気に入らない。あなたが見ることができるように、Eceは実際に太りすぎの経験を持つほとんどすべての人が経験するそれらの道を通り抜けました。結婚して子供を持つことは、彼女の人生におけるこの根本的な変化の始まりでした。

彼女は母親になった後、深刻な決断を下し、すぐに栄養士に体重を減らすために行きました...

自由

エースは母親になり、子供が少し成長し始めたとき、彼女は自分が望むように子供と一緒に過ごすことができなかったので、彼女は太りすぎを嫌いました、彼女は彼女がいつも夢見ていた母親ではないことに腹を立てました。彼女の子供を公園に連れて行き、彼女とゲームをし、彼女の靴を結ぶことは言うまでもなく、Eceにとって非常に困難でした。

ある日、息子の父親と遊んでいると、「お母さん、来ないで、来たら遊べない」と真剣に決断し、すぐに栄養士に向かった。

彼女に最も適した栄養プログラムを学んだEceは、栄養士のアドバイスを受けて、嫌いなスポーツをすぐにだけでなく、徐々に始めました。もちろん、これは彼のモチベーションが損なわれないことを保証しました。

今日では、栄養とスポーツのプログラムに従って食事を続けながら、それは何千人もの人々を鼓舞します...

自由

彼女に適した栄養とスポーツプログラムだけで食事を始めたEceは、手術も薬も使わずに、しばらくの間、パンと乾燥マメ科植物を完全に排除しました。このプロセスで最も難しい部分は、彼が夜のおやつをあきらめなければならなかったことでした。幸いなことに、この件で彼女の意志を表明することができた若い女性は、10ヶ月で健康的な方法で40キロを失うことに成功しました。

Eceは、この決定を行った直後に開設したInstagramアカウントのおかげで、この成功を日々人々と共有し始めました。もちろん、これはこの口座を開設するときの彼のモチベーションを高めるだろうと彼は考えました。しかし、この感動的な痩身の話のおかげで、若い女性はソーシャルメディアアカウントでモチベーションを高めるだけでなく、何千人もの人々にインスピレーションを与えています。

彼は彼のYoutubeチャンネルと彼のInstagramアカウントの両方で彼をフォローしている何千人もの人々がいると説明しています:

「私は働く女性です、あなたは母親です...時々私は床を拭きます、しかしそれから私はスポーツをします...私たちはモデルに従います、有名人はスポーツをします、しかし私たちは共感することができません。時間があれば、これが彼らの仕事です。彼らが私を見ると、彼らは自分たちを信じて、「Eceがやれば、私がやる」と言います。

Eceが健康的な方法で体重を減らしたいすべての人に刺激を与えることを願っています...

ちょっとしたメモ: ソーシャルメディアアカウントからEceAtmacaをフォローしたい場合は、40kilonasilgiderという名前のInstagramアカウント、またはHow To Go 40Kiloという名前のYoutubeチャンネルにアクセスすることをお勧めします。

出典:hurriyet.com.tr

最近の投稿

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found