歴史を通じて女性と常に同一視されてきた月の満ち欠けに注目した髪や体のトリートメントは、はるかに効果的だと言われています。世界中の多くの女性が、月の状態に応じて髪をカットするかどうかを決定し、満月の間に体の世話をします。
太陰暦は、今日使用しているカレンダーとは異なり、太陽ではなく、月の動きと位相に基づいたカレンダーです。このカレンダーは、私たちの文化では「フォークカレンダー」と呼ばれ、他のほとんどの文化では「ファーマーズカレンダー」などの名前で呼ばれています。
農民のカレンダーとして使う方が便利です。なぜなら、古くから土壌、作物、海、漁業を扱ってきた農民、農民、漁師は、月の満ち欠けに応じて行動し、種をまく製品から最高の収穫を集め、最も効率的に釣りをするからです。仕方。たとえば、一部の作物は満月に植えられ、一部の魚は月が小さくなっているときに最もよく捕まえられます。
地球への月の影響のいくつかの側面は科学的に説明することができます。例えば;月の重力が海に潮汐を引き起こすので、それは人間にも影響を与える可能性があると考えられており、その90％は水とたくさんのホルモンで構成されています。また、月の満ち欠けと大気圧、湿度、土壌の状態との間に関係があるかもしれないことも考慮に入れられています。研究が進むにつれて、現代では太陰暦は、特にヘアカットの美容とグルーミングのルーチンに最適な日付を決定するために使用されます。
少しクレイジーに聞こえるので（少し？ 
）、インターネットまたはさまざまな電話アプリケーションを介して月の満ち欠けを追跡し、これらの相にケアを適応させることができます。たぶん私たちは実際により良い結果を得るでしょう、誰が知っていますか？
しかし、最初に、月の満ち欠けを理解しましょう。
月の満ち欠け
新しい月： 空、つまり暗闇に月が見えない3日間。
最初の4番目： 新月から平均7日後に発生する期間。三日月から満月までの期間は「月が成長するにつれて」と呼ばれます。
満月： 新月の約14日後に発生します。月が満天で明るく見える日。
最後の4つ： 満月の後に再び月が縮み始める時期。満月の約1週間後、月は前四半期にその位置に到達します。月の衰退期です。
満月が過ぎる前に：ワーウルフダイエット
月の既知のそしてまた予測された効果に従って開発された食事療法さえあります、そしてそうです、彼らはそれをワーウルフ食事療法と呼びます。満月に焦点を当てているからです。マドンナ、デミ・ムーアのような有名人でさえ、それを実践していると言われています。国際ハーブアロマセラピー連盟の会長であるクリスチャン・デュラフフルによると、新月と満月の時間、大気圧、水の動きを引き起こす影響も人間の代謝に影響を与え、この期間中、毒素と脂肪はより迅速に体から除去されます。
これは、新月、月が空に見えない3日間の初日、または満月の初日から24時間の水分消費のみに基づいています。野菜や果物のジュース、飲料水、ハーブティーが消費されます。満月の後に月が縮み始めたら、1日にコップ8杯の水を飲む必要があります。月のこれらの段階で水分消費量を増やすと、体がリフレッシュされて明るくなると考えられています。
では、月のどの段階でメンテナンスを行う必要がありますか？
生き返る時：月が成長するにつれて
新月は、空に光がはっきりと見えない暗い時期です。したがって、自分の世話をする代わりに、体を休ませてください。月が成長するにつれて、メンテナンスルーチンを開始できます。
新月の後に始まり、満月まで続くこの期間は、損傷の成長、復活、修復に最適な時期です。この段階では、皮膚はより吸収性が高く、再生しやすいと考えられています。推奨事項は次のとおりです。
-過度に乾燥した、摩耗した肌や髪のケア。
-古い角質を取り除き、スクラブし、角質除去してスクラブします。
-にきびやにきびの除去に焦点を当てます。
-再発性の痛みをマッサージし、痛みを和らげるオイルを使用します。
-髪の毛が弱く、髪を強く太くするためにヘアカットをしたい場合は、この期間中にカットしてもらいます。
-この期間中、体はエネルギーを蓄える傾向があるので（つまり、体重を増やして体の水分を保つことを意味します）、軽食に行きます。
-この期間中に免疫システムの強化に集中すると、月の残りの部分をより精力的に過ごすことができます。
髪を染める時間：満月
満月は、月の拡大効果がピークに達する段階であると考えられています。
-肌への吸収が最も強いので、満月や前後3日間にヘアマスクやスキンマスクを塗るのが理想的です。
-満月の間に栄養のあるスキンマスクと髪を強化するヘアマスクを作ります。
-私たちの苦いロバが満月に落ちるので、髪をとるのはまったく良い時期ではありません。月が縮むのを待って髪を取り除きます。
-髪を青々と見せてくれる派手でふっくらとしたカットをしたい場合は、満月の時間にカットしてください。
-この期間は、髪を鮮やかな色に染める場合に適しています。
エネルギーが蓄積する：月が縮むにつれて
-月が縮むにつれて、私たちのエネルギーと持久力は低下すると考えられています。これのバランスを取るための提案があります。
-サウナ、リラックスできるお風呂、バスソルトの使用に最適です。
-たるみを防ぎ、肌を深くクレンジングするクレイマスクを作ります。
-エネルギーが低くなりすぎないようにするには、エネルギートレーニング、スポーツ、ウェイトトレーニング、または筋肉のウォーキングを行います。
-食事に注意を払い、定期的にビタミンやミネラルを摂取してください。
-月が縮んでいる間に羽を取り除くと、後で成長して薄くなると考えられています。だから、髪を手に入れるのに良い時期です。
-月が小さくなっている間に髪を染めることもできます。
-また、髪の毛を非常に短く切ってすぐに成長させたくない場合は、月が小さくなっている間にこれを行います。
月がどのサインにあるかも考慮に入れるべきですか？
-まず第一に、美容とケアの用途では、月がてんびん座またはしし座にいるのが最善であると彼らは言います。例えば;ゴージャスなヘアカットや全身の手入れをするには、月が満月で、しし座またはてんびん座にいる必要があります。
-マッサージを受ける場合は、ガン、うお座、さそり座などの水域で月が昇ると効果的だと言われています。マニキュアやペディキュアにも適しています。しかし、月がこれらの水グループにいるときは散髪しないでください。
-月が山羊座にあるとき、干支の保守的な兆候は、真新しくて現代的なヘアカットを持っていません、あなたは結果が気に入らないかもしれません。しかし、私たちの爪が弱い場合、月は山羊座の手順を強化するための適切な時期です。
-髪を輝かせる手順のための月;牡羊座、射手座、または乙女座にいる必要があります。
-あなたの髪をより豊かに見せるための手順のための月;しし座かおうし座にあるに違いありません。
-髪をカールさせて振るカーラーやフォームなどの操作のための月。おとめ座、てんびん座、しし座にある必要があります。
-髪を染めるために、私たちは月がおうし座、しし座、さそり座、みずがめ座の固定された兆候にあることを期待しています。
-散髪に最も不適切な時期は、牡羊座で月が昇る日だと言われています。
-羽を取り除く月。それはレオ、射手座または牡羊座になければなりませんでした。
