朝、空腹時にコップ一杯のレモン水を飲むことの利点は、数えることだけではありません。ほとんどの人が、この習慣を身に付けるように互いに動機付けています。
この理由は、レモン水が消化を促進し、体から浮腫を取り除き、免疫力を強化し、皮膚を強化するだけだからではありません。レモン水が体重を減らすのに役立つという事実は、多くの人々が朝一番にレモン水を飲む最も重要な理由の1つです。
リリー・ローズという女性は、睡眠に問題があり、頭痛が頻繁にあると友人に話します。一方、友人は、体が脱水状態になっている可能性があると言って、もっと水を飲むように勧めようとします。
食品編集者として働くリリーは、ビジネスをさらに一歩進め、誰もが1週間毎日レモンジュースを飲むことができるわけではないという課題になります。さらに、彼はこの時間の間に彼の人生から他のすべての液体を取り除きます。飲料水だけでなく、コーヒーやお茶も...
リリーの実験と結果も非常に興味深いものです。
初日：酸味は苦手ですが、レモンウォーターの味が大好きです
リリーローズは、1週間の実験のために6個のレモンを購入することから始めます。彼の家の裏庭にはレモンの木があるので、彼はそれらが終わったときに購入の恩恵を受けることを計画しています。
初日、彼はレモンの半分を水筒に押し込むことから実験を開始します。最初の一口での彼の反応は「これは本当においしい」です。酸味が苦手で酸っぱい水が苦手な人として、レモン水の酸味は自分の好みに合っているとのこと。午後、彼はレモンの残りの半分を水に絞って飲みます。彼は一日中何も飲まないが、レモン水はすぐに喉の渇きを癒す。初日は、夕食時にレモン半分で絞ったコップ一杯の水を飲むことで完了します。
2日目：彼はより健康になり始めています
二日目、リリーは半分のレモンで準備した水を飲みます。一日中、彼はボトルにさらに3回水を入れ、レモンを絞り、喉の渇きをレモン水で癒そうとします。
夕方に家に帰ると、レモンが足りなくなるのではないかと心配し、庭にレモンを集めます。テレビの前でもう一杯のレモン水を飲むリリーは、2日目の終わりにとても健康に感じていると言います。
3日目：20分ごとにトイレに行く必要が生じます
実験の3日目に、リリーはとても喉が渇いてベッドから出ます。実験を始める前に目を覚ますと、喉が渇いていないことに気づきます。グラス4杯のレモン水を飲むことで1日を締めくくります。 3日目に気付いたのは、20分おきにトイレに行く必要があると感じていることです。
4日目：肌が輝き始め、なめらかになります。
4日目、レモン水だけを定期的に飲み続ける若い女性は、毎日とは違った肌の輝きに気づきます。 「鏡を見ると、今まで見た中で最も滑らかで健康的な肌が見えました」とリリーは言います。
5日目：彼はレモン水を飲まずに不完全に感じ始めます。
実験の5日目に、リリーはオフィスにレモンを持ってくるのを忘れ、彼女が持ってきたレモン水のボトルで管理するだけで済みます。この忘却は、彼の体がレモン水の不足を感じ始めていることを彼に教えています。リリーは夕方に家に帰るまでレモン水を渇望しているからです。彼が家に帰ると、彼はたくさんのレモン水を飲み、彼の不足を完了します。
6日目：ファンデーションはもうありません
実験が終わりに近づいた今、リリーは今度はレモンジュースを熱く飲んでみたいと思っています。彼はコーヒーを飲むのが恋しいので、熱いレモン水が彼に取って代わると思っていますが、彼は間違っています。彼がお湯に絞り込んだレモンは彼を幸せにしません。それで、彼女が祖母と一緒に昼食に出かけるとき、彼女はレモンと一緒に水を注文するだけです。その日の後半、彼は冷たいレモン水を飲み続けます。
リリーはまた、彼女はもはや彼女の顔にファンデーションを適用していないと説明しています。 「私の肌はとても滑らかだったので、何も塗る必要はありませんでした。それだけで、1日に800回机から起き上がって、トイレに行く価値があります」とリリーは言います。
7日目：彼の体は常にレモン水を望んでいます
最終日、リリーは朝食前にレモンジュースを飲み、一日中飲み続けます。 「喉が渇いていないときでも、体は常にレモン水を求め始めました」とリリーは言います。
結果：「私は体重を減らしませんでした、私のエネルギーは増加しませんでしたが、この完璧な肌のために一瞬一瞬の価値がありました」
1週間のレモン水飲用実験が終了すると、リリーは結果を共有します。
「この間、エネルギーの増加や消化器系の違いは見られませんでした。さらに、グラムも与えませんでした。しかし、肌がとても美しくなり、完璧になり、気付かずにはいられませんでした。肺が見え、肺も明るく輝いていることがわかりました。痛みがなくなり、不眠症の問題も解消されました。
私の唯一の恐れは、レモンの酸が私の歯を傷つけることでした。でもこの時期はうがい薬を使っていたので問題ありませんでした。
この実験から私に教訓を残した唯一のことは、水を飲む習慣を身につけることでした。その後、レモン水はあまり飲まないのに、定期的に水を飲むと約束しました。この美しい肌を保つためにこれを行うのは私の喜びです。」
