あなたのゲストにあなたの食事療法を提供するための11の軽いティータイムスナック

あなたはそれらの美しい棘、ペストリー、ケーキ、デザートを用意しました、しかしあなたのゲストの一人は親切に「私はダイエット中です、親愛なる、私はあなたに言うのを忘れました。そのような軽いものはありますか?」と言いました。前記。その瞬間、テーブル上のすべてのものは、そのゲストにとって価値がないため、スペースの空白に浮き始めます。

急にダイエット中や通知を受けたゲストが来ても悲しくないように、このリストを用意しました。お茶の時間にダイエット中の友達のために、軽くて美味しいおやつを用意しましょう!そのため、非常に実用的なものもあれば、時間がかかるものもあります。ボナペティはもう。

  • 無糖の無糖クッキーレシピ

ゲストの口から出てくる「ダイエット中です、親愛なる」というフレーズは、ホールからキッチンに行かなくても音速で調理できるインスタントレシピが大好きです。

それはあなたもダイエットになります:無糖の無糖クッキーレシピ

  • ハニーズッキーニフィットチーズケーキレシピ

秋の最も美しい作物の1つであるカボチャを使って作ることができるこの実用的なチーズケーキのレシピは、食卓以外の味を防ぐこともできます。

精製された無糖、無小麦粉:ズッキーニチーズケーキレシピに合う

  • シュガーフリーオートミールクッキーレシピ

このクッキーは、世界で最も無実のクッキーである可能性があり、ダイエットゲストのお茶に非常によく合います。

無邪気で速い:無糖オートミールクッキーレシピ

  • チアシード無糖ライスプディングレシピ

もちろん、家にチアシードがある場合は、ゲストのために準備できるこの代替ライスプディングは、ミルクとバニラのすべての甘さのおかげです。

それはあなたが作る最もスタイリッシュなライスプディングになります:チアシードを使った無糖ライスプディングのレシピ

  • 無糖の無脂肪カカオマフィンレシピ

アボカド、バナナ、蜂蜜、糖蜜、バニラエッセンスの健康的なオイルで作成するこのマフィンは、マフィンがオイルなしでも作成できることを証明します。

ミスターバイシュガー:無糖無脂肪ココアマフィンレシピ

  • 未調理のキャロットケーキのレシピ

ダイエット中のゲストで、お茶やコーヒーが好きなときにおやつを食べ忘れたくないという方のために、10分で準備できる提案です。

焼きたてのケーキの可能性:未調理のキャロットケーキのレシピ

  • 砂糖を含まない焼きカボチャのデザートレシピ

カボチャ自体から甘さを取り入れたレシピでは、カボチャが柔らかくなり、ゲストをまったく別の世界へと誘います。

今、あなたはオーブンでそれを作るだけです:焼きたてのカボチャのデザートレシピ

  • 無糖ティラミスボールレシピ

ゲストを離れて楽しむことができないティラミスボールもバッグに入れて持ち帰る必要があります。

あなたはこのようにそれを試したことがありません:無糖のティラミスボールのレシピ

  • アプリコットオーツ麦のレシピ

シナモンとアプリコットの完璧なハーモニーでダイエット中のゲストを魅了できるレシピ。

匂いが私たちの鼻に来ました:アプリコットオートミールレシピ

  • 麦粉からのウェットケーキレシピ

グルテンフリー、精製シュガーフリー、チョコレート、クルミ、香りのよいウェットケーキの最後のスライスでさえ、大きな熱意をもってスクランブルされます。

あなたはそれがオートミールからのものであることを決して知りません:オートミールからのウェットケーキレシピ

  • レーズンオーツビーガンクッキーレシピ

このレシピでダイエット中であっても、ゲストは内部のクッキーモンスターを制御することはできません。

自家製の材料を使って:レーズンを使ったオートミールビーガンクッキーのレシピ

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